Punto por punto, te mostramos la mejor forma de superar a tu ex de una vez por todas:

#1 Claridad

En primer lugar, para una ruptura amorosa (y para cualquier sensación desagradable fuera de nuestro control) se recomienda poner en orden las ideas: es algo que no tiene remedio, mirar atrás y rebuscar entre los buenos momentos una “esperanza” sólo generará más dolor.

Tal como cita Velasco: las ideas son como personas, llegamos a apreciarlas como tal y a sentir que es muy difícil dejarlas ir. Sin embargo, es mucho más sano saber cuándo acabó una idea (incluyendo la aquella del “juntos para siempre”) que intentar revivirla por medios dolorosos e innecesarios.

#2 Dirección

Una vez que la ruptura se concretó, el siguiente paso es saber qué sigue. Tal vez lo mejor sea enfocarse en proyectos rezagados: ese viaje que siempre quisiste hacer, ese trabajo que deseas conseguir desde los inicios de tu carrera, etc.

Créelo o no, cuando te dicen como consuelo que “ahora tendrás más tiempo para ti” no lo dicen sólo para consolarte, si reflexionas bien esas palabras, encontrar un rumbo a tu vida ahora será más fácil.

Toma tu tiempo para llorar y para enojarte, desahógate. Cuando hayas terminado piensa en tus nuevos objetivos y en la mejor forma de llegar a ellos.

#3 Receptividad

Lo imprescindible es nunca dejar de ser humanos: todos necesitamos un abrazo, unas palabras de consuelo y con el tiempo hasta la llegada de un nuevo amor.

Así como de ahora en adelante mostrarás disponibilidad para dar lo mejor de ti en todos aspectos, no hay que descartar recibir lo mejor de otros a tu alrededor.

#4 Relajación

Como ya se mencionó anteriormente, las crisis deben ser enfrentadas con calma y serenidad. Aprender a relajarse es clave para superar a cualquier amor del pasado.

No hay necesidad de saber qué hace ahora, cómo está su perrito o cómo luce su nueva conquista. Repasar preguntas insidiosas en la mente es la mejor forma de autosabotear la paz interior.

#5 Manejo de tiempo

En el último punto es inevitable querer hacer todo a la vez para “estar bien” a la brevedad. De acuerdo con Karina Velasco, vivimos en una sociedad “instantánea” que nos empuja a auto-presionarnos, y si bien eso puede funcionar en algunas cuestiones laborales, en el punto de vista personal puede llegar a frustrarnos.

Todo proceso de pérdida requiere de un duelo que permita a las personas desarrollar sus propios tiempos de superación. Habrá días buenos y malos, pero una mente ocupada y creativa se las arreglará para saber cuándo dar un paso al frente y cuándo detenerse por un respiro.
Después de todo, tal como ella dice: los negocios están conformados por personas, y el amor propio y la realización en cada una de ellas puede hacer la diferencia.

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El contacto cero es la fórmula para que tu expareja regrese a tu lado, es una técnica de manipulación psicológica y se activa en el momento que la persona comienza a ser manipulada.

Según la psicología entre más emoción haya de por medio más efecto tiene la aplicación de esta táctica. Para que esto funcione lo primero es alejarte más de lo que quieres obtener.

“Contacto cero”: una arriesgada, pero asertiva, fórmula para recuperar a alguien que se alejó

No existe ninguna técnica infalible para recuperar el amor de alguien que decidió irse, pero hay una serie de pasos con los que es más fácil llamar la atención de tu ex.

El contacto cero consiste en hacerle creer a la otra persona, a través de tu actitud, que estás dispuesto y listo para seguir adelante y que de hecho la separación no fue una pérdida para ti, sino la mejor decisión.

La distancia debe de ser definitiva para conseguir que la otra persona reaccione, no debe de existir ningún contacto entre los dos. Es importante que el otro no se entere de absolutamente nada, cero publicaciones en redes sociales, entre menos información tenga de ti mejor, eso hará que regrese a buscarte.

¿Qué debes de hacer para lograr el contacto cero?

• Estar seguro de querer hacerlo.
• Es una decisión complicada porque también es un riesgo.
• Aunque te mues por hablarle es mejor no tener ningún contacto con él.
• Debes de bloquearlo de las redes sociales
• Nadie a tu alrededor debe de saber que estás mal
• No tengas espías que te informen que hace.

La mayoría de los seres humanos nos regimos por el ego, por lo tanto, cada vez que alguien se siente importante para su pareja –o en este caso para su ex– ese ego es alimentado. En cambio, cuando alguien se siente olvidado o suplantado también experimenta la necesidad de ser amado otra vez. Ese es el momento en el que una persona, después de meses de indiferencia, puede tomar la decisión de contactar de nuevo a su pareja pasada.

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Este estudio afirma que no se trata de ninguna infidelidad, sino de un fenómeno que la ciencia ha llamado: Telegonía.

¿Qué es la telegonía?

Es una propuesta por el alemán August  August Weismann, quien hace más de cien años propuso que el hecho de que padres hijos no se parecieran podría deberse a una transmisión de herencia. Esto sostiene que una mujer podía adquirir cualidades físicas de otros hombres, que habría tenido relaciones sexuales con la madre en años anteriores

Lo que esta teoría plantea es que el contenido genético del esperma puede ser almacenado por el cuerpo de la mujer y, al no resultar en un embarazo, el ADN es absorbido para elevar las posibilidades de combinaciones genéticas.

Esta teoría, fue en su momento desechada por la comunidad científica, sin embargonuevos estudios parecen haber acabado por darle la razón a Weismann quien no podrá gozar del éxito de su hallazgo debido a que falleció el 05 de noviembre de 1914 a los 80 años de edad.

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Ante estos resultados, el investigador Yongsheng Liu, ha afirmado que “durante el coito millones de espermatozoides que contienen ADN se depositan en el cuerpo de la hembra y los que no se utilizan en la fertilización son absorbidos por el organismo. Sin embargo, si este ADN se llegase a incorporar a las células somáticas y a los óvulos inmaduros, la descendencia podría mostrar esta influencia en su constitución genética”.

¿Cómo lo han demostrado?

Un equipo de científicos australianos realizó un experimento con moscas, cruzando insectos inmaduros con machos grandes y pequeños. Una vez que ya eran aptos para tener descendencia, cruzaron a las hembras de nuevo y descubrieron que a pesar de que el segundo macho engendró la descendencia, el tamaño de las larvas lo determinó la primera pareja de la hembra.

¡Calma! No es que las moscas y las mujeres tengan mucho en común, pero sin duda alguna se trata de un hallazgo interesante y la comunidad científica está segura de que es un fenómeno que podría presentarse también en seres humanos.

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La cantante pop habló por primera vez de la muerte de Mac Miller, su ex pareja, hallado sin vida en California por una aparente sobredosis.

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“Te adoraba desde que te conocí cuando tenía 19 años y siempre lo haré. No puedo creer que ya no estés aquí. De verdad no puedo hacerme a la idea. Hablamos de esto (de la muerte). Demasiadas veces”, indicó Ariana Grande en su post para Instagram.

“Estoy demasiado molesta, estoy demasiado triste, no sé qué hacer. Fuiste mi amigo más querido, por demasiado tiempo, por sobre todo. Lamento que no pude curarte o quitarte tu dolor. De verdad quería hacerlo. La más buena alma con demonios que nunca merecía. Espero que ahora estés bien, descansa”, añadió.

Este mensaje llega exactamente siete días después de que Mac Miller fuera hallado muerto en su domicilio, tragedia que, se presume, fue por una sobredosis (los resultados del forense demorarán en llegar).

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El domingo posterior a la muerte del músico, Ariana Grande utilizó su cuenta en Instagram, donde solo colocó una foto en blanco y negro del rapero; con el cual estuvo saliendo hasta hace unos meses y cuya relación habría llegado a su fin por las adicciones de Miller.