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Publicar fotos de sus hijos en internet: la advertencia que deja la IA a los padres

Wed, 13 Aug 2025 06:00:00 +0000

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Publicar fotos de sus hijos en internet: la advertencia que deja la IA a los padres

La inteligencia artificial ha vuelto peligroso compartir fotografías, especialmente de menores, quienes pueden ser víctimas para generar contenido inadecuado y ver vulnerada su integridad.

The New York Times

13 de agosto de 2025 | 00:00h

Las aplicaciones de inteligencia artificial que generan desnudos falsos, entre otras preocupaciones sobre la privacidad, hacen que "compartir" sea mucho más riesgoso que hace solo unos años.(Foto Prensa Libre: Freepik)

El verano pasado, mi esposa y yo desafiamos las probabilidades de la mediana edad y tuvimos una hermosa niña. Miles de personas que me siguen en Instagram y otras aplicaciones aún no lo saben.

No es porque me haya distanciado de todos, sino porque decidí no publicar fotos de mi hija en las redes sociales. Esta decisión, cada vez más frecuente entre padres, responde a los riesgos que plantea la inteligencia artificial.

Desde hace décadas, casi desde que existen los sitios web para compartir fotos, los padres debaten los riesgos y beneficios de publicar imágenes de sus hijos en internet. Pero con la integración de las redes sociales en el tejido social, la sobreexposición infantil —conocida en inglés como sharenting— se convirtió en la norma. Según algunos estudios, solo una cuarta parte de los padres se abstiene de compartir imágenes de sus hijos por temor a que depredadores o empresas recopilen sus datos personales.

Sin embargo, padres como yo nos hemos unido al grupo de quienes “nunca publican” debido a una amenaza más reciente: las aplicaciones que generan automáticamente desnudos falsos con el rostro de cualquier persona mediante inteligencia artificial generativa, la tecnología que impulsa los populares chatbots.

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Estas aplicaciones, conocidas como nudificadoras, son fáciles de usar, baratas y, en algunos casos, gratuitas. Tras revisar algunas, constaté su alarmante accesibilidad, especialmente entre estudiantes. Para muchas víctimas, la difusión de estas imágenes ha sido tan traumática como si se tratara de fotografías reales. Aunque una nueva ley federal tipifica como delito la publicación de desnudos falsos sin consentimiento, nada impide el uso de estas herramientas, que proliferan en la red. Decenas de sitios web de este tipo generan millones de dólares anuales.

“Está en todas partes”, dijo Alexios Mantzarlis, fundador de la publicación tecnológica Indicator, que investigó 85 sitios que generan desnudos con ayuda de IA. “Cualquier niño con acceso a internet puede ser tanto víctima como autor”.

Además de los ultrafalsos, hay otros riesgos al publicar imágenes, como la exposición de información personal sensible a personas malintencionadas.

Publicar o no fotos familiares es una decisión personal. Este artículo no busca condenar a quienes lo hacen (¡me gusta ver fotos de los hijos de otros en redes sociales!), sino explicar qué considerar antes de hacerlo.

El auge de los ultrafalsos

Los desnudos falsos no son nuevos. Desde hace años, herramientas como Photoshop permiten manipular imágenes. Sin embargo, antes se requerían tiempo y habilidades, por lo que las víctimas solían ser celebridades.

Las aplicaciones de desnudos generados por IA han cambiado esa dinámica. Basta con subir una imagen a uno de estos sitios y pagar con tarjeta o criptomonedas. Algunas ofrecen una prueba gratuita; otras cobran US$49 mensuales por 600 créditos, es decir, 8 centavos por imagen. También permiten crear animaciones pornográficas.

Estas plataformas generan cerca de US$36 millones al año, según estimaciones basadas en datos de tráfico web, explicó Mantzarlis.

En respuesta, Meta presentó una demanda en Hong Kong contra el creador de varias nudificadoras, que lograron eludir los filtros de anuncios en Instagram y Facebook. Además, la empresa compartió datos con el Programa Lantern de Tech Coalition, al que pertenecen también Google y Microsoft.

No obstante, basta con conocer el nombre de uno de estos sitios para acceder a él. Según Josh Golin, director de Fairplay for Kids, “esto ocurre constantemente en nuestras escuelas”.

Compartir fotografías de menores de edad, podría ponerlos en peligros según estudios en redes sociales. (Foto Prensa Libre: Freepik)

Pese a las nuevas leyes, el daño ya está hecho en muchos casos. En Iowa, estudiantes denunciaron que compañeros generaron imágenes falsas de ellos. En Minnesota se propuso una ley para sancionar a las empresas que ofrecen este tipo de servicios.

En resumen: basta una foto publicada en redes para que alguien la use en una aplicación nudificadora. Y, si la imagen es tomada en persona, no hay forma de impedirlo. Pero sí se puede evitar que suceda lo primero: no publicando imágenes de nuestros hijos.

Las cuentas privadas no bastan

Compartir fotos solo con amigos y familiares mediante una cuenta privada reduce el riesgo, pero no lo elimina. Sarah Gardner, fundadora de Heat Initiative, advirtió: “Tener una cuenta privada no garantiza que alguien cercano no haga un mal uso de las imágenes”.

Hace una década, una madre en Utah descubrió que fotos de sus hijos, compartidas solo con personas cercanas en Facebook, terminaron en sitios pornográficos.

Incluso una fiesta de cumpleaños te expone

Más allá de los ultrafalsos, hay amenazas como el robo de identidad. Publicar imágenes de una fiesta de cumpleaños puede revelar datos como la fecha exacta de nacimiento del niño, que pueden ser combinados con otros obtenidos mediante ciberataques.

Entre 2021 y 2024, el robo de identidad infantil aumentó un 40%, con 1.1 millones de niños víctimas al año, según la Comisión Federal de Comercio.

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¿Por qué lo hacemos?

Compartir datos forma parte del contrato social digital. Por ejemplo, compartimos la ubicación para usar mapas. Pero vale la pena preguntarse: ¿qué ganamos al publicar fotos de nuestros hijos?

Instagram, Snapchat o TikTok son medios convenientes para compartir imágenes, pero los principales beneficiarios son las propias empresas, que recopilan datos para mantenernos conectados.

Estudios revelan que el uso excesivo de redes entre jóvenes se relaciona con problemas de salud mental, como ansiedad, depresión y soledad.

“Su objetivo no es el desarrollo sano de los niños, sino lucrar manteniéndolos conectados”, señaló Nicki Reisberg, expublicista y conductora de un pódcast sobre crianza digital. “Cuantos más datos tengan antes de que el niño acceda a internet, mejor podrán manipularlo”.

Hay alternativas menos riesgosas, como enviar imágenes por mensaje de texto a personas de confianza o compartir álbumes privados mediante iCloud o Google Photos.

Sé que esta batalla quizá esté perdida. Las escuelas publican fotos de sus alumnos y, en algún momento, mi hija tendrá su teléfono y decidirá por sí misma. Pero hasta entonces, evitaré subir imágenes suyas.

Hoy, los riesgos de compartir imágenes de menores en internet son mayores que hace apenas unos años.

Investigan muerte de pequeña que tenía un golpe en la cabeza en Mixco

Fri, 28 Feb 2025 01:59:50 +0000

Justicia

Investigan muerte de pequeña que tenía un golpe en la cabeza en Mixco

El Ministerio Público investiga si la menor de 1 año que murió en Mixco sufría de maltrato por parte de su madre o de su cuidadora.

Hedy Quino y Lourdes Arana

27 de febrero de 2025 | 19:59h

El Ministerio Público investiga la muerte de una menor de 1 año de Mixco. (Foto Prensa Libre: Impacto Directo)

El miércoles 26 de febrero, la Oficina Municipal de Protección a la Niñez y Adolescencia de Mixco (OMPNA) reveló el caso de una niña que murió luego de haber sido llevada a la 22 compañía de los Bomberos Voluntarios de dicho municipio, aparentemente a causa de múltiples golpes en el cuerpo.

Este jueves 27, el Instituto Nacional de Ciencias Forenses (Inacif) reveló que la causa de muerte de la pequeña, Kataleya Díaz, es trauma craneoencefálico.

Según el testimonio de los padres, la niña fue llevada a la estación de Bomberos Voluntarios porque se encontraba mal de salud, comentaron que trataron de llevarla a un hospital privado, pero ahí le negaron la atención.

Debido a las circunstancias que rodean la muerte de la menor, la Fiscalía del Ministerio Público (MP) de Mixco inició una investigación para establecer o descartar por medios científicos la existencia de algún tipo de maltrato, ya que la madre y la cuidadora se señalan entre sí por el fallecimiento de la pequeña.

*Impacto Directo es un programa informativo que se emite por Guatevisión, de lunes a viernes a las 18 horas.

Muestran momento en el que bomberos liberan a niño con un pie atorado en un elevador

Thu, 07 Nov 2024 16:03:14 +0000

Sucesos

Muestran momento en el que bomberos liberan a niño con un pie atorado en un elevador

Los Bomberos Voluntarios reportaron un incidente en un edificio de apartamentos en la zona 1, donde un menor sufrió un accidente en un ascensor.

Hedy Quino

7 de noviembre de 2024 | 10:03h

Los bomberos atendieron a un menor que sufrió un accidente dentro de un elevador. (Foto Prensa Libre: Bomberos Voluntarios)

Un menor de 8 años sufrió un accidente en un edificio de apartamentos en la zona 1 capitalina, cuando uno de sus pies quedó atrapado en un elevador.

Los Bomberos Voluntarios atendieron la emergencia, en la que fue necesario el uso de un equipo especial de rescate.

El incidente se registró la noche del miércoles 6 de noviembre en la 18 calle y 10 avenida, zona 1 capitalina, donde el menor quedó atrapado entre el cuarto y quinto nivel dentro de un ascensor de un edificio de apartamentos.

El niño fue identificado como Dencil Cabrera, de 8 años, quien, tras el accidente se encontraba sereno. Fue trasladado a la emergencia del Hospital General San Juan de Dios.

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Para el rescate del menor, los bomberos utilizaron un equipo especial con el cual retiraron una de las puertas del elevador.

En el interior de un ascensor un menor de ocho años queda atrapado de un pie; con equipo de rescate se logra liberar y luego de estabilizarlo es trasladado hacia la emergencia del Hospital San Juan de Dios. #CVBalServicio pic.twitter.com/DdrcglbHHD
— Bomberos Voluntarios (@BVoluntariosGT) November 7, 2024

¿Funciona prohibir los celulares en las escuelas?

Fri, 03 Nov 2023 21:22:26 +0000

A principios de este año, Florida aprobó una ley que obliga a las escuelas públicas de todo el estado a prohibir el uso del teléfono móvil durante las horas de clase. Las nuevas normas estatales reflejan la intensificación de la represión mundial contra los jóvenes y las redes sociales.

A principios de octubre, el gobierno británico publicó nuevas directrices que recomiendan evitar el uso de teléfonos celulares en las escuelas de todo el país. Italia baneó el año pasado el uso de teléfonos móviles durante las clases, y China prohibió hace dos años que los niños lleven teléfonos a la escuela.

Según un informe reciente de la Unesco, la agencia educativa y cultural de las Naciones Unidas, cerca de uno de cada cuatro países tiene actualmente leyes o políticas que prohíben o restringen el uso del teléfono móvil en las escuelas. Estas medidas suelen hacer excepciones para los estudiantes con discapacidades y para usos educativos aprobados por los profesores.

Aun así, las medidas contra los teléfonos inteligentes son polémicas.

Sus defensores afirman que las prohibiciones evitan que los estudiantes se desplacen por las redes sociales y envíen mensajes de texto acosadores, reduciendo así las distracciones en clase. Los detractores advierten que privar a los estudiantes de sus teléfonos podría castigar de forma desproporcionada a quienes tienen trabajo o responsabilidades familiares, y que la aplicación de las prohibiciones podría impulsar medidas disciplinarias severas, como suspensiones escolares.

Aunque en algunas escuelas se ha registrado un descenso significativo de los incidentes de ciberacoso, existen muy pocos estudios rigurosos sobre los efectos a largo plazo de las prohibiciones.

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¿Cómo empezaron las prohibiciones?

Los distritos escolares de Estados Unidos llevan más de 30 años experimentando con prohibiciones en el uso de los teléfonos.

En 1989, ante el aumento de la venta de drogas ilegales, Maryland aprobó una ley que prohibió a los alumnos llevar localizadores y los primeros teléfonos celulares a la escuela. Los infractores podían enfrentarse a multas y penas de cárcel. En la década de 1990, a medida que aumentaba el número de alumnos que llevaban teléfonos celulares a la escuela, los distritos también establecieron prohibiciones para eliminar los disruptivos dispositivos que no dejaban de sonar durante las clases.

A principios de la década de 2000, tras la masacre en la escuela secundaria de Columbine, Colorado, y los atentados terroristas del 11 de septiembre, las escuelas empezaron a revocar sus prohibiciones de teléfonos móviles por motivos de seguridad: permitir que los alumnos pudieran ponerse en contacto con sus padres en caso de emergencia.

Las prohibiciones volvieron a aumentar pronto, cuando las escuelas intentaron frenar las nuevas distracciones en las aulas: los iPhone y aplicaciones móviles populares como Facebook. Según datos federales, en 2010 más del 90 por ciento de las escuelas prohibían el uso de los celulares durante el horario de clases.

Pero la preocupación de que muchos estudiantes de familias con bajos ingresos, que no podían costearse sus propias computadoras portátiles, utilizaran teléfonos móviles con fines educativos hizo que algunos distritos escolares se lo replantearan. Para 2016, solo dos tercios de las escuelas prohibían los celulares.

Desde entonces, las advertencias sobre el uso compulsivo de las redes sociales y el ciberacoso han empujado a más escuelas a establecer prohibiciones. La semana pasada, docenas de investigadores y defensores de los derechos de los niños enviaron una carta al secretario del Departamento de Educación de EE. UU., Miguel Cardona, en la que pedían se emitiera un aviso instando a las escuelas de todo el país a prohibir los teléfonos móviles.

¿Por qué prohíben los teléfonos en las escuelas?

Algunos jóvenes han filmado violentas peleas escolares y publicado los videos en TikTok. Los estudiantes también han participado en desafíos en las redes sociales en los que han vandalizado instalaciones escolares.

Según un informe de este año de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, en 2021, el 16 por ciento de los estudiantes de bachillerato de EE. UU. afirmaron haber sufrido acoso a través de mensajes de texto o plataformas de redes sociales como Instagram durante el año anterior.

Algunos estudiantes también se han visto inundados por las notificaciones de las redes sociales. Un informe reciente de Common Sense Media, que rastreó a unos 200 jóvenes con teléfonos Android, descubrió que los participantes recibían normalmente 237 notificaciones al celular durante el día, aproximadamente una cuarta parte de ellas en horario escolar.

¿Funcionan las prohibiciones de los celulares en las escuelas?

Los informes nacionales sobre la prohibición de los teléfonos celulares en las escuelas ofrecen resultados desiguales.

En 2016, una encuesta federal de directores escolares encontró que las escuelas que prohibían los teléfonos celulares reportaron tasas más altas de ciberacoso que las que permitían el uso del dispositivo móvil. (El informe no ofreció una explicación de por qué las escuelas con prohibición de teléfonos móviles registraban mayores tasas de ciberacoso).

Un estudio sobre escuelas en España, publicado el año pasado, descubrió una reducción significativa del ciberacoso en dos regiones escolares que habían impuesto prohibiciones a los teléfonos móviles en las escuelas. En una de esas zonas, los resultados positivos en los exámenes de matemáticas y ciencias también aumentaron significativamente.

Un estudio reciente realizado en Noruega reveló que las alumnas expuestas a prohibiciones de uso de teléfonos en el bachillerato obtuvieron en promedio notas más altas. Pero las prohibiciones no tuvieron “ningún efecto” en las notas promedio de los estudiantes varones, quizá porque las alumnas pasaban más tiempo con sus teléfonos, según el estudio.

¿Qué deben hacer las escuelas?

El reciente informe de la Unesco recomienda a las escuelas proceder con cautela, considerar el papel de las nuevas tecnologías en el aprendizaje y basar sus políticas en pruebas sólidas.

La agencia de la ONU también sugirió que la exposición a herramientas digitales como los teléfonos móviles podría ayudar a los estudiantes a desarrollar una visión crítica de las tecnologías emergentes.

“Los estudiantes necesitan aprender los riesgos y las oportunidades que conlleva la tecnología, desarrollar habilidades críticas y entender cómo vivir con y sin la tecnología”, declaró la Unesco. “Alejar a los estudiantes de tecnología innovadora puede ponerlos en desventaja”.

Siete consejos para proteger a los hijos de retos peligrosos en línea

Tue, 24 Oct 2023 11:00:38 +0000

Por conseguir ‘likes’ y comentarios elogiosos, los adolescentes a veces cruzan los límites en atrevidos retos en las redes sociales que también pueden poner en peligro sus vidas, lo cual lógicamente preocupa a los padres.

¿Cómo hacer frente a la posible presión juvenil y cómo proteger a los hijos? Siete consejos de expertos.

1. Los padres no deben participar ellos mismos en retos

“Si no quiero que mi hijo acepte retos peligrosos y actúe en TikTok y similares, los padres no deberían participar ellos mismos en ningún reto online, aunque sean supuestamente inofensivos”, recomienda Kira Liebmann, fundadora de la Academia de Coaching Familiar de Maisach (Baviera).

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Cuando los padres golpean a sus hijos en la cabeza con huevos, por ejemplo, deben pensar: “Si lo hago yo, el niño podría copiarlo. O peor aún, intentar superarme”, explica la experta.

2. Establecer una buena relación en tiempos de paz

Su segundo consejo empieza en la pre-pubertad, cuando los padres aún tienen una buena conexión con sus hijos: “Mantén el contacto y la relación con el niño ya en tiempos de paz”. De ese modo, dice Liebmann, siempre se puede preguntar qué está de moda y qué tipo de vídeos están haciendo.

“Esto te da la oportunidad de seguir utilizando la comunicación incluso en tiempos difíciles. Si se empieza demasiado tarde, el niño hará oídos sordos y reaccionará negativamente con el típico ‘¿Qué quieres?'”, dice la experta en pubertad. Para ella, lo normal debería ser hablar con el niño sobre los medios de comunicación.

3. Mantener la calma y buscar la charla

Si los padres tienen pánico de que su hijo pueda participar en retos que pongan en peligro su vida, Kira Liebmann recomienda mantener la calma e informarse en Internet sobre los últimos retos.

Después, ella buscaría mantener una conversación con el niño o niña y preguntar: “He leído lo del reto del desodorante. ¿Qué te parece? ¿Lo has hecho?”.

4. Evitar generalizaciones

Los padres también deberían conocer bien a su hijo adolescente y saber que, al fin y al cabo, no todos ponen su vida en peligro. “Deben ser conscientes de que los retos no son fenómenos de masas, sino individuales”, tranquiliza la experta en paternidad.

Según Liebmann, los padres deben preguntarse: “¿Muestra mi hijo predisposición a hacer algo así? Si uno da por hecho que el retoño va a participar en cualquier disparate, eso podría llevar al niño o joven a buscar el subidón de adrenalina”. Si es así, recomienda ponerse en contacto con el colegio. Allí, los profesores podrían ayudar a explicar los peligros si los padres ya no pueden establecer una comunicación efectiva con el niño.

5. Enseñarles a decir “no” desde pequeños

“A pesar de toda la presión de grupo que hace que los jóvenes quieran demostrar su valía, hay que animarles desde pequeños a decir que no”, aconseja Liebmann.

Según la experta, esta estrategia funciona mejor si uno enseña a sus hijos a decir “no” o “no quiero eso” más a menudo, en lugar de a tolerarlo todo. En una conversación, se puede explicar a los niños que esos vídeos no son una diversión inofensiva y que no tiene por qué hacer cosas solo para quedar bien delante de sus amigos.

6. Cuestionar los motivos del reto

La iniciativa germana “¡Mira! Lo que tu hijo hace con los medios” también recomienda que los padres cuestionen las razones por las que los usuarios participan en los retos. Si el niño se siente presionado a seguir todas las tendencias y a tener una presencia online, entonces hay que animarle a ser diferente.

7. Desconectar la función ‘Me gusta’

“Reflexionar junto al niño le ayuda a entender que los valores internos son lo que más cuenta en las relaciones interpersonales, no solo el reconocimiento a través de las redes sociales”, explican los expertos en medios de comunicación.

Su consejo: a veces, a los niños también les alivia desactivar la función de visibilidad de los “me gusta” para ellos mismos o para todas las publicaciones en general.

Diabetes en niños: Pistas para reconocer la enfermedad

Wed, 18 Oct 2023 11:00:28 +0000

Cada vez más niños y jóvenes tienen diabetes. Esta enfermedad metabólica se presenta en dos formas principales.

La diabetes de tipo 2 es la forma que suele ir asociada a un estilo de vida poco saludable y a la obesidad.

Cada vez la padecen más niños. Sin embargo, la diabetes de tipo 1, en la que interviene la predisposición genética, sigue siendo con mucho la forma más frecuente en los niños.

Pero, ¿cómo saber si su hijo puede estar afectado? El profesor Andreas Neu, diabetólogo pediátrico y vicepresidente de la Sociedad Alemana de Diabetes, enumera algunas señales de alarma.

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SEÑALES DE ALARMA

Mucha sed

Si los niños beben mucho durante el día y a veces incluso por la noche, puede ser un primer indicio de diabetes. Esto se debe a que un nivel elevado de azúcar en sangre provoca sed.

Muchas ganas de orinar

Los niños que beben mucho tienen que ir al baño con frecuencia. Esto puede ocurrir no solo durante el día, sino también por la noche. “Incluso puede ocurrir que los niños vuelvan a mojar la cama de repente por la noche, aunque no lo hayan hecho durante mucho tiempo”, dice Neu.

Menos kilos

Cuando los niños pierden peso, siempre es una señal de alarma, señala el especialista. Normalmente, los niños no pierden peso, sino que lo ganan. Así que, en combinación con los demás signos, es una señal clara de que algo no está bien.

Gran cansancio

Si los niños están notablemente cansados, apáticos o de repente rinden menos en el colegio, puede ser un signo de diabetes. Las familias deben actuar con rapidez si se da una combinación de estas señales.

IMPORTANCIA DEL DIAGNÓSTICO

Actuar con rapidez, dice Neu, no es tan difícil. En primer lugar, hay que hacer el diagnóstico. Un pediatra o un médico de familia pueden determinar fácilmente si hay diabetes tomando una muestra de orina o una pequeña gota de sangre. Solo se tarda cinco minutos y así las familias tienen la certeza. Junto con los especialistas, se informa y prepara a los padres y se adapta a los niños.

Cuando se diagnostica diabetes a un hijo, muchos padres se preguntan si han hecho algo mal. Pero la diabetes tipo 1, más común entre los niños, no tiene relación con errores en la alimentación, aclara el especialista. “Nadie tiene la culpa de su diabetes”.

La de tipo 1 no se puede prevenir, afirma. Ni con una dieta más sana ni con el deporte. Tras el diagnóstico, sin embargo, sí hay que prestar atención a una dieta equilibrada y el ejercicio debe formar parte de la vida cotidiana.

Duelo en niños: ¿Cómo acompañar el enojo, las lágrimas y los recuerdos?

Fri, 02 Jun 2023 11:00:52 +0000

El tema de la muerte puede desencadenar temores en los niños.

De esta manera lo explica el terapeuta del duelo Roland Kachler: “Así es como el duelo se expresa de forma errática en los niños. Es concebible que un niño esté de repente muy enfadado o risueño. Ósea que los estados de ánimo pueden fluctuar ampliamente”.

¿Cómo pueden los progenitores captar los sentimientos de sus hijos?

“Los padres deberían nombrar claramente los sentimientos de los niños y saludarlos”, afirma Kachler. “Esto les ayuda a entender a los niños lo que está pasando”.

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Adiós al pepe: cómo quitar a los niños este hábito sin que se convierta en un trauma

Los adultos pueden decir, por ejemplo, algo así como “estás enojado porque murió el abuelo, ¿no?” O “quizás estés triste porque la abuela ya no está con vida. Lo entiendo perfectamente y está bien”.

La manera en que los niños reaccionarán a una pérdida dependerá también de su edad.

“Los niños menores de cinco años no tienen noción del tiempo. No comprenden todavía lo que significa ‘para siempre'”, comenta Roland Kachler.

Solamente a partir de los cinco años, los pequeños pueden lentamente reconocer sentimientos y ponerles un nombre. Y recién más tarde pueden comprender que la persona fallecida ya no va a regresar.

Pero el duelo puede manifestarse de las modalidades más diversas. “Frecuentemente en los niños el dolor por una pérdida se manifiesta en forma de un dolor corporal”, afirma Kachler, quien acompaña personas en situaciones de duelo como terapeuta psicológico en su consultorio en la localidad alemana de Remseck.

Su consejo es que “los padres pueden responder al sentimiento del niño y darle una idea para solucionarlo“. Por ejemplo, pueden decirle: “Probablemente, tu dolor se está haciendo sentir en tu barriga en este momento. ¿Te pongo la mano allí o te preparo una bolsa de agua caliente para que se te pase el dolor?”

¿De qué manera pueden los padres respaldar a sus niños durante el duelo?

Para que la situación no exija por demás a los pequeños, los adultos no deben dejarlos solos con su duelo. “Lo que ayuda a un niño es cuando puede manifestar su duelo, o sea cuando recibe opciones sobre cómo abordarlo”, indica Kachler.

Por lo tanto, puede estimularse al niño para que pinte una imagen relacionada con su duelo o escriba una experiencia bonita con la persona fallecida.

Asimismo, puede proponerse que el pequeño escriba una carta. “De esta manera los niños pueden expresar y darle forma a su duelo”, afirma Kachler, quien escribió el libro sobre el tema “¿Cómo es el asunto del duelo?”

¿Debería recordarse activamente a los fallecidos con los niños?

Para los niños, resulta beneficiosa una cultura del recuerdo. Sin embargo, quienes hablan de la persona fallecida no deben idealizarla.

Es mejor conversar de momentos compartidos y de lo que distinguía a la persona que ya no está, aconseja la asociación alemana de funerarias. El niño debe determinar el tiempo y el ritmo de la conversación, por ejemplo, haciendo preguntas.

Si el menor está triste, puede ponerse el foco también en vivencias lindas. Y, por cada recuerdo, por ejemplo, colocar una piedra en un tarro, según una sugerencia de Kachler. O se comparte mirar fotos de la abuela o del padre.

¿Cómo puedo reaccionar ante las preguntas del niño?

Los niños suelen hacer muchas preguntas en situaciones de duelo. Por difícil que resulte en ese momento, los padres deben tomarse en serio estos interrogantes y responderlos con sinceridad. Lo mejor es crear un ambiente tranquilo para brindar esas respuestas.

Una de las preguntas clave es, por ejemplo, “¿dónde está ahora la abuela?” “Los niños necesitan buenas respuestas para esta pregunta”, advierte Kachler.

“Lo ideal es explicar todo en un lenguaje sencillo. Para ello pueden ayudar imágenes, que luego los niños puedan modificar por su propia cuenta”. Así es como puede responderse: “Creo que la abuela está ahora en una estrella y te está cuidando bien desde allí”.

Los libros que abordan el tema de forma amena para los niños también pueden ayudar a hablar del duelo. “Yo le haría una oferta al pequeño: sencillamente dejar un libro sobre el duelo en la habitación. Cuando tome el libro y lo lea, los padres pueden sentarse con ellos”, dice Kachler.

Los niños frecuentemente procesan sus sentimientos a través del juego. De hecho, existen grupos especiales de duelo para pequeños.

¿Qué deben tener en cuenta los padres que a su vez transitan un intenso duelo?

“Los niños tienden a asumir el dolor de los demás, además del suyo propio, sobre todo cuando mamá o papá sufren mucho”, dice el terapeuta del duelo Kachler.

“Pero esto sobrecarga a los niños y no pocas veces bloquea su propia superación del duelo”, agrega. Entonces, advierte, también pueden surgir en ellos miedos e inseguridades.

Por lo tanto, los padres no deberían ocultar ni mentir sus sentimientos. Pero sí, recomienda Kachler, deberían tener en cuenta que deben limitar su duelo ante la mirada del niño.

Por ejemplo, los padres pueden decir algo así como: “Estoy muy triste. Pero no tienes que hacerte problemas por eso. Yo mismo me encargaré”.

¿Qué deben contemplar los padres cuando los niños no manifiestan un duelo?

Cuando la familia está muy inmersa en el duelo, los niños lo perciben con claridad. Puede ocurrir que nieguen sus propios sentimientos para no sobrecargar adicionalmente a sus parientes, indica la asociación alemana de funerarias.

“Asimismo, en este caso ayuda que los padres aborden los sentimientos con claridad y muestren al niño formas de vivir el duelo”, dice Kachler. Es importante, detalla, que los niños tengan su propio espacio para practicar el duelo.

Y comenta que las piedras pueden simbolizar el peso del luto. “Los niños pueden pintarlas de colores. Después de un tiempo, los padres pueden preguntarle al niño si todavía necesita piedras para su duelo. No se debe poner entonces al niño bajo presión”, recomienda este terapeuta especializado.

Cuando el niño esté listo, pueden arrojarse las piedras conjuntamente al mar o al río. Y así dejar que el dolor se vaya poco a poco, mientras se permite que permanezca el amor por la persona fallecida. Kachler aconseja: “Deje claro a su hijo que la relación interior con el fallecido puede continuar”.

¿Qué hacer cuando un niño moja la cama?

Wed, 03 May 2023 11:00:54 +0000

Si un niño mayor de cinco años aún sigue mojando la cama de vez en cuando, los médicos hablan de enuresis nocturna.

En ese caso, el pediatra alemán Ulrich Fegeler aconseja llevar junto con el niño un diario de registro miccional y un calendario.

“Como los niños también sufren por tener enuresis y se avergüenzan de ello, los padres deben abstenerse de hacer reproches o castigar a sus hijos, ya que eso solo conlleva a un estrés adicional”, destaca Fegeler, quien es miembro del panel de expertos de la Asociación Profesional de Pediatría y Adolescencia (BVKJ) de Alemania.

El especialista hace hincapié en que los padres no pueden obligar a los niños a controlar la incontinencia nocturna.

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Los niños deben quedar al margen de las disputas familiares

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En su lugar, lo más sensato es llevar un diario miccional. Los padres anotan todo tipo de líquido que beben sus hijos durante un período de al menos 48 horas. También registran la cantidad que beben y la cantidad de micciones que hacen en el día.

De esta manera, se obtiene una buena visión de conjunto, que más tarde ayudará al médico en el diagnóstico.

Un calendario adaptado a los niños también puede ayudar: padres e hijos anotan juntos las noches secas, por ejemplo, con una calcomanía especialmente bonita. De este modo, el niño toma conciencia de su objetivo y lo percibe de forma positiva.

Los elogios de los padres pueden reforzar positivamente las noches secas. Las noches en las que el niño moja la cama no se destacan en el calendario de forma negativa, sino que permanecen en blanco.

Según la BVKJ, entre el 15 y el 20 por ciento de los niños deja de orinarse en la cama por la noche después de unas pocas semanas de llevar un calendario.

Si al cabo de dos semanas solo se registraron noches húmedas, es conveniente interrumpir el calendario. En tanto, si se observa una clara mejoría, el calendario puede prolongarse más de cuatro semanas.

Tanto el diario de registro de orina como el calendario ofrecen una buena visión de conjunto y pueden animar a los niños. Sin embargo, los documentos sirven sobre todo para el diagnóstico en la consulta del pediatra. Además de la exploración, ayudan a descartar causas físicas y a elaborar un plan terapéutico adecuado.

¿Cómo podemos proteger a nuestros hijos en internet?

Wed, 12 Oct 2022 13:00:43 +0000

Los dispositivos digitales, como los smartphones, las tabletas, o las computadoras, son parte del diario vivir de las personas. Hoy en día, los padres de familia los utilizan de forma cotidiana para entretener a los más pequeños. Sin embargo, muchos de ellos no conocen los riesgos que conlleva el uso incorrecto de dichos dispositivos.

El estudio Gen Alpha: the real picture realizado por la empresa de consultoría GWI, investigó sobre el comportamiento en línea de los niños nacidos a partir del 2010. Este informe demuestra que la supervisión en el uso de internet disminuyó a raíz de la pandemia, debido a que los dispositivos digitales se convirtieron en la principal forma de entretención. Asimismo, el estudio indica que los celulares han reemplazado la televisión como uno de los dispositivos más utilizados por los niños (33% vrs 30%), dejando así una puerta abierta a posibles ataques cibernéticos.

Inevitablemente, mientras más crece el portafolio de dispositivos digitales y el acceso de los niños se hace más común, menos control parental existe. Según la consultora GWI, donde menos supervisión hay actualmente, es en las consolas de juegos. Entre los riesgos que se encuentran están los contenidos inapropiados por la edad o madurez del niño, así como la sensibilidad o temática de las imágenes, la pérdida de privacidad por la publicación excesiva de información privada en redes sociales, además de otros peligros como la suplantación de identidad, el ciberbullying o el grooming, el cual se trata del acoso sexual a niños, a través de medios digitales.

Todo padre de familia desea que sus hijos tengan acceso a dispositivos digitales, pero de una forma segura y privada, y aquí es donde entra el tema de la ciberseguridad. Los ciberdelincuentes buscan la manera de robar datos e información privada de las personas a través de diferentes tácticas, por lo que los usuarios de internet deben ser precavidos y conocer las principales medidas para proteger su información.

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Una de las amenazas digitales más comunes, es el robo de identidad. De acuerdo con un estudio elaborado por Javelin Strategy & Research, alrededor de 42 millones de personas en Estados Unidos fueron víctimas de fraude de identidad en el 2021. Según el informe de Javelin Strategy & Research que explora las amenazas en el mundo financiero digital, el fraude de identidad de menores es un problema grave y creciente en Estados Unidos.

“Aunque la seguridad informática no se puede garantizar al 100%, sí es posible disminuir los peligros si se toman precauciones. El consumo responsable y seguro de internet para los niños, requiere una adecuada educación digital, complementada de una vigilancia o control activo” comentó José Sabbagh, Director de Operaciones Cyber Security.

A continuación se presenta una serie de recomendaciones que se deben tener presentes para proteger a los más pequeños:

Establecer límites de tiempo en los dispositivos digitales
Usar softwares y herramientas en las plataformas en línea que permitan restringir el acceso de los menores
Limitar el contenido inapropiado
Monitorear los mensajes que reciben en las diferentes aplicaciones
Filtrar el contenido
Supervisar los sitios web y aplicaciones utilizadas al establecer un PIN para acceder a ciertos contenidos
Preguntar en el centro escolar o colegio cuál es la política de privacidad y seguridad en las clases donde los alumnos trabajan con dispositivos electrónicos
De ser posible, invertir en un control parental eficaz.
Para mejorar la supervisión, se recomienda que el uso de los dispositivos móviles sea en las áreas comunes de los hogares y evitar que sea en las recámaras.
Se sugiere conversar con los menores sobre los riesgos existentes y concientizarlos en cuanto a la navegación en Internet.

Recomendaciones

José Sabbagh, Director de Operaciones de Cyber Security en KIO Networks.

Navegar en internet es como andar en las calles solos, no hablamos con extraños y evitamos horarios y lugares peligrosos.

Las fiestas de quienes cuidan y son cuidados requieren planificación

Fri, 11 Dec 2020 11:00:38 +0000

Las fiestas navideñas son una buena ocasión para que las personas que requieren cuidados y quienes las cuidan día a día, puedan compartir unos momentos especiales de bienestar, armonía y felicidad con sus familias, señala la psicóloga Marta Val, especializada en situaciones de dependencia y discapacidad.

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Padres que afrontan la discapacidad de un hijo para el que habían soñado una vida plena; hijos que deben encontrar en su rutina estresante un hueco para atender a padres que padecen una demencia; parejas que ven truncado su proyecto común cuando una enfermedad o un accidente cambian abruptamente el guión de sus vidas… .

“Afrontamos momentos de zozobra cuando un diagnóstico médico nos obliga a convertirnos en cuidadores y necesitamos urgentemente conocer cómo se hace eso, porque nadie nace sabiendo cuidar”, señala la psicóloga Marta Val, que ha dedicado su carrera profesional a las personas con discapacidad o en situación de dependencia, así como a sus familiares.

Val (Madrid, 1969) sabe de lo que habla porque no es solo una psicóloga con una carrera profesional brillante, sino que conoce la discapacidad de cerca desde la infancia y se ha tenido que enfrentar a su propia enfermedad neurodegenerativa y al cuidado de sus padres.

Esta psicóloga reivindica en su libro Aprendiendo a cuidar el papel del cuidador (“cuidadora, sería más correcto, porque son las mujeres las que asumen mayoritariamente este rol –opina-”) y señala que los meses que estamos viviendo con la pandemia hacen evidente, “ahora más que nunca, que todos tenemos que prepararnos para el momento en el que nos toque cuidar”.

Y aquellas personas que cuidan a un ser querido, pero también las familias, necesitan prepararse para una Navidad que este año será diferente, “por la presencia de la pandemia y la ausencia de personas queridas que esta se llevó, lo que nos va a obligar a contener la efusividad en las celebraciones”, señala a Efe.

Para evitar riesgos, esta psicóloga recomienda a los cuidadores y a sus familiares, “no estar todos en todo y graduar los encuentros en los diversos días festivos, teniendo encuentros más breves y menos numerosos, sin que por ello sean menos afectivos”.

A los familiares de los cuidadores en particular Val recomienda “olvidar la competición por ser protagonistas y enfocarse en quien durante 365 al año se responsabiliza de los cuidados de un ser querido, para que pueda disfrutar de un día de fiesta y sea reconocido por su labor”.

“Un modo de ‘cuidar a los que cuidan’ consiste, siempre que sea posible, en dejar por un día que la persona cuidadora que está siempre al pie del cañón se ‘escape’ momentáneamente de su responsabilidad y pueda relajarse compartiendo esa fecha con ‘su gente’, mientras la persona que requiere cuidados es acompañada por otros, ya sean familiares o amigos”, según Val.

Señala que, además de romper la rutina y evitar el tedio, los festejos son una excelente oportunidad “para que la persona dependiente y la cuidadora puedan participar, en la medida de lo posible, en la planificación de las fiestas navideñas para generar ilusión y tener la seguridad de que todo saldrá bien”, indica.

Es aconsejable intentar superar el aislamiento que favorecen las situaciones de dependencia, tanto en la persona dependiente como de quien le cuida, vencer la pereza que surge del cansancio del día a día y generar ilusión y planificar los detalles adecuada y anticipadamente, para poder disfrutar de las de una Navidad sin ansiedad.

“Y algo ¡muy importante!: si la persona dependiente no está cómoda en las celebraciones, quien la cuida tampoco lo estará”, enfatiza Val, que traslada a Efe algunas claves y reflexiones para que, tanto unas como otras, puedan disfrutar en momentos especiales del año.

Niños con necesidades especiales

“En general, disfrutarán de las fiestas navideñas con la familia y hay que hacerles partícipes de la decoración o elaboración del menú, aunque solo sea poner algún aperitivo, ya que para ellos, como para todos los niños, será muy motivador”, sugiere Val.

“Para que todo vaya bien hay que evitar los sobresaltos y que las sorpresas sean sólo los regalos. Es importante que conozcan de antemano quienes asistirán y cómo se desarrollará la celebración. Si cada año mantenemos una rutina que el niño conozca, nos aseguraremos el éxito”, recalca.

Personas con dolencias neurodegenerativas

“Las personas con estas enfermedades suelen tener fluctuaciones y, aunque el lugar esté libre de obstáculos, el menú sea adecuado para evitar atragantamientos o interferir con la medicación o la reunión sea en horas cercanas a las de mejor rendimiento del enfermo, quizá ese día se haya levantado con mal pie”, advierte.

“Si es así, hay que improvisar un villancico junto a su sillón o a su cama pero, sobretodo, evitar que sienta que la fiesta se detiene por su estado”, advierte.

Personas con movilidad muy reducida

“Garantizar la accesibilidad es clave. No todos los espacios están preparados para acoger el aparataje que acompaña a quien no se mueve por sí mismo, por lo que es esencial conocer el espacio donde celebraremos los festejos navideñas por anticipado”, señala Val.

Apunta que juegos, regalos y decoración deben estar al alcance de la vista de la persona con dificultades, quien debe tener la posibilidad de participar igual que todos los asistentes.

“Además, la persona con dificultad de movilidad debe disponer de un menú adecuado que pueda degustar, por lo que habría que procesar su comida anticipadamente si fuese necesario”, añade.

Personas con enfermedades mentales

“Si para la mayoría de nosotros romper la rutina por unos días puede ser ilusionante, para estas personas conlleva un riesgo de alterar su respuesta a los tratamientos que deben seguir”, advierte.

Para disfrutar de estas fechas sin malas consecuencias, esta psicóloga aconseja evitar los ingredientes excitantes como el alcohol o el café, o los excesos de otros como el chocolate, y dejar para otro día la invitación “a esos familiares o amigos que incentivan los altercados emocionales”.

Ancianos

“Para las personas mayores la Navidad cobra una especial trascendencia, ya que es momento de reencuentros con hijos y nietos y de homenajear a quienes ya no están, por lo que no hay que dejar de celebrarlas, contando con el espíritu de responsabilidad y la ayuda de todos en esas fechas”, señala Val.

“La Navidad es tiempo de disfrutar de la familia y de relajarnos cuanto podamos, sobre todo la persona cuidadora, y un tiempo para pasarlo bien y, quizás, de permitir a los mayores que cometan algún exceso, ya que ¿qué puede pasar si ese día nos saltamos la dieta?, ¿y si nos tomamos una copa de champán o trasnochamos?”, concluye.

Cuidado con algunas plantas cuando hay niños en casa

Wed, 05 Jun 2019 20:04:47 +0000

Es importante reconocer que la naturaleza a través de las plantas ofrece infinidad de opciones para que los seres humanos, algunas como alimentos, otras ornamentales y también como medicamentos. Además resultan descontaminantes del ambiente y relajantes.

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Sin embargo, en algunas ocasiones se pueden producir accidentes por la ingestas y contacto con algunas que son venenosas, agrega el médico Sergio García.

Algunos síntomas pueden ser leves y se relacionan con la inflamación de mucosas (picor o dolor de boca, picor de ojos o vómitos o diarrea por la ingestión), aunque algunas plantas pueden producir efectos severos a nivel del sistema nervioso central y otros órganos. Este último caso tendría que ser porque la persona o los animales consumen cantidades exageradas de la misma.

Educarse en familia sobre las plantas es esencial para aprovecharlas y evitar accidentes. (Foto Prensa Libre: Servicios)

Cuando existe contacto con piel y ojos aparecen ronchas, urticaria, edema y prurito intenso.

También es importante explicar que para algunos niños incluso cuando las plantas no son tóxicas podrían desencadenar alguna alergia y tener molestias.

Se sugiere que cuando se tenga un episodio severo se acuda al médico y se comparta con él el tipo de planta, así como detalles del momento en que se consumió o se tuvo contacto con ella. De ser posible lleve una muestra de la planta.

Antes de comprar

Infórmese con los especialistas en los viveros sobre las propiedades de las plantas que adquirirá. De esta manera podría tener algunas especies que evitará y otras que simplemente no estén al alcance de los pequeños.

Ariana Stollreiter, del vivero Botanik explica que también vea sitios serios en internet que hablen al respecto de las plantas. Además es importante que en casa se enseñe que ellas son seres vivos y se deben cuidar, para no arrancarlas o ingerirlas.

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Explique a los niños las precauciones que debe tener con algunas de ellas como no olerlas de cerca o comerlas.

Es importante reconocer que las plantas que son tóxicas para los humanos podrían no serlo son para otros animales o insectos.

Un breve listado para conocer las plantas en nuestro hogar

Algunas de ellas han convivido en los hogares durante años sin mayor problema. Es por ello que se debe cuidar el no consumirlas o cortar sus hojas, en especial si estas al córtale una rama sacan una sustancia lechosa.

En este último caso, si se tienen en casa la recomendación es ubicarlas en la parte de atrás y tener otras plantas y flores delante de ellas que no permitan acercarse con facilidad.

Gustavo Lainfiesta, paisajista y encargado de proyectos de vivero Botanik, comenta que las plantas más letales por lo regular no se encuentran en los viveros.

Hoja de la suerte

Pertenece a la familia de las Araceae. Es importante no comerla ni cortar las hojas para que no cause irritación en las mucosas y otros síntomas.