Ciudad Guatemala
Alimentos, bebidas y malos hábitos pueden provocar que tus dientes cambien de color y se pongan amarillos. ¿Cómo evitarlo?.
Existen formas de evitar que tus dientes cambien de color, sin necesidad de acudir a un dentista.
1. Espera cepillarse los dientes:
Luego de consumir bebidas oscuras y alcohólicas, puede parecer lógico ir por el cepillo de dientes, sin embargo eso en realidad hace más daño que bien. El esmalte dental puede suavizarse después de consumir alimentos o bebidas ácidas.
2. Evita las bebidas oscuras:
Existen bebidas y alimentos que provocan los dientes amarillos, evita beber con frecuencia:
- Café negro
- Té verde
- Gaseosas
3. Agua pura:
Entre más saliva tengas en tu boca después de comer, mejor. Tu boca produce más saliva después de tomar un trago de agua cuando termines de comer. La saliva es la defensa natural de la boca contra las manchas, cavidades y también contra la erosión del esmalte causante de los dientes amarillos.
4. No chicles:
Los chicles sin azúcar suenan como “saludables” para los dientes, pero la mayoría de los chicles sin azúcar contienen aspartamo u otros edulcorantes artificiales que son peligrosos, es recomendable que los evites.
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