{"id":196229,"date":"2018-06-30T09:00:36","date_gmt":"2018-06-30T15:00:36","guid":{"rendered":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/?post_type=post-noticias&p=196229"},"modified":"2018-06-27T14:48:50","modified_gmt":"2018-06-27T20:48:50","slug":"amaxofobia-que-es-y-como-se-puede-superar","status":"publish","type":"post-noticias","link":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/noticias\/bbc\/amaxofobia-que-es-y-como-se-puede-superar","title":{"rendered":"Amaxofobia: qu\u00e9 es y c\u00f3mo se puede superar"},"content":{"rendered":"
Inma Gil Rosendo<\/h6>\n
BBC Mundo<\/h6>\n

Lo peor de todo, como en cualquier fobia, es “el miedo al miedo”, me explica por tel\u00e9fono Francisco Javier D\u00edaz Calero, que desde hace m\u00e1s de dos d\u00e9cadas trabaja ayudando a personas con amaxofobia a superar su miedo a conducir.<\/strong><\/p>\n\n

M\u00e1s que temerle al coche, al tr\u00e1fico o a los otros conductores, “le tienen\u00a0miedo a sus propios nervios,<\/strong> a su propio descontrol”.<\/p>\n

Mar\u00eda, de 51 a\u00f1os, sabe perfectamente de lo que habla este psic\u00f3logo cl\u00ednico y profesor de autoescuela de Madrid.<\/p>\n

Ella era una conductora habitual, con 30 a\u00f1os de experiencia al volante, cuando de repente un d\u00eda sufri\u00f3\u00a0un ataque de p\u00e1nico en plena autopista.<\/strong><\/p>\n

“Tuve que parar el coche literalmente en el lateral de la autopista porque no fui capaz de seguir conduciendo”, le cont\u00f3 a BBC Mundo.<\/p>\n

Cuando reuni\u00f3 fuerzas para volver a arrancar Mar\u00eda sigui\u00f3 avanzando por el arc\u00e9n, iba “muy, muy despacito y muy pegada a la orilla, que era donde me sent\u00eda m\u00e1s segura”, hasta que consigui\u00f3 encontrar la primera salida de la autopista y lleg\u00f3 a poblaci\u00f3n.<\/p>\n

“Sal\u00ed como pude”, dice ahora, tres a\u00f1os despu\u00e9s, al recordarlo.<\/p>\n

“Me asust\u00e9 much\u00edsimo<\/strong>“. “Todos los coches me pitaban, lo pas\u00e9 muy mal”.<\/p>\n

“La situaci\u00f3n fue muy dura, la verdad”.<\/p>\n

\"Amaxofobia:<\/a>
“Muchas veces el miedo se basa en una fantas\u00eda, en un miedo sobre lo que creen que va a ocurrir”, dice el psic\u00f3logo. RUSLANDASHINSKY \/ GETTY IMAGES<\/figcaption><\/figure>\n

A partir de entonces Mar\u00eda ten\u00eda tanto miedo a que le volviera a pasar lo mismo que poco a poco fue dejando de conducir: primero evit\u00f3 las autopistas, las v\u00edas r\u00e1pidas y al final ya incluso conducir por ciudad, a pesar de que el coche era esencial para su vida diaria.<\/p>\n

“Hasta cambiar de carril me produc\u00eda miedo<\/strong>“, admite. “Y me plante\u00e9 dejar de conducir totalmente, porque cada vez ten\u00eda m\u00e1s miedo”.<\/p>\n

Pero la idea de pasar a depender de otras personas le causaba una frustraci\u00f3n grand\u00edsima, as\u00ed que despu\u00e9s de varios a\u00f1os decidi\u00f3 buscar ayuda.<\/p>\n

Vinculado al estr\u00e9s<\/h3>\n

Francisco Javier D\u00edaz Calero va charlando con sus pacientes-clientes mientras van al volante, gracias a un veh\u00edculo de autoescuela de\u00a0doble mando<\/strong>\u00a0que le permite garantizar su seguridad y la de los conductores mientras \u00e9stos se enfrentan a su miedo.<\/p>\n

Explica que esta fobia est\u00e1 muchas veces\u00a0vinculada a un estado de ansiedad generalizada<\/strong>\u00a0y que por eso en paralelo al p\u00e1nico y a las habilidades psicomotoras propias de la conducci\u00f3n tambi\u00e9n va trabajando otros factores como “la gesti\u00f3n del estr\u00e9s y la autoestima, que es un factor fundamental y determinante”.<\/p>\n

\"Amaxofobia:<\/a>
El especialista estima que un 7% aproximado de los conductores siente tanto miedo que no puede manejar. AEROGONDO \/ GETTY IMAGES<\/figcaption><\/figure>\n

Mar\u00eda cuenta que cuando tuvo ese primer ataque de p\u00e1nico al volante estaba pasando por “una situaci\u00f3n de estr\u00e9s personal y laboral importante”.<\/p>\n

Adem\u00e1s, a\u00f1ade que no encontr\u00f3 mucho apoyo en su entorno: “la gente pensaba que era una tonter\u00eda<\/strong>\u00a0y no entend\u00edan que me pasara esto despu\u00e9s de tantos a\u00f1os de experiencia conduciendo”.<\/p>\n

No hay cifras espec\u00edficas sobre cu\u00e1ntas personas tienen amaxofobia. Seg\u00fan D\u00edaz Calero las estimaciones en Espa\u00f1a var\u00edan alrededor del 25-30% de quienes tienen licencia, que pueden experimentar nervios o miedo.<\/p>\n

Pero el especialista estima que para un\u00a07% aproximado<\/strong>\u00a0de los conductores esa inseguridad se convierte en un p\u00e1nico que imposibilita el manejo del autom\u00f3vil.<\/p>\n