{"id":277635,"date":"2019-06-03T17:40:35","date_gmt":"2019-06-03T23:40:35","guid":{"rendered":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/?post_type=post-espectaculos&p=277635"},"modified":"2019-06-04T12:12:36","modified_gmt":"2019-06-04T18:12:36","slug":"como-dejar-de-morderse-las-unas","status":"publish","type":"post-espectaculos","link":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/espectaculos\/salud-belleza\/como-dejar-de-morderse-las-unas","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo dejar de morderse las u\u00f1as?"},"content":{"rendered":"

Adem\u00e1s de ser una mala pr\u00e1ctica para la est\u00e9tica, morderse las u\u00f1as puede causar infecciones en la boca y enc\u00edas, as\u00ed como debilitar los dientes.<\/p>\n\n

Si quiere deshacerse de este h\u00e1bito, siga las siguientes recomendaciones:<\/p>\n

1. Use esmaltes con sabores amargos<\/h3>\n

Puede encontrar en varias farmacias este tipo de productos. Estos son seguros y tienen un aplicador especial para que su uso sea f\u00e1cil. Adem\u00e1s, no contienen color ni olor por si desea ser discreto.<\/p>\n

2. Tenga a la mano una lima<\/h3>\n
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Limarse las u\u00f1as constantemente para darle forma ayuda a evitar que se las muerda. (Fotograf\u00eda: Shutterstock)<\/figcaption><\/figure>\n

Muchas personas suelen morderse las u\u00f1as cuando ven que est\u00e1n disparejas o no tienen buena forma. Si usted es una de ellas, lo mejor es tener una lima a la mano para corregir estas imperfecciones y obtener mejores resultados.<\/p>\n

3. H\u00e1gase una manicura<\/h3>\n

Tener las u\u00f1as bien arregladas y a la moda es una gran forma de motivarse a no morderlas. Adem\u00e1s de estropear el look si lo hace, preg\u00fantese: \u00bftirar\u00eda el dinero invertido en ella?<\/p>\n

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Invertir en una manicura es una motivaci\u00f3n apra no morderse las u\u00f1as. (Fotograf\u00eda: Shutterstuck)<\/figcaption><\/figure>\n

Gastar dinero en sus u\u00f1as es una buena raz\u00f3n para cuidarlas y no morderlas, ya que no solo mejorar\u00e1 su apariencia, sino que tambi\u00e9n tendr\u00e1 un costo tangible.<\/p>\n

Actualmente existen varias formas de hacerse la manicura. Una de ellas son las u\u00f1as acr\u00edlicas, una opci\u00f3n que le permitir\u00e1 jugar con varias longitudes, formas y dise\u00f1os para sus u\u00f1as. Si prefiere algo m\u00e1s natural, puede optar por el gelish, un tipo de esmalte que dura aproximadamente tres semanas y permitir\u00e1 que sus u\u00f1as crezcan.<\/p>\n

Lea tambi\u00e9n: Fortalezca sus u\u00f1as despu\u00e9s del gelish<\/a><\/strong><\/p>\n

4. Mastique chicles<\/h3>\n
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Mantener la boca ocupada masticando chicle har\u00e1 que no se muerda las u\u00f1as. (Fotograf\u00eda: Shutterstock)<\/figcaption><\/figure>\n

Si usted se muerde las u\u00f1as a causa de la ansiedad, mantener su boca ocupada masticando chicles sin az\u00facar puede ser una buena soluci\u00f3n para evitar llevarse las u\u00f1as a la boca.<\/p>\n

5. Sustituya el h\u00e1bito<\/h3>\n

Masticar chicles no es la \u00fanica opci\u00f3n para reemplazar esta mala costumbre con otra no da\u00f1ina. Cuando sienta la necesidad de morderse las u\u00f1as, intente utilizar una pelota anti estr\u00e9s. De esta manera, sus manos se estar\u00e1n ocupadas y se olvidar\u00e1 de morderse las u\u00f1as.<\/p>\n

6. Mantenga sus u\u00f1as cortas<\/h3>\n
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Si las u\u00f1as se mantienen cortas, no habr\u00e1 nada que morder. (Fotograf\u00eda: Shutterstock)<\/figcaption><\/figure>\n

Dejar un h\u00e1bito que ha realizado por a\u00f1o es muy dif\u00edcil. Si a usted le cuesta mucho perder o cambiar esta costumbre por otra, intente dejar sus u\u00f1as cortas, de esta manera, no habr\u00e1 nada que morder. Si lo intenta, se lastimar\u00e1, haciendo que poco a poco deje esta pr\u00e1ctica.<\/p>\n

Le podr\u00eda interesar: 7 remedios para tus u\u00f1as<\/a><\/strong><\/p>\n

Recuerde, el elemento m\u00e1s importante para dejar cualquier h\u00e1bito y alcanzar una meta es la fuerza de voluntad. Sea paciente y d\u00e9 su mejor esfuerzo para ver el fruto de esfuerzo r\u00e1pidamente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Comerse las u\u00f1as, conocido cient\u00edficamente como onicofagia, puede causar graves da\u00f1os a la salud, debido a que las u\u00f1as transportan una gran cantidad de bacterias a la boca.<\/p>\n","protected":false},"author":218,"featured_media":278076,"template":"","etiqueta":[37835,37866,37834,37837,32144],"class_list":["post-277635","post-espectaculos","type-post-espectaculos","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","categoria-post-espectaculos-salud-belleza","etiqueta-como-dejar-de-morderse-las-unas","etiqueta-estetica","etiqueta-morderse-las-unas","etiqueta-onicofagia","etiqueta-salud-y-belleza"],"yoast_head":"\n\u00bfC\u00f3mo dejar de morderse las u\u00f1as? - Guatevision<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/espectaculos\/salud-belleza\/como-dejar-de-morderse-las-unas\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfC\u00f3mo dejar de morderse las u\u00f1as? 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