{"id":264453,"date":"2019-03-22T16:57:15","date_gmt":"2019-03-22T22:57:15","guid":{"rendered":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/?post_type=post-espectaculos&p=264453"},"modified":"2019-03-22T17:03:26","modified_gmt":"2019-03-22T23:03:26","slug":"te-gusta-complicarte-la-vida","status":"publish","type":"post-espectaculos","link":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/espectaculos\/entretenimiento\/te-gusta-complicarte-la-vida","title":{"rendered":"\u00bfTe gusta complicarte la vida?"},"content":{"rendered":"

\u00bfPor qu\u00e9 buscamos problemas donde realmente no los hay?\u00a0\u00bfPor qu\u00e9, adem\u00e1s, cargamos muchas veces con los problemas de los dem\u00e1s? Y encima, \u00bfpor qu\u00e9 cuando realmente aparece un problema nos asustamos e intentamos evitarlo?<\/span><\/p>\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 complicarse la vida si no es necesario?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/span>Las personas somos complicadas, y unas m\u00e1s que otras.\u00a0Dentro de cada uno de nosotros llevamos una\u00a0mochila\u00a0en la que pesan los recuerdos, las experiencias, la educaci\u00f3n que hemos recibido\u2026 y muchas veces a la larga, nos perjudican y nos crean prejuicios y problemas, donde realmente no los hay.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>Pero adem\u00e1s,\u00a0lo m\u00e1s curioso de todo, es que cuando llega un problema de verdad, tendemos a evitarlo,\u00a0huimos de \u00e9l, sentimos miedo.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>Poco a poco los pensamientos\u00a0no nos dejan vivir, est\u00e1n dando vueltas y m\u00e1s vueltas en nuestra cabeza,\u00a0martilleando. Empezamos a entrar en una espiral en la que vivimos m\u00e1s para nuestra mente, que para nuestra vida real.<\/span><\/p>\n

\"\"
GETTY IMAGES<\/figcaption><\/figure>\n

\u00bfC\u00f3mo dejar de complicarse la vida?<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/span>Todo puede cambiar si queremos\u2026\u00a0Podemos entrenar poco a poco nuestra mente, igual que entrenamos nuestros m\u00fasculos.\u00a0\u00a1Ya es hora de dejar de complicarnos la vida por tonter\u00edas!<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>\u00bfQuieres dejar de complicarte la vida? Pues si te lo propones, poco a poco puedes cambiar. Eso s\u00ed, todo requiere un esfuerzo.\u00a0<\/span><\/p>\n

1. Dale la importancia justa a las cosas<\/span><\/b><\/p>\n

Preoc\u00fapate cuando realmente sea necesario.\u00a0Deja de darle importancia a cosas que realmente no la tienen como \u00a1ya he perdido el autob\u00fas!, y la frase que siempre a\u00f1adimos detr\u00e1s: \u00a1qu\u00e9 mala suerte tengo!<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

2. Perd\u00f3nate y perdona a los dem\u00e1s<\/span><\/b><\/p>\n

Muchas veces nos sentimos culpables de alguna cosa que hemos podido hacer mal con alguien\u00a0y no dejamos de castigarnos por ello o, por el contrario, no perdonamos el fallo que han podido cometer los dem\u00e1s.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>No perdonar nos estanca y no nos permite avanzar, pero perdonar nos libera.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

3. Desconecta de las preocupaciones<\/span><\/b><\/p>\n

Empieza ya a aprender que cuando acaba el trabajo, acaba. Si vuelves de un hospital de visitar a un familiar querido, si un amigo te ha estado contando un problema etc, cuando vuelvas a casa no sigas \u201chablando\u201d en lo mismo.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

4. Aclara tus diferencias con los dem\u00e1s<\/span><\/b><\/p>\n

Si tienes problemas con alguien, si has tenido un malentendido y no dejas de darle vueltas a la cabeza, lo mejor es que hables con esa persona.\u00a0Aclara tus diferencias, te habr\u00e1s quitado un peso de encima.\u00a0<\/span>Tambi\u00e9n es\u00a0importante que aceptes a los dem\u00e1s\u00a0tal y como son\u00a0y que elijas como amigos a las personas que te hacen sentir bien.\u00a0Recuerda que no somos nadie para imponer nuestra visi\u00f3n a los dem\u00e1s y mucho menos para exigirles que sean de una determinada manera.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

5. Adopta frases de cabecera<\/span><\/b><\/p>\n

Empieza a pensar\u00a0frases\u00a0del tipo \u201cla caridad bien entendida empieza por uno mismo\u201d, \u201cno puedo estar siempre preocupado por cosas que no merecen la pena\u201d, \u201cla vida son dos d\u00edas y yo los paso pensando, no puedo seguir as\u00ed\u201d.\u00a0Busca las que m\u00e1s se encuentren en sinton\u00eda contigo y rep\u00edtelas en tu interior con frecuencia.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

6. Reconoce tus errores sin martirizarte y r\u00edete de ti mismo<\/span><\/b><\/p>\n

Todos nos equivocamos, \u00a1no pasa nada!, t\u00fa tambi\u00e9n. Aprende de tus errores y contin\u00faa el camino.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>Recuerda que la vida es un juego y as\u00ed hay que tomarla. Unas veces se gana y otras se pierde. Pero tan divertido es ganar como muchas otras veces perder\u2026 a veces incluso, aprendemos y nos fortalecemos m\u00e1s. De poco sirve complicarse la vida in\u00fatilmente.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Complicarse la vida, es a veces muy sencillo. Y lo peor es que no siempre somos conscientes de ello y lo hacemos de manera completamente innecesaria.<\/p>\n","protected":false},"author":185,"featured_media":264454,"template":"","etiqueta":[36056,36057,22245,25079],"class_list":["post-264453","post-espectaculos","type-post-espectaculos","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","categoria-post-espectaculos-entretenimiento","etiqueta-complicarse-la-vida","etiqueta-consejos-de-vida","etiqueta-vida-saludable","etiqueta-viva-la-manana"],"yoast_head":"\n\u00bfTe gusta complicarte la vida?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Complicarse la vida, es a veces muy sencillo. 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