Ciudad Guatemala
Cuatro frutas para combatir el estreñimiento
Estas frutas las podemos incorporar a la dieta como postre o en el desayuno. Es mejor consumirlas en ayunas cuando tenemos estreñimiento.
09/02/2019 -
6 alimentos que parecen inocentes pero tienen MÁS azúcar que una dona
Ese círculo de masa frita y cubierta de azúcar es el placer culpable de muchos y con buena razón. Las donas son deliciosas y van perfectas con un café caliente, pero la mayoría las reserva para ocasiones especiales en las que pueden hacer trampa a la dieta.
16/06/2018 -
Por qué tomar jugos naturales no es tan bueno para la salud (y cómo hacerlos más saludables)
Muchos piensan que el jugo de frutas es una buena forma de obtener vitaminas, pero es mejor consumir la fruta entera.
28/01/2019 -
Seis frutas que te ayudarán a combatir el estreñimiento
Para combatir el estreñimiento sin laxantes es fundamental incluir en nuestra dieta frutas y verduras ricas en fibra y abundante agua para favorecer el movimiento intestinal.
09/12/2018 -