{"id":98311,"date":"2020-08-08T10:14:12","date_gmt":"2020-08-08T16:14:12","guid":{"rendered":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/?p=98311"},"modified":"2020-08-08T17:56:00","modified_gmt":"2020-08-08T23:56:00","slug":"azufre-usos-beneficios-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/hogar\/salud\/azufre-usos-beneficios-la-salud","title":{"rendered":"Azufre: Usos y beneficios para la salud"},"content":{"rendered":"<p>El azufre puede ser muy beneficioso para tratar afecciones cut\u00e1neas entre otras dolencias, tanto si lo utilizamos de forma t\u00f3pica como si incluimos en nuestra dieta alimentos que lo contengan.<\/p>\n\n<p>Es un mineral que est\u00e1 presente en la corteza terrestre en gran cantidad y que cumple funciones muy importantes en nuestro cuerpo, por lo que su d\u00e9ficit puede provocar graves\u00a0trastornos de salud.<\/p>\n<p>En este art\u00edculo te explicamos qu\u00e9 nos aporta el azufre tanto en salud como en belleza, as\u00ed como los alimentos que lo contienen y algunos suplementos naturales que podemos encontrar en diferentes formatos.<\/p>\n<h3>Beneficios para la salud<\/h3>\n<p>El azufre cumple unas funciones imprescindibles para la salud. Por este motivo, si lo tomamos como suplemento natural en caso de necesitarlo, ayudaremos al cuerpo a conseguir los siguientes beneficios:<\/p>\n<p>Mejora la funci\u00f3n del\u00a0h\u00edgado\u00a0y contribuye a la depuraci\u00f3n natural del organismo.<br \/>\nAlivia los dolores causados por las enfermedades reum\u00e1ticas.<br \/>\nRegula los niveles de glucosa en sangre.<br \/>\nMejora la funci\u00f3n digestiva.<br \/>\nColabora en la oxigenaci\u00f3n cerebral.<br \/>\nRegula el\u00a0sistema nervioso.<br \/>\nMejora el metabolismo de las grasas y de los hidratos de carbono.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/2017\/06\/10\/tres-mascarillas-renovadoras-arrugas-ojeras\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tres mascarillas renovadoras contra arrugas y ojeras<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Usos cosm\u00e9ticos<\/h3>\n<p>El azufre, tanto si forma parte de los componentes de los productos cosm\u00e9ticos como si lo consumimos con los alimentos, nos permite cuidar la salud de la piel, el cabello y las u\u00f1as, gracias a las siguientes propiedades:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00a0Promueve la formaci\u00f3n de la queratina y el col\u00e1geno, los cuales mejoran la firmeza y elasticidad de la piel.<\/li>\n<li>Ayuda a eliminar las toxinas que se acumulan en la piel.<\/li>\n<li>Calma los eczemas y las alergias cut\u00e1neas.<\/li>\n<li>Combate las bacterias y los hongos.<\/li>\n<li>Reduce el acn\u00e9.<\/li>\n<li>Uniformiza la pigmentaci\u00f3n de la piel.<\/li>\n<li>Fortalece las\u00a0u\u00f1as\u00a0y el cabello.<\/li>\n<li>Cu\u00e1ndo se recomienda<\/li>\n<\/ul>\n<p>Seg\u00fan los puntos anteriores, el consumo de azufre como suplemento o el aumento del consumo de alimentos ricos en azufre se recomienda, en especial, a aquellas personas que sufren alguno de los siguientes desequilibrios:<\/p>\n<ul>\n<li>Congesti\u00f3n hep\u00e1tica y dificultad a la hora de digerir los alimentos.<\/li>\n<li>Niveles altos de colesterol o triglic\u00e9ridos.<\/li>\n<li>Trastornos nerviosos como ansiedad, estr\u00e9s o depresi\u00f3n.<\/li>\n<li>Fibromialgia.<\/li>\n<li>Enfermedades reum\u00e1ticas.<\/li>\n<li>Acn\u00e9.<\/li>\n<li>Psoriasis.<\/li>\n<li>Dermatitis.<\/li>\n<li>Alopecia.<\/li>\n<li>Alergias.<\/li>\n<li>Diabetes.<\/li>\n<li>Enfermedades autoinmunes.<\/li>\n<li>Alimentos ricos en azufre<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si no padecemos ning\u00fan trastorno pero queremos aumentar el consumo de azufre, lo m\u00e1s natural y efectivo es aumentar la ingesta\u00a0de aquellos alimentos que lo contienen:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00a0Ajo.<\/li>\n<li>Cebolla.<\/li>\n<li>Br\u00f3coli.<\/li>\n<li>Legumbres.<\/li>\n<li>Germen de trigo.<\/li>\n<li>Carne.<\/li>\n<li>Pescado y marisco.<\/li>\n<li>Levadura de cerveza.<\/li>\n<li>Mostaza.<\/li>\n<li>Pepino.<\/li>\n<li>Mango.<\/li>\n<li>Pomelo.<\/li>\n<li>Espinacas.<\/li>\n<li>Yema de huevo cruda.<\/li>\n<li>Esp\u00e1rrago.<\/li>\n<li>Zanahoria.<\/li>\n<li>Manzana.<\/li>\n<li>Ciruela.<\/li>\n<li>Semillas de girasol.<\/li>\n<li>Suplementos y productos con azufre<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Champ\u00fas con azufre:<\/h3>\n<p>Para los problemas del cabello como caspa, dermatitis seborreica o alopecia.<\/p>\n<h3>Cremas y lociones limpiadoras para la piel:<\/h3>\n<p>Para pieles con impurezas y para ayudar a mejorar la textura de la piel.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/prensalibre-com-develop.go-vip.co\/guatevision\/2017\/07\/18\/beneficios-la-ciruela-nuestra-salud\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Beneficios de la ciruela para nuestra salud<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Jabones con azufre:<\/h3>\n<p>Para pieles acneicas, con exceso de grasa y tendencia a la sobreinfecci\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Esta nota se public\u00f3 originalmente el 24 de julio de 2017, con informaci\u00f3n de MejorConSalud. Fotograf\u00eda principal: pixabay<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El azufre puede ser muy beneficioso para tratar afecciones cut\u00e1neas entre otras dolencias, tanto si lo utilizamos de forma t\u00f3pica<\/p>\n","protected":false},"author":114,"featured_media":358038,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[39763],"etiqueta":[43585,43586,86],"class_list":["post-98311","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","etiqueta-azufre","etiqueta-consejos-de-belleza","etiqueta-salud"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.9 - 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