{"id":11423,"date":"2016-11-22T10:30:11","date_gmt":"2016-11-22T16:30:11","guid":{"rendered":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/?p=11423"},"modified":"2016-11-22T10:30:11","modified_gmt":"2016-11-22T16:30:11","slug":"6-causas-del-dolor-de-cabeza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/historico\/6-causas-del-dolor-de-cabeza","title":{"rendered":"6 causas (poco comunes) del dolor de cabeza que no imaginabas"},"content":{"rendered":"

\u00bfConoces las 6 causas poco comunes del dolor de cabeza? Es probable que no hayas escuchado nombrar algunas.<\/p>\n

No canceles tu cita, modifiques los planes o\u00a0dejes de salir a pasear con tus hijos o sobrinos por ese molesto dolor de cabeza.<\/p>\n

\u00bfYa hiciste TODO lo que te recomendaron?\u00a0<\/strong>Beber agua, colocarse un pa\u00f1o fr\u00edo en la frente, meditar y\u00a0dormir en un cuarto silencioso y oscuro son algunas de las tradicionales\u00a0t\u00e9cnicas para decirle adi\u00f3s al dolor. Pero la clave est\u00e1 en encontrar la ra\u00edz del problema\u00a0y solucionarlo de una vez por todas para\u00a0que no vuelva a molestar.<\/p>\n

\u00a01. \u00a0A todo o nada<\/h3>\n

Pasar muchas horas en la misma posici\u00f3n, por ejemplo, en el trabajo, puede\u00a0provocar contracturas y dolor de cabeza. Por eso, se aconseja pararse, estirar los pies y dar una vuelta una vez por hora. En otras personas ocurre todo lo opuesto, las molestias comienzan despu\u00e9s de un esfuerzo excesivo.<\/p>\n

\u00bfLa conclusi\u00f3n? T\u00f3mate tu tiempo para cumplir con los quehaceres del hogar y\u00a0las responsabilidades diarias. Si corres de aqu\u00ed para all\u00e1 o pasas todo el d\u00eda quieta, notar\u00e1s el dolor de cabeza. \u00a1Encuentra tu\u00a0equilibrio!<\/p>\n

\"dolor<\/p>\n

2. Momento de visitar a un oftalm\u00f3logo<\/h3>\n

A muchas personas les suele doler la cabeza a la tardecita. Una de las razones puede ser traducida como problemas en la vista. Durante la ma\u00f1ana, todos tenemos\u00a0la visi\u00f3n fresca pero despu\u00e9s de forzar los ojos por horas, tal vez sientas\u00a0que tu cabeza est\u00e1 a punto de estallar.<\/p>\n

Entonces, deber\u00edas sacar\u00a0turno con un oftalm\u00f3logo sobre todo si tambi\u00e9n sientes una pinchaz\u00f3n detr\u00e1s de los ojos, te cuesta calcular la distancia de ciertos objetos o te sientes muy cansada. \u00a1Est\u00e1s a tiempo de remendarlo!<\/p>\n

\"dolor<\/p>\n

3. \u00bfEst\u00e1s en esos d\u00edas?<\/h3>\n

\u00bfSab\u00edas que la menstruaci\u00f3n es otra de las causas poco conocidas del dolor de cabeza? El s\u00edndrome premenstrual se ve reflejado en los cambios repentinos de humor, en la retenci\u00f3n de l\u00edquidos, la hinchaz\u00f3n y el dolor de ovarios. Pero tambi\u00e9n puede causar dolor de cabeza y del vientre porque los \u00f3rganos internos tambi\u00e9n se hinchan.<\/p>\n

\"dolores<\/p>\n

4. Si tienes mucho trabajo…<\/h3>\n

En los momentos de mayor tensi\u00f3n laboral, aumenta el estr\u00e9s y esto se ve reflejado directamente en nuestro cuerpo. El dolor de cabeza es uno de los s\u00edntomas, as\u00ed como la ca\u00edda del pelo, las u\u00f1as d\u00e9biles y las molestias musculares por la mala postura o por pasar largas horas frente a la computadora. \u00a1Ojo con la tensi\u00f3n acumulada! Acost\u00fambrate a dejar al menos un momento para hacer algo que disfrutes y librar el estr\u00e9s del d\u00eda.<\/p>\n

\"dolores<\/p>\n

5. \u00bfYa comiste?<\/h3>\n

La alimentaci\u00f3n forma parte de las situaciones que dan dolor de cabeza, tanto cuando comemos mucho y mal como cuando no lo hacemos. Pasar muchas horas sin probar bocado puede generar molestias. Comer en exceso grasa, az\u00facar o frituras tambi\u00e9n, sobre todo si el aceite est\u00e1 reusado. Las dietas l\u00edquidas suelen incluirse en esta lista. \u00a1Come sano, equilibrado y siempre fresco!<\/p>\n

\"dolor<\/p>\n

6. Alergias… \u00a1lo sab\u00eda!<\/h3>\n

Adem\u00e1s de la comez\u00f3n, los ojos llorosos y los estornudos, las alergias pueden provocar fuertes dolores de cabeza. La mayor\u00eda de las personas las padecen sin saberlo.\u00a0Tal vez seas al\u00e9rgica a los\u00a0cambios de estaci\u00f3n, el polvo, las plantas o los animales, y no tengas idea. \u00a1Eso no tiene que preocuparte!\u00a0Los\u00a0antihistam\u00ednicos alivian justamente todos los s\u00edntomas causados por los\u00a0agentes alerg\u00e9nicos.\u00a0Consulta\u00a0a tu m\u00e9dico para que te los\u00a0recete y chau dolores…<\/p>\n

\"dolores<\/p>\n

Si tienes dolores de cabeza con frecuencia, deber\u00edas ver a un profesional para poder seguir con tus actividades diarias con normalidad. T\u00fa puedes sentirte bien si te lo propones, \u00a1cu\u00eddate, curate!<\/p>\n