Ciudad Guatemala

Bañarse con agua fría hace que el cuerpo queme más calorías

Aunque no lo creas, ducharse con agua fría es una herramienta muy útil cuando quieres perder esos kilos de más y bajar de peso. El cuerpo siempre tiende de manera natural a mantener su temperatura a 37 grados. De tal forma que, si la exterior es más baja, gastará calorías intentando regularla.

15/08/2018 -

Beneficios de beber agua en ayunas

El agua es uno de los más importantes e imprescindibles elementos que conforman nuestro organismo. El 75% de los músculos, el 90% del cerebro, el 22% de los huesos y el 83% de nuestra sangre son agua.

05/08/2018 -

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