Ciudad Guatemala
Contrario al mito “la tortilla de maíz engorda”, te ayuda a bajar de peso
La tortilla es un alimento de primera necesidad para un porcentaje alto de la población. Proporciona 70% de las calorías y 50% del consumo proteínico diario.
18/09/2018 -
Nueve razones para empezar a caminar desde hoy
El hábito de caminar puede favorecer no solo tu cuerpo sino también tu bienestar emocional. ¡No hay excusas!
20/05/2018 -
Conoce las novedades que Google Fit tiene para ti
Google Fit es una aplicación oficial de Google destinada a mejorar nuestra salud de una forma muy simple: informándonos de la actividad física a diario.
03/09/2018 -
Hábitos que refuerzan tu sistema inmunológico
Mantener un cuerpo y mente sanos y fuertes es primordial para que el organismo pueda combatir los diferentes virus y bacterias que se encuentran en el medio ambiente, las enfermedades que heredamos, así como los efectos de los malos hábitos adquiridos.
10/06/2018 -