Las radiaciones que tienen los tel\u00e9fonos son muy peligrosas. Durante todo el d\u00eda nos enfrentamos a ellas.<\/p>\n
Esto es\u00a0m\u00e1s grave cuando estamos durmiendo, porque podemos tener problemas para conciliar el sue\u00f1o, tener pesadillas o hasta incluso despertarse varias veces en la noche.<\/p>\n
La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), indic\u00f3 que los aparatos electr\u00f3nicos en general, son malos para el organismo y pueden aumentar las posibilidades de padecer c\u00e1ncer.<\/p>\n
A\u00a0su vez tienen efectos t\u00f3xicos, que si bien muchos cient\u00edficos no reconocen, los tel\u00e9fonos se basan en radiaciones ionizantes y longitudes de onda.<\/p>\n
Si bien es cierto que no solo los celulares traen problemas, sino cualquier artefacto electr\u00f3nico como los televisores, despertadores y l\u00e1mparas porque estos emiten campos electr\u00f3nicos.<\/p>\n\n
El dormir con artefactos electr\u00f3nicos puede causar que\u00a0al levantarse sienten que su cuerpo no se est\u00e1 descansado, sue\u00f1o durante el d\u00eda, fatiga, entre otros.<\/p>\n
Algunos expertos recomiendan no ver televisi\u00f3n antes de acostarse o incluso estando en la cama, porque afecta el sue\u00f1o, al igual que los despertadores con un ruido muy fuerte.<\/p>\n
Para evitar pasar por este peligro que trae consecuencias a largo plazo, problemas card\u00edacos o en el sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n
Podemos dormir con el celular a un metro de distancia o apagarlo.<\/p>\n
Pero tambi\u00e9n apagados emiten ondas m\u00e1s suaves as\u00ed que es recomendable no tener televisor en los cuartos.<\/p>\n
Muchas personas acostumbran colocar su celular debajo de la almohada o a su lado para escuchar el despertador y esto es muy malo para la salud, as\u00ed que puedes utilizar un despertador de pilas, apagar tu celular.<\/p>\n
Es importante que el lugar donde duermas sea un ambiente tranquilo y que de verdad puedas descansar tanto f\u00edsica como mentalmente.<\/p>\n
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