¿Tienes en casa banano? ¡Perfecto! Prueba preparar este sencillo pan con avena que te encantará.

Lo puedes comer recién horneado o si prefieres tostarlo con un poco de miel, canela y pasas. Una opción saludable para el desayuno o para la merienda.

Es importante que los bananos estén maduros para que tengan esa dulzura especial y la textura perfecta. Si no, será más difícil aplastarlos. Puedes incorporar frutos secos o coco rallado a la receta para un extra de sabor.

La receta te la comparte María Renée Barillas, para el segmento “Otra Dieta Menos” de Viva La Mañana.

Ingredientes

• 1 3/4 taza de avena
• 1 1/2 taza de leche de almendra
• 1 huevo
• 2 cucharaditas de canela
• 1 cucharadita de vainilla
• 1/2 cucharadita de bicarbonato
• Pizca de sal
• 1/2 taza de chispas de chocolate oscuro
• 1/2 taza de nueces picadas

Procedimiento

• Licuar todos los ingredientes.
• Agregar mezcla en molde engrasado. Hornear por 35 minutos a 375 grados Fahrenheit.

Conoce a las familias aquí: 

¿Qué tan hábil eres con el idioma español?

El juego “Chapín de Corazón” las puso a prueba, al aceptar el reto de participar como “las primas de la semana”.

¿En qué consiste la dinámica? María Renee, Pamela y el resto de participantes deben demostrar sus conocimientos en arte, música, entretenimiento, cultura, historia y todo lo relacionado con nuestra bella Guatemala.

Aquí te compartimos la participación de las primas. Haz la prueba y evalúa qué tan “chapín de corazón” eres.

Fotogalería

Las primas de la semana se divirtieron muchísimo en “El Gran Banquete”, el juego donde deben comer un menú exótico para ayudar a sus familias.

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