{"id":271463,"date":"2019-04-27T19:10:10","date_gmt":"2019-04-28T01:10:10","guid":{"rendered":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/?post_type=post-noticias&#038;p=271463"},"modified":"2019-04-27T19:10:11","modified_gmt":"2019-04-28T01:10:11","slug":"3-trucos-sencillos-para-elegir-que-suenas","status":"publish","type":"post-noticias","link":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/noticias\/bbc\/3-trucos-sencillos-para-elegir-que-suenas","title":{"rendered":"3 trucos sencillos para elegir qu\u00e9 sue\u00f1as"},"content":{"rendered":"<p>La mayor\u00eda de nosotros no sabemos que estamos so\u00f1ando, lo que significa que no podemos controlar nuestros sue\u00f1os. Pero hay un peque\u00f1o grupo de personas que s\u00ed lo puede hacer. Se los llama\u00a0<strong>so\u00f1adores l\u00facidos<\/strong>.<\/p>\n<p>Usando su fuerza de voluntad, ellos pueden decidir c\u00f3mo transcurrir\u00e1n sus sue\u00f1os. As\u00ed logran experimentar cualquier cosa que desean: desde volar, hasta respirar bajo el agua o visitar los lugares m\u00e1s ex\u00f3ticos, incluyendo otros mundos.<\/p>\n<ul class=\"story-body__unordered-list\">\n<li class=\"story-body__list-item\"><a class=\"story-body__link\" href=\"https:\/\/www.bbc.com\/mundo\/noticias-44077201\">En qu\u00e9 consiste Dormio, el experimento del MIT que busca interferir en la trama de los sue\u00f1os<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Los sue\u00f1os l\u00facidos tambi\u00e9n tienen usos pr\u00e1cticos. Se los utiliza para\u00a0<strong>tratar trastornos<\/strong>\u00a0relacionados con las pesadillas recurrentes.<\/p>\n<p>Algunos artistas aseguran que estimulan su creatividad, algo que tambi\u00e9n fue demostrado en un estudio de la Universidad de Lincoln, en Reino Unido.<\/p>\n<p>Hay incluso atletas profesionales que los usan para practicar destrezas de la vida real, ya que imaginar esos movimientos ayuda luego a ponerlos en pr\u00e1ctica y tambi\u00e9n puede mejorar la preparaci\u00f3n mental antes de eventos importantes.<\/p>\n<p>Poder controlar los sue\u00f1os requiere primero dominar el arte de\u00a0<strong>estar consciente<\/strong>de que uno est\u00e1 so\u00f1ando.<\/p>\n<figure class=\"media-landscape has-caption full-width\"><span class=\"image-and-copyright-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"responsive-image__img js-image-replace\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/624\/cpsprodpb\/CF21\/production\/_106552035_2-1.jpg\" alt=\"Mujer meditando\" width=\"976\" height=\"549\" data-highest-encountered-width=\"624\" \/><span class=\"story-image-copyright\">ISTOCK<\/span><\/span><figcaption class=\"media-caption\"><span class=\"media-caption__text\">Meditar es una de las t\u00e9cnicas m\u00e1s antiguas que se recomiendan para tener sue\u00f1os l\u00facidos.<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p>Tradicionalmente, para lograr esto, se suger\u00edan pr\u00e1cticas como:<\/p>\n<ul class=\"story-body__unordered-list\">\n<li class=\"story-body__list-item\"><strong>Meditar<\/strong>\u00a0frecuentemente<\/li>\n<li class=\"story-body__list-item\"><strong>Recitar frases<\/strong>\u00a0antes de ir a dormir (por ejemplo: &#8220;Estoy en control de mis sue\u00f1os&#8221;)<\/li>\n<li class=\"story-body__list-item\"><strong>Tomar nota<\/strong>\u00a0de los sue\u00f1os que uno recuerde, para poder identificarlos si son recurrentes<\/li>\n<li class=\"story-body__list-item\"><strong>Despertarse<\/strong>\u00a0durante la fase de movimientos oculares r\u00e1pidos (REM, por su sigla en ingl\u00e9s) &#8211; (unos 90 minutos despu\u00e9s de dormirse), para estar m\u00e1s consciente cuando uno se vuelve a dormir<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sin embargo, investigaciones cient\u00edficas permitieron desarrollar tres\u00a0<strong>t\u00e9cnicas relativamente sencillas\u00a0<\/strong>para lograr tener sue\u00f1os l\u00facidos, que han sido comprobadas con \u00e9xito.<\/p>\n<ul class=\"story-body__unordered-list\">\n<li class=\"story-body__list-item\"><a class=\"story-body__link\" href=\"https:\/\/www.bbc.com\/mundo\/vert-fut-46025269\">El sorprendente poder de la siesta para ayudarnos a controlar nuestras emociones<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>David Robson, de BBC Reel, explica cu\u00e1les son.<\/p>\n<figure class=\"media-landscape has-caption full-width\"><span class=\"image-and-copyright-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"responsive-image__img js-image-replace\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/624\/cpsprodpb\/F631\/production\/_106552036_3-1.jpg\" alt=\"Mujer dormida que se despierta\" width=\"976\" height=\"649\" data-highest-encountered-width=\"624\" \/><span class=\"story-image-copyright\">ISTOCK<\/span><\/span><figcaption class=\"media-caption\"><span class=\"media-caption__text\">Darte cuenta de que est\u00e1s dormida es el desaf\u00edo m\u00e1s dif\u00edcil para lograr tener sue\u00f1os l\u00facidos.<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<h2 class=\"story-body__crosshead\">1. Prueba de realidad<\/h2>\n<p>Durante el d\u00eda, preg\u00fantate de forma reiterada: &#8220;<strong>\u00bfEstoy durmiendo?<\/strong>&#8220;, y busca indicios de que algo parece extra\u00f1o o est\u00e1 fuera de contexto.<\/p>\n<p>Si haces esto frecuentemente encontrar\u00e1s que eventualmente tambi\u00e9n realizar\u00e1s estas pruebas de realidad mientras duermes.<\/p>\n<p>De esta forma, podr\u00e1s distinguir cu\u00e1ndo est\u00e1s realmente so\u00f1ando.<\/p>\n<p>Una versi\u00f3n popular de este truco consiste en releer un texto escrito. Si ves que las palabras se transforman frente a tus ojos est\u00e1s so\u00f1ando.<\/p>\n<p>Otra sugerencia es\u00a0<strong>cerrar los labios y tratar de respirar por la boca<\/strong>. Normalmente es imposible, pero los so\u00f1adores l\u00facidos siguen sintiendo el aire entrando por sus bocas.<\/p>\n<h2 class=\"story-body__crosshead\">2. Mantras<\/h2>\n<p>Este truco aplica la t\u00e9cnica tradicional de la frase antes de ir a dormir, pero agrega algunos detalles importantes.<\/p>\n<p>Primero debes\u00a0<strong>establecer tu intenci\u00f3n\u00a0<\/strong>antes de acostarte: recita un mantra antes de ir a dormir, por ejemplo: &#8220;La pr\u00f3xima vez que sue\u00f1e, recordar\u00e9 que estoy so\u00f1ando&#8221;.<\/p>\n<p>Luego, imagina v\u00edvidamente c\u00f3mo ser\u00eda tomar consciencia durante un sue\u00f1o.<\/p>\n<figure class=\"media-landscape has-caption full-width\"><span class=\"image-and-copyright-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"responsive-image__img js-image-replace\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/624\/cpsprodpb\/11D41\/production\/_106552037_4-1.jpg\" alt=\"Un hombre dormido caminando por una soga sobre edificios, llevando una almohada y un reloj\" width=\"976\" height=\"649\" data-highest-encountered-width=\"624\" \/><span class=\"story-image-copyright\">ISTOCK<\/span><\/span><figcaption class=\"media-caption\"><span class=\"media-caption__text\">Imagina c\u00f3mo ser\u00eda so\u00f1ar despierto.<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p>Si puedes\u00a0<strong>retener ese pensamiento\u00a0<\/strong>a medida que te duermes, aumentar\u00e1n tus posibilidades de tener un sue\u00f1o l\u00facido.<\/p>\n<h2 class=\"story-body__crosshead\">3. Sue\u00f1o interrumpido<\/h2>\n<p>Esta t\u00e9cnica se parece a la de despertarse durante la fase REM del sue\u00f1o, pero sugiere interrumpir el sue\u00f1o al final de la noche y no a la hora y media de haberse dormido.<\/p>\n<p>El truco es\u00a0<strong>poner la alarma m\u00e1s temprano de lo habitual.<\/strong>\u00a0Esto se debe a que los sue\u00f1os se tornan m\u00e1s frecuentes a medida que progresa la noche.<\/p>\n<p>Debes despertarte y luego volverte a dormir, pero no sin antes\u00a0<strong>reiterar tu intenci\u00f3n de recordar que est\u00e1s so\u00f1ando<\/strong>.<\/p>\n<p>Con pr\u00e1ctica y perseverancia, podr\u00eda sorprenderte d\u00f3nde te llevar\u00e1 tu mente&#8230; tu \u00fanico l\u00edmite ser\u00e1 tu imaginaci\u00f3n.<\/p>\n<p>\u00a1Felices sue\u00f1os!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada vez que nos vamos a dormir nuestra mente entra en un mundo incre\u00edble de fantas\u00eda. 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Pero hay un peque\u00f1o grupo de personas que s\u00ed lo puede hacer. Se los llama so\u00f1adores l\u00facidos. Usando su fuerza de voluntad, ellos pueden decidir c\u00f3mo transcurrir\u00e1n sus sue\u00f1os. As\u00ed logran experimentar cualquier cosa que desean: desde volar, hasta respirar bajo el agua o visitar los lugares m\u00e1s ex\u00f3ticos, incluyendo otros mundos. En qu\u00e9 consiste Dormio, el experimento del MIT que busca interferir en la trama de los sue\u00f1os Los sue\u00f1os l\u00facidos tambi\u00e9n tienen usos pr\u00e1cticos. Se los utiliza para tratar trastornos relacionados con las pesadillas recurrentes. Algunos artistas aseguran que estimulan su creatividad, algo que tambi\u00e9n fue demostrado en un estudio de la Universidad de Lincoln, en Reino Unido. Hay incluso atletas profesionales que los usan para practicar destrezas de la vida real, ya que imaginar esos movimientos ayuda luego a ponerlos en pr\u00e1ctica y tambi\u00e9n puede mejorar la preparaci\u00f3n mental antes de eventos importantes. Poder controlar los sue\u00f1os requiere primero dominar el arte de estar consciente de que uno est\u00e1 so\u00f1ando. Derechos de autor de la imagenISTOCK Image caption Meditar es una de las t\u00e9cnicas m\u00e1s antiguas que se recomiendan para tener sue\u00f1os l\u00facidos. Tradicionalmente, para lograr esto, se suger\u00edan pr\u00e1cticas como: Meditar frecuentemente Recitar frases antes de ir a dormir (por ejemplo: \\\"Estoy en control de mis sue\u00f1os\\\") Tomar nota de los sue\u00f1os que uno recuerde, para poder identificarlos si son recurrentes Despertarse durante la fase de movimientos oculares r\u00e1pidos (REM, por su sigla en ingl\u00e9s) - (unos 90 minutos despu\u00e9s de dormirse), para estar m\u00e1s consciente cuando uno se vuelve a dormir Sin embargo, investigaciones cient\u00edficas permitieron desarrollar tres t\u00e9cnicas relativamente sencillas para lograr tener sue\u00f1os l\u00facidos, que han sido comprobadas con \u00e9xito. El sorprendente poder de la siesta para ayudarnos a controlar nuestras emociones David Robson, de BBC Reel, explica cu\u00e1les son. Derechos de autor de la imagenISTOCK Image caption Darte cuenta de que est\u00e1s dormida es el desaf\u00edo m\u00e1s dif\u00edcil para lograr tener sue\u00f1os l\u00facidos. 1. Prueba de realidad Durante el d\u00eda, preg\u00fantate de forma reiterada: \\\"\u00bfEstoy durmiendo?\\\", y busca indicios de que algo parece extra\u00f1o o est\u00e1 fuera de contexto. Si haces esto frecuentemente encontrar\u00e1s que eventualmente tambi\u00e9n realizar\u00e1s estas pruebas de realidad mientras duermes. De esta forma, podr\u00e1s distinguir cu\u00e1ndo est\u00e1s realmente so\u00f1ando. Una versi\u00f3n popular de este truco consiste en releer un texto escrito. Si ves que las palabras se transforman frente a tus ojos est\u00e1s so\u00f1ando. Otra sugerencia es cerrar los labios y tratar de respirar por la boca. Normalmente es imposible, pero los so\u00f1adores l\u00facidos siguen sintiendo el aire entrando por sus bocas. 2. Mantras Este truco aplica la t\u00e9cnica tradicional de la frase antes de ir a dormir, pero agrega algunos detalles importantes. Primero debes establecer tu intenci\u00f3n antes de acostarte: recita un mantra antes de ir a dormir, por ejemplo: \\\"La pr\u00f3xima vez que sue\u00f1e, recordar\u00e9 que estoy so\u00f1ando\\\". Luego, imagina v\u00edvidamente c\u00f3mo ser\u00eda tomar consciencia durante un sue\u00f1o. Derechos de autor de la imagenISTOCK Image caption Imagina c\u00f3mo ser\u00eda so\u00f1ar despierto. Si puedes retener ese pensamiento a medida que te duermes, aumentar\u00e1n tus posibilidades de tener un sue\u00f1o l\u00facido. 3. Sue\u00f1o interrumpido Esta t\u00e9cnica se parece a la de despertarse durante la fase REM del sue\u00f1o, pero sugiere interrumpir el sue\u00f1o al final de la noche y no a la hora y media de haberse dormido. El truco es poner la alarma m\u00e1s temprano de lo habitual. Esto se debe a que los sue\u00f1os se tornan m\u00e1s frecuentes a medida que progresa la noche. Debes despertarte y luego volverte a dormir, pero no sin antes reiterar tu intenci\u00f3n de recordar que est\u00e1s so\u00f1ando. Con pr\u00e1ctica y perseverancia, podr\u00eda sorprenderte d\u00f3nde te llevar\u00e1 tu mente... tu \u00fanico l\u00edmite ser\u00e1 tu imaginaci\u00f3n. \u00a1Felices sue\u00f1os!\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/#website\",\"url\":\"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/\",\"name\":\"Guatevision\",\"description\":\"\u00a1Enciende Lo Bueno!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es-GT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/#organization\",\"name\":\"Guatevision\",\"url\":\"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-GT\",\"@id\":\"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/Diseno-sin-titulo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/Diseno-sin-titulo.png\",\"width\":1000,\"height\":600,\"caption\":\"Guatevision\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"3 trucos sencillos para elegir qu\u00e9 sue\u00f1as","description":"Cada vez que nos vamos a dormir nuestra mente entra en un mundo incre\u00edble de fantas\u00eda. 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Se los llama so\u00f1adores l\u00facidos. Usando su fuerza de voluntad, ellos pueden decidir c\u00f3mo transcurrir\u00e1n sus sue\u00f1os. As\u00ed logran experimentar cualquier cosa que desean: desde volar, hasta respirar bajo el agua o visitar los lugares m\u00e1s ex\u00f3ticos, incluyendo otros mundos. En qu\u00e9 consiste Dormio, el experimento del MIT que busca interferir en la trama de los sue\u00f1os Los sue\u00f1os l\u00facidos tambi\u00e9n tienen usos pr\u00e1cticos. Se los utiliza para tratar trastornos relacionados con las pesadillas recurrentes. Algunos artistas aseguran que estimulan su creatividad, algo que tambi\u00e9n fue demostrado en un estudio de la Universidad de Lincoln, en Reino Unido. Hay incluso atletas profesionales que los usan para practicar destrezas de la vida real, ya que imaginar esos movimientos ayuda luego a ponerlos en pr\u00e1ctica y tambi\u00e9n puede mejorar la preparaci\u00f3n mental antes de eventos importantes. Poder controlar los sue\u00f1os requiere primero dominar el arte de estar consciente de que uno est\u00e1 so\u00f1ando. Derechos de autor de la imagenISTOCK Image caption Meditar es una de las t\u00e9cnicas m\u00e1s antiguas que se recomiendan para tener sue\u00f1os l\u00facidos. Tradicionalmente, para lograr esto, se suger\u00edan pr\u00e1cticas como: Meditar frecuentemente Recitar frases antes de ir a dormir (por ejemplo: \"Estoy en control de mis sue\u00f1os\") Tomar nota de los sue\u00f1os que uno recuerde, para poder identificarlos si son recurrentes Despertarse durante la fase de movimientos oculares r\u00e1pidos (REM, por su sigla en ingl\u00e9s) - (unos 90 minutos despu\u00e9s de dormirse), para estar m\u00e1s consciente cuando uno se vuelve a dormir Sin embargo, investigaciones cient\u00edficas permitieron desarrollar tres t\u00e9cnicas relativamente sencillas para lograr tener sue\u00f1os l\u00facidos, que han sido comprobadas con \u00e9xito. El sorprendente poder de la siesta para ayudarnos a controlar nuestras emociones David Robson, de BBC Reel, explica cu\u00e1les son. Derechos de autor de la imagenISTOCK Image caption Darte cuenta de que est\u00e1s dormida es el desaf\u00edo m\u00e1s dif\u00edcil para lograr tener sue\u00f1os l\u00facidos. 1. Prueba de realidad Durante el d\u00eda, preg\u00fantate de forma reiterada: \"\u00bfEstoy durmiendo?\", y busca indicios de que algo parece extra\u00f1o o est\u00e1 fuera de contexto. Si haces esto frecuentemente encontrar\u00e1s que eventualmente tambi\u00e9n realizar\u00e1s estas pruebas de realidad mientras duermes. De esta forma, podr\u00e1s distinguir cu\u00e1ndo est\u00e1s realmente so\u00f1ando. Una versi\u00f3n popular de este truco consiste en releer un texto escrito. Si ves que las palabras se transforman frente a tus ojos est\u00e1s so\u00f1ando. Otra sugerencia es cerrar los labios y tratar de respirar por la boca. Normalmente es imposible, pero los so\u00f1adores l\u00facidos siguen sintiendo el aire entrando por sus bocas. 2. Mantras Este truco aplica la t\u00e9cnica tradicional de la frase antes de ir a dormir, pero agrega algunos detalles importantes. Primero debes establecer tu intenci\u00f3n antes de acostarte: recita un mantra antes de ir a dormir, por ejemplo: \"La pr\u00f3xima vez que sue\u00f1e, recordar\u00e9 que estoy so\u00f1ando\". Luego, imagina v\u00edvidamente c\u00f3mo ser\u00eda tomar consciencia durante un sue\u00f1o. Derechos de autor de la imagenISTOCK Image caption Imagina c\u00f3mo ser\u00eda so\u00f1ar despierto. Si puedes retener ese pensamiento a medida que te duermes, aumentar\u00e1n tus posibilidades de tener un sue\u00f1o l\u00facido. 3. Sue\u00f1o interrumpido Esta t\u00e9cnica se parece a la de despertarse durante la fase REM del sue\u00f1o, pero sugiere interrumpir el sue\u00f1o al final de la noche y no a la hora y media de haberse dormido. El truco es poner la alarma m\u00e1s temprano de lo habitual. Esto se debe a que los sue\u00f1os se tornan m\u00e1s frecuentes a medida que progresa la noche. Debes despertarte y luego volverte a dormir, pero no sin antes reiterar tu intenci\u00f3n de recordar que est\u00e1s so\u00f1ando. Con pr\u00e1ctica y perseverancia, podr\u00eda sorprenderte d\u00f3nde te llevar\u00e1 tu mente... tu \u00fanico l\u00edmite ser\u00e1 tu imaginaci\u00f3n. \u00a1Felices sue\u00f1os!"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/#website","url":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/","name":"Guatevision","description":"\u00a1Enciende Lo Bueno!","publisher":{"@id":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es-GT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/#organization","name":"Guatevision","url":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-GT","@id":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/Diseno-sin-titulo.png","contentUrl":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/Diseno-sin-titulo.png","width":1000,"height":600,"caption":"Guatevision"},"image":{"@id":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/wp-json\/wp\/v2\/post-noticias\/271463","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/wp-json\/wp\/v2\/post-noticias"}],"about":[{"href":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post-noticias"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/wp-json\/wp\/v2\/users\/114"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/wp-json\/wp\/v2\/post-noticias\/271463\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/wp-json\/wp\/v2\/media\/271464"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=271463"}],"wp:term":[{"taxonomy":"etiqueta","embeddable":true,"href":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/wp-json\/wp\/v2\/etiqueta?post=271463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}