{"id":368171,"date":"2020-09-24T15:09:51","date_gmt":"2020-09-24T21:09:51","guid":{"rendered":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/?p=368171"},"modified":"2020-09-24T15:09:51","modified_gmt":"2020-09-24T21:09:51","slug":"como-afectan-nuestras-emociones-al-dolor-de-espalda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/hogar\/salud\/como-afectan-nuestras-emociones-al-dolor-de-espalda","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo afectan nuestras emociones al dolor de espalda?"},"content":{"rendered":"
En un mundo cada vez m\u00e1s convulsionado donde no tenemos suficiente tiempo para procesar toda la informaci\u00f3n que nos proporcionan nuestros sentidos, el saber controlar nuestras emociones resulta de vital importancia para mantener un equilibrio f\u00edsico.<\/p>\n\n
Para comprender de una mejor forma, debemos centrarnos en c\u00f3mo trabajan las emociones en nuestro organismo, para luego referirnos a los efectos que puede causar, tales como en este caso: el dolor de espalda.<\/p>\n
El cuerpo humano es una red maravillosa de vida, dise\u00f1ada y programada por el cerebro. Seg\u00fan la 13 edici\u00f3n del libro Guyton Tratado de Fisiolog\u00eda M\u00e9dica<\/em>,\u00a0 publicado en 2016, el \u00e1rea de la asociaci\u00f3n l\u00edmbica <\/strong>de la corteza cerebral, la cual se encuentra en el polo anterior del l\u00f3bulo temporal, est\u00e1 relacionada primordialmente en el comportamiento, las emociones y la motivaci\u00f3n.\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\nEl cerebro es una “maquina” emocional que puede beneficiar o destruir. (Foto: Pixabay)<\/figcaption><\/figure>\n
\u00bfQ\u00fae es el dolor?<\/strong><\/h2>\n
Ahora bien el dolor se define como aquella sensaci\u00f3n de malestar, este puede ser agudo o sordo, constante o intermitente, puls\u00e1til o estable. Seg\u00fan el libro Nuevo Manual Merck de Informaci\u00f3n M\u00e9dica General<\/em> publicado en 2010, las v\u00edas del dolor se inician en los receptores especiales que se encuentran repartidos por todo el cuerpo. Estos receptores transmiten la informaci\u00f3n en forma de impulsos el\u00e9ctricos a lo largo de los nervios, hacia la m\u00e9dula espinal y hacia el cerebro.<\/p>\n
Pero, \u00bfqu\u00e9 pasa cuando el dolor es causado por factores psicol\u00f3gicos que encadenan las emociones?<\/p>\n
A ese dolor se le conoce como dolor psic\u00f3geno.<\/p>\n
Seg\u00fan el libro Nuevo Manual Merck de Informaci\u00f3n M\u00e9dica General<\/em> el dolor psic\u00f3geno est\u00e1 relacionado total o parcialmente con un trastorno psicol\u00f3gico.<\/p>\n
Cuando las personas presentan dolor persistente con evidencia de trastornos psicol\u00f3gicos, sin que se encuentre una lesi\u00f3n f\u00edsica que pueda ser la causa del mismo, se puede entonces describir el dolor como dolor psic\u00f3geno.<\/p>\nEl dolor de espalda por factores emocionales conlleva una extensa red nerviosa. (Foto: Pixabay)<\/figcaption><\/figure>\n
Est\u00e1 es la explicaci\u00f3n del porqu\u00e9 hay dolores que en muchas ocasiones no entendemos de d\u00f3nde provienen, porque habitualmente olvidamos que nuestra salud emocional es fundamental para explicar el origen de muchos dolores.<\/p>\n
Relaci\u00f3n de las emociones con la espalda<\/h2>\n
As\u00ed como afirma el autor del libro Physiological Psychology, <\/em>Wenger Jones y Jones “Casi todo el mundo piensa que sabe qu\u00e9 es una emoci\u00f3n hasta que intenta definirla. En ese momento pr\u00e1cticamente nadie afirma poder entenderla”<\/strong>. Las emociones son tan complejas que nunca nos ponemos a pensar en qu\u00e9 son capaces de hacer.<\/p>\n
Por lo tanto, la espalda es una de las estructuras humanas con mayores receptores nerviosos<\/strong>, en ese tejido muscular recae la informaci\u00f3n emocional; por lo que s\u00ed existe mucha recepci\u00f3n nerviosa en esta zona har\u00e1 que se manifieste el dolor.<\/strong><\/p>\n
\n
La tristeza, la preocupaci\u00f3n y el estr\u00e9s<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
Emociones negativas que en ciertas circunstancias hemos experimentando, son la causa de el dolor de espalda que suele ser uno de los s\u00edntomas f\u00edsicos m\u00e1s comunes en pacientes con depresi\u00f3n o ansiedad generalizada<\/strong>. As\u00ed, es m\u00e1s que com\u00fan ver a personas pasar por todo un periplo de fisioterapeutas y especialistas en la columna vertebral sin hallar alivio, sin encontrar remedio a ese dolor recurrente de espalda. Hasta que, finalmente, reciben el diagn\u00f3stico acertado por parte de un psic\u00f3logo u otro profesional de la salud mental.<\/p>\nLa acumulaci\u00f3n gradual de emociones negativas son desencadenantes del dolor de espalda. (Foto:Pexels)<\/figcaption><\/figure>\n
No podemos olvidar que el dolor es, por encima de todo, una experiencia neurol\u00f3gica transmitida por nuestro sistema nervioso. As\u00ed, en esos estados caracterizados por la angustia, el miedo, la decepci\u00f3n o el des\u00e1nimo lo que hay en nuestro cerebro es un desequilibrio qu\u00edmico.\u00a0Una irregularidad entre la seretonina y la norepinefrina genera, por ejemplo, un incremento en la percepci\u00f3n del dolor.<\/strong><\/p>\n
El doctor\u00a0Benson Hoffman explica que casi\u00a0el 80% de personas experimentaremos en alguna ocasi\u00f3n dolor lumbar<\/strong>. Se trata de la afecci\u00f3n m\u00e1s com\u00fan y qu\u00e9 vendr\u00eda a demostrar c\u00f3mo afectan las emociones a la espalda y, en concreto, c\u00f3mo el sufrimiento emocional asociado a la tristeza o la decepci\u00f3n se localiza en esta \u00e1rea de nuestro cuerpo.<\/p>\n
Una vida sin una buena salud emocional dar\u00e1 como resultado en gran medida dolor de espalda. <\/p>\n","protected":false},"author":271,"featured_media":368226,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[39777,39763],"etiqueta":[20364,32820,24757,25416],"class_list":["post-368171","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-historico","category-salud","etiqueta-dolor-de-espalda","etiqueta-emociones","etiqueta-salud-emocional","etiqueta-salud-fisica"],"yoast_head":"\n
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