Hace tres años, la vida de Kevin Alvarado, de 24 años, cambió por completo, al sufrir un accidente en motocicleta junto a su primo, en la ruta al Atlántico. Chocó con un tráiler. Fue trasladado al hospital, y ahí le dieron la noticia de que su primo había fallecido en el lugar, mientras él tenía expuestos los huesos de la pierna. Pasó un mes internado, y tras no haber mejoría, aceptó que le amputaran parte de la pierna izquierda.

CONSTANTE SUPERACIÓN

Luego de la amputación, Kevin aumentó su adicción a las drogas y entró en un cuadro de depresión. Menciona que Dios, su madre, abuelo, esposa e hija Ayleen —de 6 meses— fueron la fuerza que necesitaba para salir adelante. “Muchos que son adictos a las drogas me preguntan que cómo me he superado. Les he dicho que le pidan a Dios y busquen salir adelante, porque si yo no tengo una extremidad inferior, imaginen qué podrían hacer los que están completos”, resaltó Alvarado.

Un año y medio después, le entregaron la prótesis e inició el proceso de rehabilitación y adaptación de la misma. Alvarado indicó que su lema de vida es “siempre fuerte”, y lo ha caracterizado, ya que a pesar de los diversos problemas, ha buscado salir adelante junto a su familia. Actualmente es delantero de la Asociación Guatemalteca de Futbol para Amputados (Aguafa), y sueña con tener su propio taller mecánico de motocicletas.

AUMENTO SIGNIFICATIVO

Así como Alvarado, hay muchas personas que han buscado superarse, han formado una familia, se han graduado y tienen una profesión.
Sin embargo, luego de un accidente, amputación y un proceso de rehabilitación, han luchado por salir adelante.
Las amputaciones se dan cuando no hay otra opción y el personal médico toma la decisión entre la pérdida de una extremidad o la vida de una persona.

“El 95% de los pacientes que ingresan son atendidos por accidentes en motocicletas, y en su mayoría por exceso de velocidad”, indicó Karen Barbales, jefe de emergencias de Hospital General de Accidentes Ceibal, del Instituto Guatemalteco de Seguridad Social (IGSS).
Barbales expuso que es evidente el aumento de personas que conducen motocicletas en todo el país, pero las emergencias que atienden en ese tipo de transporte en su mayoría son hombres.
Sin embargo, han visto un crecimiento significativo en mujeres, donde varias han decidido movilizarse de esa forma por rapidez y economía.
Según estadísticas del Hospital de Accidentes Ceibal, abril cerró con dos mil 122 incidentes atendidos en el servicio de emergencia por motocicletas, mientras que marzo cerró con dos mil 299.
Un día de estadía en la sala de urgencias del Hospital General de Accidentes tiene un costo de más de Q530, donde se da un diagnóstico, se identifica si tienen hueso expuesto y si pueden salvarse las extremidades para tener una calidad de vida posterior o, bien, si se requiere de amputación, e iniciar el proceso.

Q 4 mil es el costo aproximado de un día de estadía en el intensivo del IGSS.

LA RECUPERACIÓN

Entre los tipos de amputaciones se encuentran las de miembros superiores o inferiores, que van desde una amputación parcial de un dedo, que se puede usar sin una prótesis o funcionalidad, hasta amputaciones más grandes, como una desarticulación de cadera, que requiere diversos componentes estructurales, o las mayores, situadas en un nivel proximal. Los costos de las prótesis pueden aumentar desde Q45 mil, resaltó el médico Kevin Portillo, director del Hospital de Rehabilitación del IGSS.

El médico mencionó que luego de haber pasado por el proceso preparatorio y quirúrgico, se hace una evaluación para identificar si los pacientes están en condiciones adecuadas para iniciar el proceso de rehabilitación.
Este consta de dos fases, la primera llamada preprotésica, donde se realizan entrenamientos o terapias de independencia, fuerza, equilibrio y movilidad sin el uso de la prótesis, donde posteriormente se evalúa si la persona tiene capacidad para utilizar una prótesis y comenzar con la creación, uso y manejo.
En caso no sea posible una prótesis funcional, se puede colocar una de forma estética o buscar la funcionalidad sin el uso de la prótesis.
Al tener la prótesis realizada con los materiales necesarios y a la medida, inicia la segunda fase protésica, que puede durar de cuatro meses a un año, dependiendo de la condición física del paciente e iniciar con el entrenamiento y adaptación de la prótesis.
Este año, el Hospital de Rehabilitación del IGSS tiene 59 personas en tratamiento activo, mientras que durante el 2023 recibió 133 con amputaciones.
Portillo resaltó que el 60% de casos atendidos de rehabilitación por amputación están asociados a accidentes, siendo la causa más frecuente en motocicletas y el 40% debido a una enfermedad crónica, como diabetes.
Según cifras del Seguro Social, 134 mil 660 pacientes han sido diagnosticados con diabetes en Guatemala, hasta septiembre del 2023.

Desde Q 45 mil es el costo de una prótesis, dependiendo de los materiales y extremidad.

FOTOGALERÍA

Superar los desafíos de la vida

La mayoría de los pacientes que ingresan a las emergencias de los hospitales son atendidos por accidentes en motocicletas, especialmente por exceso de velocidad. (Fotografía Prensa Libre: Érick Ávila).

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Kevin Alvarado perdió la pierna izquierda por un accidente en motocicleta, y luego de contar con prótesis y rehabilitación, ha superado las adversidades. (Fotografía Prensa Libre: Érick Ávila).

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Su hija Ayleen de seis meses, madre, abuelo y esposa, fueron la fuerza que necesitaba para salir adelante. (Fotografía Prensa Libre: Érick Ávila).

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La pérdida de una parte del cuerpo, conlleva un duelo, por lo que las terapias de rehabilitación y acompañamiento psicológico facilitan que los pacientes puedan reinsertarse nuevamente en la sociedad. (Fotografía Prensa Libre: Érick Ávila).

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Kevin Alvarado es delantero de la Asociación Guatemalteca de Futbol para Amputados (Aguafa) y sueña con viajar a Panamá para jugar un partido amistoso con su equipo. (Fotografía Prensa Libre: Érick Ávila).

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Las familias son de gran apoyo para cada uno de los jugadores del equipo de Aguafa. (Fotografía Prensa Libre: Érick Ávila).

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Karla Castañeda hace tres años sufrió un accidente en motocicleta y le amputaron parte de su brazo. Actualmente es portera de la selección de Aguafa, es de las pocas mujeres que integran el equipo; siendo un gran ejemplo para otras mujeres. (Fotografía Prensa Libre: Érick Ávila).

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El entreno, resiliencia y superación constante, son los principales pilares para quienes luego de rehabilitación y terapias, han podido salir adelante. (Fotografía Prensa Libre: Érick Ávila).

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Luego de una evaluación, las prótesis deben hacerse a medida y con materiales específicos, según lo requiera cada paciente. (Fotografía Prensa Libre: Érick Ávila).

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Daniel Sampuel sufrió desmebramiento en una pierna. Ahora es parte de la selección nacional de Aguafa. Su esposa e hijos son su mayor motivación. (Fotografía Prensa Libre: Cortesía Daniel Sampuel).

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Muchos integrantes del equipo han decido personalizar sus bastones o muletas canadienses con personajes favoritos. (Fotografía Prensa Libre: Érick Ávila).

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ACOMPAÑAMIENTO PSICOLÓGICO

“Muchas veces es difícil decirle al paciente que todo estará bien después de un accidente. Se debe dialogar con el paciente y familiares para llevar este proceso”, dijo Verónica Gómez, trabajadora social, resaltando que, al momento de ingresar a la emergencia, los doctores deben informarles la conducta médica correspondiente.
El acompañamiento psicológico es vital desde el momento en que ingresan, y si les dan la noticia de realizar una operación, procedimiento o amputación, hasta finalizar el proceso de rehabilitación.
Gómez mencionó que hay mucha frustración cuando les dan la noticia de una amputación, debido que se ve truncado el futuro de realizarse como padres de familia, tener una profesión y desempeñarse académica o laboralmente. Por lo que recomienda apoyarse de amigos, familiares y personas cercanas para sobrellevar la situación, asistiendo a las evaluaciones médicas, acompañamiento psicológico, verificar tiempos de suspensión, realizar terapias de rehabilitación y ejercicios en casa para reinsertarse nuevamente en la sociedad.

REINSERCIÓN SOCIAL

Portillo resaltó que la pérdida de una parte del cuerpo conlleva un duelo, por lo que el acompañamiento psicológico y culminar el tratamiento rehabilitativo son aspectos elementales para tener un proceso de aceptación y resiliencia que les permita encontrar independencia nuevamente y reinsertarse en la sociedad para enfrentarse a los retos diarios.

También se resalta el cuidado de las enfermedades crónicas con consultas previas al médico, ya que permite actuar a tiempo y encontrar una pronta solución.
Los especialistas resaltaron que la prevención es la mejor forma de cuidarse. Si se utiliza motocicleta, se deben respetar las leyes de tránsito, uso de equipo adecuado de protección para miembros superiores e inferiores y conducir con precaución, para evitar sucesos graves.

EL DEPORTE ALIADO

Karina Rodríguez comenzó en el 2018 el proyecto Asociación Guatemalteca de Futbol para Amputados (Aguafa), con donación de equipo e invitación hecha por el médico Fred Sorrell, miembro de la Federación Mundial de Futbol para amputados, y Joshua Santana,  paratleta y capitán de la selección nacional de Costa Rica.

El 15 de abril pasado, Guatemala fue inscrita para formar parte de la Federación Mundial de Futbol para Amputados (WAFF, en inglés), brindando un respaldo a Aguafa para realizar torneos de forma constante.

Aguafa está formada por 35 personas, entre paratletas, junta directiva, equipo técnico y voluntarios.

Mario Marroquín, director técnico de Aguafa y jefe de operaciones en seguridad privada, también sufrió un accidente en motocicleta hace cinco años y le amputaron parte de la pierna. Sostiene que la familia es la mayor motivación para cada uno de los integrantes del equipo, ya que sin importar las condiciones, siempre tratan de dar lo mejor en el campo.

UN EQUIPO, UNA FAMILIA

Adaptarse a las adversidades ha sido parte del diario vivir de Karla Castañeda, supervisora de una empresa de costuras y portera de la selección de Aguafa, quien hace tres años sufrió un accidente en motocicleta y le amputaron parte del brazo; pero eso no ha sido impedimento para que la prótesis sea parte su vida y utilizarla en el trabajo, para salir y para hacer distintas actividades.
Al entrenar y jugar, es el único momento donde el equipo no hace uso de sus prótesis, ya que las reglas del juego que ha dado la internacional de futbol para amputados resalta que un jugador de campo no puede utilizar prótesis en miembro inferior, únicamente los bastones o muletas canadienses, siendo soporte para la pierna amputada o bien, los porteros no utilizan bastones, porque la regla así lo manda.

“Cuando estás entre la vida y la muerte, lo primero que piensas es salir del hospital, volver a ver a la familia y darle gracias a Dios por cada día”.

Karla Castañeda, portera de Aguafa

Castañeda es de las pocas mujeres que integran el equipo de balompié, y es ejemplo para muchas mujeres y motivo de orgullo para su familia, demostrando que las cosas se pueden hacer igual o mejor que antes.
“He conocido gente que se ha quitado la vida luego de una amputación y me piden consejos, pero les digo que deben pensar que la vida no es complicada, el complicado es uno ante las situaciones que se presentan”, mencionó la portera del equipo.
Alvarado y Castañeda resaltaron que el equipo de Aguafa es una segunda familia, donde los valores más fuertes son la fortaleza, resiliencia, positivismo y compañerismo.
Tienen sueños por cumplir, ejercen sus profesiones y están animados ante la vida, tienen familia, motivaciones y, a pesar de que los entrenamientos son fuertes y exigentes, todos buscan superarse y animan en los procesos para salir adelante.

SALIR DEL PAÍS

Con la finalidad de representar a Guatemala como selección nacional de futbol para amputados, del 24 al 27 de mayo del presente año, se enfrentarán a un partido amistoso contra Panamá, por lo que están en búsqueda de apoyo para sufragar los gastos de boletos de los jugadores, los cuales tienen un costo aproximado de Q2 mil a Q3 mil por persona.

En septiembre, la selección nacional de Guatemala participará en la Copa de Oro, que se disputará en Honduras.

Si usted desea apoyarlos, puede comunicarse al 4168-1664.

FORMACIÓN PROFESIONAL
Las micro, pequeñas y medianas empresas van de la mano con el crecimiento del país. Taiwán ha buscado fortalecer la educación vocacional para acelerar la economía guatemalteca por medio de las becas de capacitación vocacional junto al Instituto Técnico de Capacitación y Productividad (Intecap).
Durante el 2022 fueron seleccionados 48 guatemaltecos para capacitarse en Taiwán en cursos de Turismo y Hotelería, Procesamiento de Alimentos y Diseño de Empaques, Emprendimiento en Franquicias de Cocina China, Reparación y Pintura Automotriz, Aplicación e Innovación de Habilidades Digitales y Diseño de Ropa.

José Can, ingeniero en Sistemas de Información e instructor de Informática en el Intecap, aplicó para el curso de formación online de IT Linux RedHat y resalta que durante nueve meses aprendió nuevas técnicas para la administración de sistemas, adquirir métodos educativos de formación por medio de la experimentación y disfrutar del intercambio cultural con compañeros de otros países. “Es importante aprovechar las oportunidades de superación educativa para formar mejores profesionales. Estoy motivado y quiero aplicar a otra beca el próximo año”, dijo.

DESARROLLO PARA EL PAÍS
Con el fin de fortalecer al sector público, el gobierno de Guatemala y la República de China-Taiwán ofrecen talleres y capacitación a las entidades afiliadas sobre la experiencia de Taiwán en aspectos como ordenamiento territorial, promoción de finanza verde, resistencia a desastres, desarrollo e infraestructura y planificación.

La directora de Recuperación de la Coordinadora Nacional para la Reducción de Desastres (Conred), Angelica Juárez, participó en el Programa de Formación Avanzada en Tecnología y Gestión de Prevención de Desastres, por medio del cual pudo conocer cómo Taiwán trabaja con un enfoque centrado en el riesgo, enfocándose en áreas de prevención, respuesta, mitigación y recuperación, así como plantear propuestas de seguimiento para Guatemala.

CAPACITACIÓN TÉCNICA
El Fondo de Cooperación Internacional y Desarrollo (TaiwanICDF, en inglés), a través de la Misión Técnica de Taiwán en Guatemala, imparte anualmente talleres, capacitación y congresos por medio de los proyectos que benefician a todos los guatemaltecos.

El Proyecto de Enseñanza Profesional del Idioma Mandarín ha beneficiado a más de cien estudiantes por medio del Intecap, con el nivel básico 1, 2 y 3, para completar la formación de la carrera de guía turística de los estudiantes.
Para promover el empoderamiento de la mujer y la reactivación económica, el Proyecto de Asistencia a la Recuperación Económica y Empoderamiento de las Mujeres de América Latina y el Caribe en Etapa Pos-covid19, conocido como Canac, ha impartido 21 talleres de capacitación sobe Industrialización y Estructura de Bambú, mientras que 562 mujeres recibieron cursos sobre Tejido y Artesanías de Bambú.

PRÓXIMA CONVOCATORIA
Tomás Li, secretario de la Embajada de la República China-Taiwán, resalta que reconocen la importancia de la educación y capacitación constante que permita el desarrollo de una nación por medio de becas y formación para un crecimiento personal, institucional y económico en el país.
La convocatoria de las becas de estudios universitarios está por comenzar, en las primeras semanas de enero, en las áreas de Ciencias Políticas, Ciencias de la Comunicación, Comercio Internacional, Ciencias Veterinarias, Ciencias Sociales e Ingeniería, entre otras.
Los requisitos para aplicar son: nacionalidad guatemalteca, fotocopia de documento de identificación personal (DPI), copia de pasaporte vigente, certificado de inglés internacional, título y certificado de notas, dos cartas de recomendación y redactar un ensayo. Para más información, consultar a través de las redes sociales en Facebook: Taiwán en Guatemala, y Twitter: @TW_Guatemala.

En ese camino ha hecho sorprendentes hallazgos sobre qué tienen en común las mujeres y hombres que han brillado por su excelencia y cómo cada uno de nosotros puede llegar a potenciar lo mejor de sus talentos.

“He descubierto que la mayoría de nosotros nos fijamos grandes metas, pero tratamos de abordarlas todas al mismo tiempo para conseguir resultados inmediatos. Eso hace que terminemos fracasando”, dice el investigador en diálogo con BBC Mundo.

Por eso ha desarrollado el concepto de la “microexcelencia” para explicar que pequeños cambios llevan a conseguir grandes resultados.

Un concepto que se relaciona directamente con otra idea que se ha vuelto bastante popular: la regla de las ganancias marginales del 1%.

Esta estrategia, que ha sido aplicada con distintos nombres, sostiene que si mejoras apenas un 1% a la vez, tienes más posibilidades de conseguir el objetivo que te has planteado que si tratas de lograr incrementos mayores.

Kumar Mehta ha publicado dos libros que giran en torno a la excelencia: The Innovation Biome (“El bioma de la innovación”) y The Exceptionals: How the Best Become the Best and How you Can Too (“Los excepcionales: cómo los mejores se convierten en los mejores y cómo tú también puedes”).

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Investigador del Centro para el Futuro Digital de la Universidad del Sur de California, conferencista, consultor y autor, Mehta conversa con BBC Mundo sobre las lecciones que ha aprendido a través de sus estudios.

La entrevista ha sido editada por razones de claridad y concisión.

¿Qué es una persona excepcional, cuál es el concepto que usted utiliza en sus investigaciones?

Convertirse en una persona excepcional significa que te separas del resto. En algunos casos puede tratarse de una persona conocida internacionalmente como Michael Jordan, pero también puede referirse a personas que no tienen ese nivel de fama.

Por ejemplo, alguien que ha ganado un Premio Nobel en Física o Economía, que ha cambiado el mundo de una manera significativa, o simplemente alguien que se ha convertido en el mejor en su campo, cualquiera sea éste.

Arquitectura, enfermería, contabilidad o lo que sea. Una persona excepcional es una persona que ha logrado maximizar su potencial físico, mental y social.

¿Puede cualquier persona convertirse en alguien excepcional, incluso si aparentemente no tiene un gran talento?

Sí. Eso es interesante porque no todos tenemos los mismos talentos. Tenemos ocho tipos de inteligencia. Puedes ser talentoso como escritor o como orador frente al público, pero si desarrollas una carrera profesional que no está alineada con ese tipo de habilidades, no vas a ser excepcional.

Tienes que conjugar tu talento natural con lo que haces. Es muy importante que la gente que quiere convertirse en el mejor en algo, entienda que cuáles son sus talentos, cuáles son sus fortalezas.

¿Me podría dar un ejemplo de una persona excepcional que usted admira personalmente?

Probablemente la persona excepcional que más admiro es Bill Gates. He tenido el placer y el honor de trabajar en Microsoft y de interactuar con él, de ver cómo funciona su mente.

Leyendo sobre las cosas que está haciendo para cambiar el mundo y convertirlo en un mejor lugar, me parece que él muestra las características de una persona excepcional.

¿Cómo usted llegó a interesarse en investigar este campo?

Al principio estaba interesado en comprender cómo podemos hacer que nuestras vidas sean mejores. Como resultado, pensé que la única cosa que hace que nuestras vidas mejoren es la innovación.

Innovaciones que pueden mejorar nuestras vidas a través de la historia como nuevos medicamentos, nuevas tecnologías. Entonces comencé a estudiar innovación en el sentido de qué hace posible que existan grandes innovaciones.

Estudié cientos y cientos de innovaciones desde la rueda hasta cirugías robóticas, teléfonos inteligentes y todas las cosas geniales que utilizamos actualmente.

Eso me llevó a publicar el libro Innovation Biome, tratando de entender cómo ocurren las innovaciones.

Luego me puse a pensar qué hace que la gente detrás de estas grandes innovaciones sea tan especial. Y ahí es cuando comencé a estudiar qué hace que la gente sea excepcional.

Entrevisté a ganadores de medallas olímpicas, músicos, arquitectos y una serie de personas de distintas áreas para encontrar los elementos comunes.

Cada uno tiene su propia historia y cada historia es perfecta para cada individuo, pero si miras los elementos que comparten, emergen ciertos patrones.

¿Y cuáles son esos elementos comunes?

He escrito sobre lo que denomino los elementos de la excelencia. Cuando una persona es excepcional el 50% viene determinado de nacimiento, 25% es esfuerzo, y el 25% restante es un conjunto de elementos facilitadores.

Esos facilitadores son: creer en ti mismo, el ambiente de dónde vienes, el sistema de apoyo que tienes (porque es imposible hacerlo solo), la microexcelencia y el compromiso.

Esas son todas las características que encontré como resultado de mi investigación.

¿Cuál es su historia académica, es decir, desde qué campo del conocimiento abordó el tema de la excepcionalidad?

Yo tengo un doctorado en Economía Social Farmacéutica, algo que estudié hace mucho tiempo y que no seguí desarrollando. Pero en la universidad aprendes a cómo aprender, aprendes a desarrollar investigaciones y luego sigues tu propio camino.

Comencé en el sector farmacéutico, pero después trabajé por mucho tiempo en Microsoft y luego trabajé en análisis de datos, después investigué sobre los temas de innovación y ahora estoy dedicado al tema de la excelencia personal, trabajando con atletas.

La parte más excitante de mi vida ha sido aprender algo nuevo y construir un conjunto de experiencias y conocimientos.

Como ahora está dedicado al tema de la excelencia, ¿qué es lo más sorprendente que ha aprendido en ese campo?

La idea de la microexcelencia, el hecho de que las personas excepcionales ponen su atención en cosas muy pequeñas para llegar a las grandes metas.

Lo que me llama la atención es el foco sistemático en la precisión quirúrgica. Los excepcionales se fijan en cada detalle, no tienen puesta su atención en las “grandes cosas”.

Otro aspecto que me sorprendió de las personas excepcionales es que no se trata solo de ellos.

Son excepcionales porque tienen una red, un completo sistema de apoyo que les permite convertirse en excepcionales, como puede ser el caso de Usain Bolt o Michael Phelps.

Sobre poner el foco en cada detalle con precisión quirúrgica, ¿son similares los conceptos de microexcelencia y la regla de ganancias marginales del 1%?

Yo he escrito sobre microexcelencia. Otros investigadores hablan de la regla de ganancias marginales del 1%, pero el concepto es similar, es la misma idea de focalizarse en las cosas que otros consideran irrelevantes.

¿Quién inventó el nombre de las ganancias marginales del 1%?

La expresión sobre las ganancias marginales del 1% viene del exdirector del equipo de ciclismo británico Dave Brailsford. No sé si él la tomó de otra persona, pero Brailsford es quien la hizo popular al aplicarla en el ciclismo.

Es interesante porque al final llegamos a conclusiones similares y mi concepto de microexcelencia ha sido validado por otras personas.

Y si uno quisiera entrar en el camino de la microexcelencia o aplicar la regla de las ganancias marginales de 1%, ¿cuál es el primer paso?

Cualquiera sea tu actividad, deberías dividirla en pequeños componentes. Si la divides en cuatro o cinco componentes, probablemente no es suficiente. Tienes que dividirla en 20 o 30 componentes.

Cada uno de esos componentes influye en la actividad que haces. Y luego puedes hacer un ejercicio simple: evaluarte en cada uno de ellos en una escala de uno a cinco.

Lo otro es compararte con tus pares, no con los famosos. Si te comparas con ellos en cada uno de esos componentes que has seleccionado, puede ser un ejercicio que te abra los ojos.

Identificarás dónde lo haces bien y dónde estás en desventaja. Y es en esas áreas donde no sacaste una buena puntuación, donde tienes que aplicar la microexcelencia.

Y cuando hayas mejorado en cada una de esas pequeñas cosas, verás que has pasado a otro nivel, un poco más arriba.

Entonces vuelves a hacer el mismo ejercicio pero ahora comparándote con el nuevo grupo de pares más avanzados.

Así construyes estos microelementos uno por uno como si fuera una escalera, paso a paso, para maximizar tu potencial.

Aunque si uno no es excepcional, ninguna estrategia me va a convertir en excepcional…

Todos podemos maximizar nuestros talentos y ser lo mejor que podemos ser. En algunos casos alguien se transformará en el mejor del mundo haciendo algo y en otros casos alguien será lo mejor que puede ser.

Y eso es lo único que podemos hacer tú y yo, convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos. Eso te dará la satisfacción de que lo entregaste todo y te hará más feliz.

Eso, para mi, también es ser excepcional.

Cuando identificas tus talentos y sabes dónde estás, defines un objetivo a largo plazo. Tomas un papel y lo escribes, en lo que yo denomino una “declaración personal”.

Ahí escribes qué quieres lograr y qué estás dispuesto a dejar atrás para conseguirlo. Eso es el inicio.

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Un mes después de haber estado en el hospital entró a terapia física, ya que su columna y pulmones también quedaron dañados. Con la intención de recuperarse, voló a Estados Unidos junto a su madre para someterse a una operación que no resultó posible.

Al mes de estar en el país norteamericano, empezó una terapia ocupacional con el fin de modificar su cotidianidad y potenciar las facultades físicas que le quedaban.

Empezó a cocinar de manera esporádica, también se hizo de una computadora, ingresó a varios talleres y siguió con su vida sin importar la permanencia en una silla de ruedas. “Nunca tuve la sensación de que no podía hacer algo”, cuenta hoy.

A su regreso a Guatemala, ingresó a un curso de chocolatería. Con el tiempo logró desarrollar un negocio que llevó por nombre Xocolatl, mismo que creció y se transformó en un programa comunitario.

Además de Xocolatl, hay otros logros que destacan en la vida de Ramírez. Estuvo en un taller de moda donde ganó el primer lugar, razón que la llevó hasta Alemania donde participó en una feria de alta costura.

Asimismo, en 2015 llegó a México para representar al país en la Copa Maya de Pastelería. Allí logró el primer puesto gracias a una escultura de chocolate. Las piernas de Claudia se habrían detenido, pero no su espíritu.

Aquella bala perdida que la hizo permanecer en una silla de ruedas, fue tan solo el principio de un camino que no ha dejado de recorrer. Su actitud e intención por ocuparse en distintas actividades la han mantenido imparable durante las últimas tres décadas.

Del impedimento a la funcionalidad

Así como Ramírez, hay muchas personas que después de un proceso trágico han logrado encontrar en la Terapia ocupacional una vía hacia el pleno desarrollo.

A pesar de los obstáculos que puedan traer daños cognitivos, emocionales o físicos, este tipo de terapia es una alternativa para la rehabilitación de los pacientes en una manera integral.

Dentro de su declaración de posicionamiento, la Federación Mundial de Terapeutas Ocupacionales (WFOT, por sus siglas en inglés), establece la Terapia ocupacional como una con “variedad de servicios de rehabilitación a las personas de todas las edades, grupos y comunidades”.

La intención de la misma, es facilitar la participación en la vida diaria, así como una plena inclusión en los distintos espacios de la sociedad.

Se trata de un acompañamiento que busca alcanzar la máxima funcionalidad de las personas con limitaciones físicas, cognitivas, conductuales, emocionales o en su defecto, estas combinadas.

Desde el autocuidado, se espera la reinserción social mediante la práctica de distintas actividades con un fin terapéutico.

La Terapia ocupacional se destaca, según la WFOT, por el reconocimiento de la rehabilitación como un derecho humano, así como la experiencia que brinda a la comprensión de interacciones difíciles entre el paciente y su familia, comunidad e incluso, con el medio ambiente.

Las personas suelen llegar a esta terapia después de enfrentarse a la pérdida de una facultad física y/o psíquica. Guiadas por especialistas u actividades, pueden alcanzar una máxima independencia.

Nora Coloma, coordinadora del Técnico universitario en Terapia física y ocupacional de la Universidad Rafael Landívar (URL) explica que la mencionada terapia se trata de una práctica sanitaria basada en el desarrollo de actividades para recuperar a los pacientes de padecimientos o también adicciones.

Una ventaja de la Terapia ocupacional es que se vale de acciones no tan complejas que garantizan una rehabilitación progresiva, dice Coloma. La facilidad de esta práctica se relaciona con que todas las personas podemos hacer algo o, en otras palabras, ocuparnos.

“El ser humano tiene una ocupación desde que nace. Poco a poco se lleva un proceso que cambiará en distintas etapas. En la vida, vamos adquiriendo distintos roles y así vamos teniendo ocupaciones”, infiere la especialista de la URL.

Un bebé que utiliza el llanto como medio para que su madre lo alimente es un ejemplo de ocupación desde temprana edad. Los gritos y las lágrimas en ese caso son una respuesta adaptativa desde los estímulos sensoriales que pueden ser internos y externos.

Conforme pasa el tiempo nos adaptamos a dichos estímulos diarios para responder de manera adaptativa a cualquier situación, complementa la terapista. Por esta razón, la Terapia ocupacional propone la activación personal mediante labores sencillas.

¿Cómo funciona?

Las personas suelen llegar a la Terapia ocupacional cuando se produce un daño físico que las hace dependientes de otras. Coloma explica que hay casos de traumas psicológicos en los que se interviene con este tipo de práctica. Hay en esos procesos una búsqueda de solución entre lo físico y lo emocional.

Por ejemplo, una persona que se fractura tendrá un problema muscular por lo que muchas de sus actividades se harán difíciles y en cualquier momento llegará la frustración. “Cuando se llega a un problema así, nos damos cuenta de qué tan importante era la actividad”, agrega Coloma.

En estas terapias influye el factor de dependencia, ya que muchas de las repercusiones impedirán a las personas continuar con su vida de forma habitual. Por esa razón el seguimiento en este caso es de manera integral; se va más allá de las secuelas físicas, indica la especialista de la URL.

Para desarrollarla, se puede accionar desde distintas áreas. La psicología, la educación especial, la terapia de lenguaje y la física son algunas de las que aportan en medida de la condición del paciente y su grado de funcionalidad, así como de independencia buscada.

La Terapia ocupacional se aplica de distintas maneras, y depende de cada experiencia en los pacientes, así como de su edad.

Verónica Monterroso, también terapeuta física y ocupacional de la URL, indica que, en el caso de los niños, se trabajan actividades sensomotoras que a la vez propician un aprendizaje. Entre ellas podrían ser rompecabezas o natación.

En el caso de adultos incapacitados para movilizarse, se debe trabajar a gran escala para que desde ejercicios y ocupaciones sencillas, logren movilizarse, comer o incluso vestirse. En general, se va “desde lo básico”, para llegar a una máxima productividad e independencia, cuenta Monterroso.

La especialista Coloma explica que en esta terapia se busca enseñar adaptaciones para hacer las cosas que ya se sabían de una mejor manera o con mayor facilidad.

En el caso de los adultos mayores se suele hacer un mayor esfuerzo, ya que muchos presentan resistencia por una costumbre al descanso, o bien, por el abandono de familiares.

Maricela Castillo, también terapeuta ocupacional, indica que esta terapia es aplicable a todas las personas y se adapta a necesidades  que pueden ir desde alimentación, higiene, hasta comunicación, escritura, y demás.

En esta práctica suelen recomendarse ocupaciones alternas como carpintería, cocina, jardinería, repujado, bisutería y muchas más. En la mayoría de los casos, estas actividades buscan incluir el autocuidado, la reinserción laboral y el aspecto lúdico.

Castillo explica que la Terapia ocupacional se caracteriza por su propósito de utilidad, así como es una herramienta para la prevención de disfunciones. Por su parte, Monterroso indica que se pretende accionar desde una intención de mejoría.

Dicho esto, la terapeuta Castillo hace hincapié en el esfuerzo y voluntad de los pacientes. Explica que se requiere de una actitud positiva participativa y comprometida ante los distintos tratamientos.

“Es algo individual, personal o particular, pues depende de la actitud del usuario al visualizar el cambio como una posibilidad, así como la capacidad de resiliencia al abordar el sufrimiento, adversidad y limitaciones”, expresa.

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Una nueva vida después de un divorcio

Cuando fallece un amigo, vivimos un proceso de recuperación, de reconstrucción, ya que no siempre estamos preparados para enfrentarlo, a pesar de que sabemos que la muerte forma parte del ciclo de la vida. En ocasiones, nos habituamos a las personas y forjamos vínculos emocionales, por lo que su ausencia podría afectarnos fuertemente a nivel emocional.

Viva las etapas del duelo

De acuerdo con Gabriela Ramos, psicóloga clínica, antes de llegar a la aceptación de la pérdida que hemos tenido, experimentamos distintas etapas como la negación, la negociación, la ira y la tristeza. ‘Hay que recordar que cada persona lo vive diferente y en tiempos diferentes; debemos respetar estas etapas, no presionar a la persona y que viva sus sentimientos’, expresa.

Es importante tener presente que se trata de un proceso de reconstrucción, así que no se sentirá feliz de un instante a otro. ‘No se frustre por superarlo de inmediato; viva cada etapa, pero busque ayuda para superarlas y no estancarse en ellas’, dice Ramos, ya que, al no llegar a la fase de aceptación, la persona podría caer en un cuadro de depresión o de estrés postraumático.

La negación es cuando no aceptamos lo que está sucediendo. ‘Muchas personas pelean en esta etapa cuando se les da la noticia y se niegan a creerlo hasta verlo por sí mismos’, dice Ramos y explica que muchas veces es necesario acudir al funeral o al entierro es una buena oportunidad para despedirse y darle cierre a esta dura noticia. ‘Es una forma física, es algo tangente que puede ayudar a la persona a llegar a la etapa de aceptación’, explica.

Otra etapa es la ira, cuando la persona podría llegar a los golpes y a los gritos al no querer aceptar esta situación. También podemos pasar por la negociación, donde la persona crea todos los escenarios posibles en su mente para salvar a la persona. ‘Quizás no está muerto, tal vez se confundieron, se va a recuperar’, son pensamientos que podrían presentarse, según Ramos.

Un sentimiento inevitable al perder un amigo es la tristeza. ‘Es cuando la persona se da cuenta de que, efectivamente, su amigo falleció, estuvo en el velorio o lo confirmó con algún familiar. Llora, se siente mal’, explica Ramos, quien enfatiza en lo importante que es permitir que las personas vivan sus emociones.

Estas etapas previas a la aceptación se presentan en distinto orden en cada persona; tiene distinta duración, según quien lo vive, y alguna podría repetirse. Sin embargo, hay que estar al tanto del duelo de la persona, ya que muchas veces podría recaer y dar lugar a un estrés postraumático o un cuadro de depresión, dice la psicóloga.

Finalmente, cuando se ha vivido cada etapa del duelo, la persona acepta la partida de su amigo y que la vida debe seguir su curso. Es el final del proceso y, parte de la sanación de la persona, es no estancarse en las fases anteriores, continuar con sus actividades y buscar recuerdos positivos de su amigo, sin dejar por un lado su propia vida.

La vida continúa

Parte importante del proceso de superación es aceptar que la muerte forma parte del ciclo de la vida y, por lo tanto, las personas no son eternas, dice Ramos. Así que es importante retomar las actividades diarias y no dejar que el duelo afecte totalmente nuestra vida.

Desahóguese

Hay quienes deciden guardarse lo que les sucede y la manera como se sienten al respecto, pues sienten vergüenza de expresarse. Sin embargo, esto no hace bien y podría enfermarse; por lo que es importante que busque una persona de confianza para comunicar lo que le sucede, buscar a una persona que sienta empatía y que busque entender lo que le pasa. ‘Hablar es terapéutico, no se siente solo’, dice Ramos.

No se culpe

En muchos casos, debido a la impotencia y el deseo de que la persona esté viva, algunas personas se sienten culpables, especialmente si los hechos están relacionados consigo. ‘Si hubiera hecho esto’, es una manera de expresar este sentimiento. Sin embargo, dice Ramos, ‘es importante que sepa que no ha sido su culpa’.

Preserve los recuerdos positivos

Qué mejor manera para recordar a nuestros amigos que teniendo presentes los recuerdos positivos; podemos ver fotografías o visitar algún lugar que nos recuerde a esa persona, sin embargo, no debemos caer en una situación enfermiza.

Aunque recordar a ese querido amigo nos puede fortalecer, hay quienes caen en imaginar qué haría la persona si estuviera viva en determinada situación. ‘Otras personas dejan la habitación intacta de la persona, pero esto no es sano porque esta etapa de vida ya finalizó y la dinámica debe cambiar’, opina Ramos.

Las cosas cambiaron

Parte de la superación es aceptar que la vida cambia y lo sano es salir de la rutina, planear nuevas actividades y no estancarse en las fases del duelo. ‘Si el contexto en que se desenvuelve no le permite superarlo, hay que cambiarlo porque no permite cerrar el ciclo’, explica la psicóloga.

Busque ayuda profesional

Es importante respetemos el duelo de las personas, que pasen por cada etapa y vivan sus emociones. Pero también hay que estar pendientes de que logren superarlo, ya que, luego de tres a seis meses, si vemos que la situación sigue igual, la persona podría agravarse emocionalmente y, en muchos casos, es necesario recibir ayuda profesional para lograr dicha superación.

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Fundal es la única organización que apoya a los sordociegos en Guatemala.

Sin luz ni sonido

“¿Qué sentirías si un día amanecieras ciego y sordo?”, me pregunta Guido Fernández Cornide (Buenos Aires, Argentina, 25 de octubre de 1975). En ese momento no encuentro las palabras exactas para responderle.
—Desesperación —suelto a decir.
Justo así, con una inexplicable desesperación potenciada con agobio, ansiedad, intranquilidad y nerviosismo, fue que se despertó Guido luego de estar 21 días en coma y al borde de la muerte.
Su historia, aunque trágica al principio, tiene un final esperanzador.
Todo empezó el 23 de mayo del 2011. Para entonces, tenía 36 años y era productor de una de las cadenas de televisión más importantes de su país. Ese día le dio un fuerte dolor de oído, pero, un tanto por descuido y otro tanto por exigirse en el trabajo, no acudió con el médico sino hasta dos días después. Lo que tenía era una otitis —inflamación de oído debido a una infección— y le dieron un antibiótico. Ya en casa, el malestar continuó y se acrecentó, pues sintió el peor dolor de cabeza de su vida, el cual no podía calmarse con una aspirina.
Entonces, se fue a dormir. Ahí perdió la consciencia. Su esposa, Georgina, llamó una ambulancia y lo trasladaron a un hospital, donde despertó a las tres semanas. Abrió los ojos y todo estaba oscuro. Gritaba y creía que nadie le respondía —él tampoco se escuchaba—. Fue cuando pensó que lo habían secuestrado y que lo estaban torturando psicológicamente.
Tiempo después se enteró de que, por no tratarse la otitis a tiempo, se instaló un neumococo que derivó en una meningitis. Las cosas se complicaron y quedó ciego y sordo.
Hace unos días, el argentino vino a Guatemala para impartir charlas organizadas por la Fundación Guatemalteca para Niños con Sordoceguera Álex (Fundal), que este mes celebra sus 20 años.
Helen de Bonilla, presidenta de esa entidad, cuenta que su hijo Álex nació sordociego, por lo que nunca aprendió a hablar. “Por eso me impactó la experiencia de Guido Fernández ya que, al escucharlo, sentí como si mi hijo me hablara; fue saber, por fin, qué era lo que él me hubiera querido decir en todos estos años”, refiere.
En esta entrevista, Guido relata su experiencia, pero adelantamos algo: los médicos no le daban esperanzas de volver a ver o escuchar, su fortaleza y determinación, sin embargo, demostraron lo contrario. Hoy, debido a un implante especial, recuperó la audición en un oído, por lo que puede sostener una conversación fluida. También ha vuelto a ver parcialmente con uno de sus ojos.

¿Cuáles eran los pronósticos médicos cuando estuviste en coma?

Eran los peores, pues no sabían si iba a morir o si podría despertar. Si sucedía esto último, era probable que perdiera alguna habilidad motriz o que tuviera daño cerebral, pues hubo una enorme presión intracraneal y no había forma de bajar esa inflamación, ya que soy alérgico a la penicilina.
Desperté a los 21 días, pero en silencio total y en la oscuridad más intensa.

¿Qué pensaste?

Al principio no me di cuenta. Imaginate, es como que te vayás a dormir y despertás viendo todo negro y silencioso. Pensé que estaba secuestrado y que, como parte de una tortura psicológica, me habían apagado la luz y nadie me hablaba.

¿Sentías tu cuerpo?

Sí; de hecho, también sentía que había gente que manipulaba un montón de cables que me habían conectado. Pensaba que eran secuestradores, pero resulta que eran enfermeros que me ponían las sondas, el suero y todo eso. Así fue la primera semana después.

Evidentemente, no había comunicación.

No, porque a un ciego le hablás y a un sordo le podés escribir. En mi caso, ninguna de las dos. Fue entonces que a mi esposa se le ocurrió conseguir unas letras de esas que tienen imán en la parte de atrás y las pegás en el refrigerador. Me las puso en la mano y empezamos a hablar. Así me fui enterando de lo que en realidad sucedía, que tuve una meningitis, que había estado en coma y que casi me muero.

Imagino que fue difícil interactuar con los demás.

Claro; tardábamos como 10 minutos solo para decirnos “hola, ¿cómo estás?”. Era frustrante. Luego me volví experto con las letritas, porque las tocaba y sabía de inmediato cuál era, o bien, iba completando las palabras intuitivamente, como si fuera un chat.

¿Te confirmaron que habías perdido dos de tus sentidos?

No, porque no me querían dar ese tipo de noticias de un solo golpe, pues estaba delicado. Solo me decían que no podían encender la luz porque los médicos así lo habían ordenado. Por supuesto, con el paso de los días me fui dando cuenta de las cosas.

¿Cómo?

Cuando salíamos del hospital para hacer consultas con otros médicos, pues, afuera de la habitación, “la luz seguía apagada” y a donde íbamos cundía el silencio.

¿Se potenciaron tus otros sentidos?

Sí, sobre todo el del tacto.

¿Los médicos te daban esperanzas de volver a ver y escuchar?

Sus pronósticos eran trágicos y categóricos, pues decían que no recuperaría esos sentidos. De hecho, a través del tacto me enteraba de todo aquello, pues tocaba el rostro de mi esposa y sentía sus lágrimas.

¿Cómo te recuperaste?

Mirá, a mí lo que más me dolía era imaginar que no iba a volver a ver a mis dos hijos, Benicio y Esmeralda, que cuando me pasó esto tenían 3 años y cuatro meses, respectivamente. Entonces, pensando en eso, me aferré a la ilusión que unos pocos me daban. Para esto siempre agradezco el apoyo incondicional de mi esposa.

¿Qué pasó luego?

Recuperar la audición era lo más esperanzador, pues, por medio del médico Vicente Diamante, conocimos los implantes cocleares, que es lo que ahora me permite comunicarme con la gente. Cinco meses después de haber salido del coma, me sometieron a una nueva cirugía para implantarme el aparato.

¿Te costó adaptarte?

En mi imaginación, pensé que me iban a operar y que iba salir oyendo, pero no fue así. En cambio, escuchaba como si hubiera una radio mal sintonizada, con ruidos mezclados y metálicos. Tuve que aprender de cero y, por varios meses, fui con una profesora de sordos para volver a tener un diálogo. Hoy me encuentro bien de un oído; el otro no lo recuperé, porque el nervio quedó muy dañado.

¿Y la visión?

Sobre eso, los pronósticos médicos eran aún más pesimistas, pero mi esposa estaba confiada en que sí se podía. Con una amiga de ella y con la ayuda del internet, consiguieron unos ejercicios de estimulación visual. Me pusieron a practicarlos y, con el tiempo, empecé a ver sombras con uno de mis ojos. Luego percibía mejor las texturas, a reconocer personas, a distinguir colores y hasta volví a leer. Claro, todo esto fue sumamente difícil.

¿Te es suficiente con lo que captas tanto auditivamente como visualmente?

Muchos piensan “qué poco que ve” o “qué poco que escucha”, pero luego de nueve meses en la oscuridad y en el silencio total, valoro lo que ahora percibo. Todos deberíamos apreciar lo que tenemos y que no nos damos cuenta.

¿Creés que le diste una lección a los médicos que fueron tan categóricos al no darte esperanzas?

No sé si les di una lección, pero creo que algunos no deberían encerrarse en lo que dicen los libros; en cambio, deberían estar conscientes de que al dar sus diagnósticos están tratando con personas.

A tus hijos, ¿cómo les explicaste lo sucedido?

Estaban muy pequeños para entonces, así que, para ellos, esto es natural. Los adultos, en cambio, me hablan con nervios, como si se les fuera a contagiar la ceguera o la sordera.

¿Qué consejo le das a aquellas personas que atraviesan por momentos difíciles?

No me gusta ponerme en el rol de maestro; cada uno debe encontrar sus respuestas. Sin embargo, creo que, sea lo que sea, lo importante es tener cerca a la familia y a los amigos, porque son ellos los que no nos dejan bajar los brazos. Considero, asimismo, que no hay que esperar a que nos pase algo malo para cambiar.

¿Cómo llevás la vida después de todo?

Mirá, lo que me pasó no lo considero una tragedia, porque regresé totalmente cambiado a casa, con mi esposa e hijos. Antes, para mí, todo era trabajo, me estresaba y había dejado de disfrutar. Pensaba que las cosas no iban a salir si yo no estaba, pero, ¿sabés qué? Sí salen.

Sobre el libro

Guido Fernández Cornide, en su reciente visita a Guatemala, presentó su libro Abrir los ojos, de 330 páginas.

En este relata los inquietantes días en los que enfermó, cayó en coma y despertó sin los sentidos de la vista y del oído, los cuales, con mucho esfuerzo y aferrado a unas pocas esperanzas, logró recuperar parcialmente. Su experiencia promete inspirar a sus lectores.

POR SI NO LO VIO:

Niño de familia guatemalteca triunfa en televisión

Un sueño con perseverancia 

Huehuetenango

Luis Ángel Samayoa López tiene 17 años y empezó hace cinco  una aventura que hasta ahora le ha permitido cosechar 22 medallas en torneos nacionales e internacionales.

Con apoyo de su madre, Doris López,  y algunos huehuetecos que creen en su talento,  ha destacado en  karate, un deporte que, según asegura, lo mantiene ocupado. En estos días, algunos vecinos preparan una colecta para que el joven participe en un torneo iberoamericano, en Sinaloa, México.

Desde pequeño, Samayoa López mostró interés por el karate, pero fue  a los 12 años que decidió, paso a paso, construir una carrera deportiva, la cual ha estado llena de sacrificios y carencias, lo que fortalece  su deseo por alcanzar el éxito.

“Integrar una selección nacional es el motivo de mi sacrificio diario. Ese es el mayor desafío por el cual me esfuerzo todos los días”,  indicó, entusiasmado.

Para  alcanzar el éxito, el joven atleta señala que es necesario tener perseverancia, pasión y no dejarse vencer por los obstáculos. “Cuando uno quiere éxito se debe esforzar para alcanzar las metas”, recalcó.

Nada le impide lograr objetivos 

Quetzaltenango

La quetzalteca Sofía Fernanda Molina Cerín ha vivido  desde los 5 años  en las piscinas. Su pasión es el agua y su meta,  representar a Guatemala en  juegos olímpicos.

“Inicié porque mi hermano nadaba desde los 9 años y yo lo acompañaba. Por eso me llamó la atención y me encariñé mucho con este deporte, que  ya no puedo dejar”, relató.

Sofía Fernanda cursa segundo básico en un colegio de Xela y combina sus estudios con una rutina fuerte de entrenamientos —tres horas— en el Complejo Deportivo, tres veces a la semana, como mínimo.

A sus 15 años, con el apoyo de sus padres, ha acumulado medallas que la posicionan entre una de las mejores nadadoras del país. 

En el 2012  participó por primera vez en los juegos de Codicader, en El Salvador. En 2013 lo hizo en Panamá, en el mismo campeonato; en el  2014, en Guatemala; y en el 2015, en Panamá.  El año pasado figuró en un campeonato en México, donde clasificó, y recientemente obtuvo el tercer lugar en el Cececam.

Su estilo de nado es mariposa y su especialidad, los 200 metros. La próxima semana participará en Panamá en un torneo de campeones y subcampeones de Centroamérica.

Lección de esfuerzo

Zacapa

A Jessica Sarahí Barillas Chacón, de 17 años, la describen sus amigos como una persona simpática y dinámica. Estudia  5o. Magisterio en Educación Infantil Intercultural, en la Escuela Normal Intercultural (ENI). Es la menor de cuatro hijos de Mynor Barillas e Irma Chacón, en  29 años de matrimonio.

Barillas Chacón no solo es conocida por su don de gentes, sino también por ser una persona que junto a su familia lucha por avanzar y crecer  en distintos ámbitos.

Ha destacado en tiro deportivo y forma parte de la Federación Nacional de esa rama.

Barillas Chacón practica tres horas diarias, cuatro veces a la semana. Ha  participado con atletas de Panamá, México, Costa Rica, El Salvador y Colombia. Además, ha sido campeona de la Copa Interdepartamental juvenil de tiro con rifle de aire.

Una mente futurista

Izabal

A sus   16 años, Juan Pablo Salazar Barrios fundó el Centro de Investigación y Desarrollo Tecnológico Robótico, con el objetivo de introducir la tecnología en la educación de Puerto Barrios, Izabal. Ahora quiere ser ingeniero en Mecatrónica.
Oriundo de la capital, Juan Pablo, emigró junto a su familia a Puerto Barrios, donde estudia 4o.  Bachillerato en Computación.

Desde muy pequeño le  fascinó el mundo de las ciencias y la tecnología. Desarmaba juguetes y los transformaba. Con ayuda de  tutoriales en internet ha perfeccionado objetos, que anima con tecnología.

El proyecto más reciente del joven es la construcción de una grúa que manipula a base de agua, por  jeringas conectadas con mangueras que provocan el movimiento.

Por esa iniciativa  recibió un reconocimiento de su escuela, luego de haberlo presentado en una feria de ciencia y tecnología.

A Juan Pablo le preocupa el bajo nivel educativo en la región y  el desinterés de sus compañeros por involucrarse en proyectos que desarrollen su vida profesional. Por eso ha puesto empeño en promover la tecnología.

Mientras ordena su producto, Mazariegos recuerda que cuando tenía 13 años, sufrió un accidente de tránsito en Escuintla, lo que lo dejó sin ambas extremidades.

Agregó que tiene práctica para aborda unidades del transporte público y que los ayudantes se encargan de subir su silla de ruedas.

“En el 2013 me gradué de perito contador”, resalta el joven vendedor, quien añadió que ha solicitado trabajo en varias ocasiones, pero no se le ha dado la oportunidad de optar a un empleo formal.

“Mi sueño es construir mi casa en mi pueblo, por eso estoy trabajando”, manifestó Mazariegos, originario de San Marcos.

Espera superarse

Añadió que, en el aspecto profesional, espera encontrar un empleo que le permita mejores condiciones de vida y estudiar Pedagogía.

Este guatemalteco soñador, hace dos jornadas de trabajo al día para vender dulces, chicles y bombones, entre otros productos.

“Mi mensaje para los jóvenes es que en la vida no hay nada imposible; mientras uno puede hay que luchar”, resalta.

Es considerado uno de los comunicadores más importantes del continente y ha llevado su mensaje a más de 25 países en todo el mundo. Además es colaborador oficial en el programa Despierta América, de la cadena Univisión, y escribe una columna semanal para más de 50 publicaciones de América Latina y Estados Unidos.

¿Ismael Cala es de las personas que ve el vaso medio lleno o medio vacío?

Medio lleno, porque pienso que podemos sembrar en la mente nuestros objetivos visualizarlos y fijarlos. Uno atrae lo que piensa, lo que sueña. En la vida pasan muchas cosas negativas con las que debemos contar, porque forman parte de ella, pero lo sí podemos cambiar es la actitud frente a los problemas.

¿Cómo podemos utilizar nuestras experiencias dolorosas como un motor para sanarnos?

Nada sucede en nuestra contra, todo sucede a nuestro favor. Esa es una filosofía que me ha ayudado mucho a entender el valor de aprender. Al pasado no se va a pelear, sino a aprender. La experiencia como sanación es un tema que abordaré en la conferencia “La arquitectura del ser”, que ofreceré este año en varios países, y en el Método Cala de Vida, un producto de transformación personal que también estoy preparando.

¿Cuál es su mayor responsabilidad como un personaje público que puede transformar vidas?

Demostrar que podemos tomar el control de nuestras vidas y construir nuestro propio destino.

¿Cómo viajar y conocer otras culturas le ha ayudado a conocer su interior?

Partamos de que me considero un ciudadano del mundo, porque caminando el mundo he entendido mejor la naturaleza humana y sus diferentes sensibilidades. Yo siempre soñé con viajar. En la India, por ejemplo, me di cuenta de cómo las personas se enfrentan de otro modo a su realidad, del valor de la espiritualidad y de la sonrisa frente a los problemas. Mi proyecto Cala Mundos busca que soltemos nuestros apegos y pongamos en valor lo que ya tenemos y lo que nos falta para vivir en plenitud.

(Foto Prensa Libre: Cortesía de Ismael Cala).

¿Cuáles serían los hábitos más importantes que debemos inculcar este 2017 para ser personas de éxito?

Ser agradecido con los demás, con uno mismo y con la naturaleza; no tener miedo a los cambios y salir de la zona de confort, para encontrar nuevas oportunidades y perspectivas; y no compararse con nadie, sino con uno mismo.

¿Cuál considera que es el secreto de la felicidad?

Yo no sé vivir sin sonreír, pero no sonrío porque sea feliz, sino que soy feliz porque sonrío. Mi concepto de felicidad incluye también los problemas, los baches de la vida. Felicidad no es ausencia de todo eso, sino equilibrio, plenitud e inteligencia emocional para gestionar bien los acontecimientos de nuestra vida.

En uno de sus grandes momentos en CNN, usted decidió renunciar a esa cadena y empezar sus proyectos personales, ¿cómo venció el temor que provoca salir de la zona de confort?

El miedo no se elimina completamente. El miedo es una emoción necesaria, que debemos saber gestionar. Yo sentí miedo e incertidumbre al tomar la decisión de salir de CNN, pero entiendo que también debemos abrazar la incertidumbre como método de desarrollo. Salí porque necesitaba cerrar un ciclo, cambiar y emprender nuevos proyectos.

¿Cuál es su mensaje para los guatemaltecos ahora que tendrán la oportunidad de leerlo cada semana en la página web de Prensa Libre?

Que tomen las riendas de su vida, que no permitan que nadie les diga “no se puede”. Mi mensaje es: “Todos queremos un gran cambio, en el país, en el mundo, pero, ¿hasta dónde estamos dispuestos a cambiar nosotros?”.

Columna semanal

• Todos los miércoles —a partir de mañana— se publicará La columna de Cala.
• Los mensajes de superación personal del conferencista cubano Ismael Cala estarán disponibles en www.prensalibre.com en la sección Vida.

Los testimonios más impactantes tienen algo en común: la tenacidad en busca de un objetivo y la libre decisión de ir en busca de ese gran sueño.

Desde una madre, abuela y abogada que un  buen día comenzó a tomar clases de canto, hasta el locutor que llegó como migrante indocumentado a EE. UU. pero que hoy tiene una amplia audiencia y ha pasado por emisoras de varios estados.

No falta quien intentó llegar y no pudo, pero fue lo mejor que pudo ocurrirle, porque con el tiempo descubrió que el sueño que buscaba estaba precisamente aquí, en la tierra del quetzal.

Ayudar a la juventud es su desafío

“Desde que tengo uso de razón estoy trabajando duro por salir adelante”, cuenta Luis Arnoldo Ramírez, contador, docente, abogado, licenciado en Arte y  payaso.

  “Crecí en la familia de mis abuelos maternos, en  San Miguel Dueñas, Sacatepéquez. Logré graduarme de perito contador en  Antigua Guatemala y  empecé a trabajar en la capital, alternando esa profesión con la locución”.

Como buen emprendedor, Ramírez estableció su propia empresa de contaduría  en Ciudad Vieja, Sacatepéquez, a la vez que impartía clases en colegios cercanos.  Pero pronto se dio cuenta de un drama. “Muchos jóvenes terminaban sus básicos y ya no seguí­an su estudios por falta de fondos.   Así­ que inicié y logré, en 1991, la  fundación del Instituto de Diversificado por Cooperativa de Almolonga, que  acaba de celebrar sus 25 años”, relata con sencillez.

Se trazó una nueva meta cuando vio que numerosos niños quedaban fuera porque no había cupo en la escuela estatal. Logró la creación de  la Escuela Primaria por Cooperativa, que actualmente es  municipal.

La educación ha sido de hecho su gran pasión, porque ha buscado compartir sus conocimientos para que los jóvenes tengan mejores oportunidades en un mundo competitivo.

“También soy escritor, actor, director y productor de teatro, y encarno al payaso Moyetón”, prosigue.

Hace tres años encontró una nueva causa: “Muchos jóvenes y señoritas se quedaban sin estudiar por tener que trabajar de lunes a sábado, así que gestioné el surgimiento del Centro Educativo Nueva Vida, afiliado al Instituto Guatemalteco de Educación Radiofónica, donde damos clases los domingos de 8 a 13 horas, y atendemos a más de cien jóvenes trabajadores del área.

Pero su afán por apoyar a las nuevas generaciones no se detiene, ahora efectúa  gestiones para abrir una sede de la Universidad de San Carlos. “Muchos  graduados no pueden pagar las altas matrículas de  universidades privadas y tampoco pueden ir a la capital. Sé que lo lograré”, dice.

Un sueño bien cantado

Una abogada con 29 años de exitoso ejercicio profesional parece destinada a ser feliz como mujer y madre. Pero  Miriam Edith Cárdenas Castellón tenía un sueño pendiente.  “Soy una mujer guatemalteca que trata cada día de hacer cosas positivas para este país. Nací en un hogar de clase media. Mi niñez y adolescencia fueron al lado de mis padres y hermanos. Fui feliz, y así sigo”, cuenta con emoción.

 “Soy abogada y notaria, pero desde niña tuve el sueño de ser artista, cantante de música ranchera”, relata.

 Desde su época como estudiante nunca tuvo temor escénico. “Participé en certámenes de oratoria, escribí el periódico de la Escuela de Comercio y gané una medalla que otorgó Prensa Libre al mejor periódico de educación media”, cuenta.

Impulsada por sus inquietudes y animada por uno de sus hijos, en el 2004 Miriam comenzó a recibir clases de canto.
Fue aquella decisión la que llevó al surgimiento de la cantante Pybby Cárdenas, quien canta famosos temas de otros autores, pero también ha compuesto sus propias canciones.

“Mi sueño ahora es que el público conozca mis obras. Aunque los años me alcanzaron, aún lucho por ese sueño. Tengo un canal en YouTube, y me pueden ubicar como pybbycardenas, con más de 200 videos de las presentaciones que he realizado en la capital y en el interior del país, para diferentes públicos, en obras de caridad e incluso en Teletón”.

Para Pybby, a sus 60 años, la clave ha sido romper  cualquier temor, empezando por la diferencia de edad.

“He recibido clases donde parezco la mamá de los maestros y de los alumnos. He recibido apoyo de personas que me conocieron  como abogada y les da gusto ver que ahora me desarrollo en esta maravillosa faceta”, puntualizó.

Escribe a los migrantes

Ser capturado en Comitán, México, en 1992, cuando viajaba   indocumentado hacia los Estados Unidos, fue un  nuevo punto de partida en la vida de Samuel López Rodríguez, quien en aquel momento era estudiante y creía que en el país no iba a encontrar las oportunidades necesarias.

Fue deportado junto a un grupo de connacionales y ya no volvió a intentar la travesía.

“Gracias a la insistencia de mi madre porque hiciera un intento de quedarme a buscar mi superación en Guatemala, ingreso a trabajar en una fábrica de vidrios. Ahí efectivamente logro a través del tiempo encontrar el éxito que iba a buscar al país del norte. Conocí a quien  hoy es mi esposa, con quien procreamos tres hijos”, relata López, quien se licenció en Administración de Empresas, en la  Universidad Mariano Gálvez, donde  imparte  clases de Finanzas, Economía y Mercadotecnia.

López también tiene gusto por la música. Crea y canta canciones, de las cuales hay una muy especial.

“Le hice un tema a mi pueblo, Mi querido San Luis Jilotepeque, Jalapa, el cual fue grabado con marimba en el 2009. Copias gratuitas se distribuyeron en  emisoras comunitarias, establecimientos educativos e instituciones públicas locales, para que lo utilicen con fines culturales”, cuenta.

Desde hace dos años se comunica con miles de migrantes hispanos en EE. UU., aunque con especial dedicación a los guatemaltecos.

A través de internet colabora como escritor y editor de un periódico que circula en los estados de Iowa e Illinois, llamado El Heraldo Hispano.

“Escribo historias de guatemaltecos que con  esfuerzo se han superado allá en Estados Unidos o acá en nuestro país, con el fin de motivar y mostrar que las metas sí se pueden lograr con trabajo, perseverancia y fe”. 

Tenacidad a toda prueba

Cuando Landelino Reyes  Morales tenía 75 años, su familia lo encontró desmayado. Lo trasladaron desde Cobán, donde residen, al hospital del IGSS en la capital, donde el diagnóstico fue demoledor: padecía de síndrome de Gillain-Barré, que amenazaba con dejarlo sin poder caminar.

Recibió tratamiento y fisioterapia por siete meses, durante los cuales estuvo internado.

Un día de tantos, preguntó a una de las enfermeras para qué servían unas barras que estaban instaladas. Le dijeron que para aquellos que estaban aprendiendo de nuevo a caminar.

 “Libremente  se ponía a ejercitarse, porque decía que no quería volver a Cobán en silla de ruedas, sino caminando”, cuenta Krista Gally, su nieta.

En efecto, siete meses después, Landelino pudo llegar por su propio pie de nuevo a su casa.

 Durante 50 años se había dedicado a trabajar como contador en un beneficio de café y retomó sus labores con normalidad, las cuales desempeña hasta la fecha. “Algo que lo motivó mucho fue que sus jefes lo visitaron y le dijeron que lo necesitaban, porque era probo y profesional”.

Su familia atribuye su recuperación a su espíritu decidido, el cual lo llevó desde muy joven de su natal Lanquín a la cabecera. El pasado 27 de septiembre, don Landelino cumplió  82 años y piensa seguir adelante. 

Centenares de hombres y mujeres han encontrado la sobriedad por este medio y esto me llena de satisfacción muy íntima.

Testimonios muy fuertes han sido publicados, desahogando así su yo interno frente a ese azote destructor de vidas y familias.

Siempre he querido ser aliada de estos seres que sufren por la causa del alcoholismo. Desde un principio me sumé a este movimiento mundial, allá por el años  de 1958, cuando Bill W. lo inició en los Estados Unidos. ¿He tenido un familiar alcohólico? No, pero siempre he sentido afinidad por estas personas.

Qué importante sería que en los tiempos actuales se continuara intensamente esta campaña en los medio escritos, radiales, televisivos y en las redes sociales. La juventud de hoy tiene más acceso al alcohol y a las drogas y muy poca orientación y ayuda. Niños de 10 años y adolescentes ya están cayendo en el alcoholismo; en sus reuniones no falta esta bebida, y  esto es grave, gravísimo.

Yo siempre he valorado la transcendencia de estos programas de A.A. que se agrupan con un fin común: “Dejar la bebida 24 horas”. Es una manera de rescatar a quienes atraviesan situaciones críticas. En su testimonio, me escribía hace algunos años un A.A. lo siguiente: “Todo cambió cuando asistí por primera vez a un grupo A.A. de mi barrio. Iba borracho y no comprendía nada de lo que allí se hablaba. ¡Pero regresé! En mi desesperación necesitaba pedir ayuda a los amigos que ya estaban recuperándose en ese grupo y me recibieron como sólo ellos saben hacerlo. Me escucharon y me comprendieron… ¡Yo necesitaba hablar y gritar! Un sentimiento de culpa me oprimía el corazón”.

En esta oportunidad, ahora quiero atender la solicitud de Manuel —un amigo A.A. en recuperación — que me comunica que el grupo A.A. de Guajitos, al que pertenece, está arribando a su 49 aniversario. Este grupo tiene un programa de actividades para celebrar  tan grande ocasión y poder trasladar un mensaje de amor, de fe y de esperanza al alcohólico que aún sufre el látigo de esta terrible enfermedad.

En esta conmemoración especial, el Grupo Guajitos invita con temas libres todos los días, del lunes 31 de octubre a viernes 4 de noviembre, en horarios de 19 a 21 horas. El sábado 5 de noviembre la cita será de 18 a 20 horas en el local del grupo localizado en la 5a. avenida “B” 5-89 colonia Guajitos, zona 21.

Para el domingo 6 está programada la información pública. Esta actividad será  de  15 a  17 horas, en el salón Justo Rufino Barrios, 33 avenida 10-80, zona 21, colonia J. R. B. frente a la estación de la Policía Nacional.

Mi reconocimiento va de corazón para  la lucha y  la constancia del Grupo Guajitos, con mi mayor deseo porque el año próximo celebremos juntos los 50 años de su fundación.

rina.montalvo@gmail.com

Ese día, hace tres años, su situación cambió para siempre. Dos sujetos armados lo interceptaron y le exigieron las llaves del automóvil, la billetera y el teléfono celular. El joven accedió, pero los asaltantes lo empujaron a los sillones de atrás y lo secuestraron por unas cuatro horas.

A inmediaciones de los Campos del Roosevelt, zona 11, los delincuentes decidieron matarlo porque, supuestamente, Ramos Castro podría reconocerlos después. Le dispararon varias veces y empezó a sangrar.

“Fue como si en la cintura me hubieran puesto una barra de carbón ardiente; de inmediato, mis extremidades inferiores se pusieron gelatinosas. Ese fue el último día que sentí mis piernas”, cuenta.

Como pudo, salió del carro y pidió auxilio. Los bomberos lo trasladaron a la Emergencia del Hospital General San Juan de Dios.

Las balas le perforaron los pulmones, estómago e hígado. Asimismo, le dañaron la médula espinal. “Pasé seis meses en el intensivo, luchando entre la vida y la muerte”, recuerda. “El día del asalto, el 9 de abril del 2013, volví a nacer”, agrega.

Ejemplo de lucha

La delincuencia del país le vedó a Ramos Castro su derecho a caminar, pero no le quitaron su indomable espíritu de lucha ni su fe en Dios. “Dicen que Él le da las batallas más duras a sus hombres más fuertes”, expresa.

“Estar en silla de ruedas no es obstáculo para seguir adelante; precisamente eso es lo que trato de transmitir”, refiere. De hecho, se ha mantenido bastante activo desde entonces. Ha participado en las federaciones nacionales de Billar, Potencia, Baloncesto y Ecuestre, en las que tienen ramas paraolímpicas. También baila en su silla de ruedas. “Hoy soy totalmente independiente”, narra.

Por supuesto, para llegar a eso ha tenido que pasar por un proceso de rehabilitación tanto física como psicológica. “La clave es aceptar esta condición, tener autoestima y mantener ocupada la mente”, comenta. “La lucha es de todos los días, porque siempre hay dolor, algunas veces insoportable”, añade.

Hoy, el joven de 31 años, ingeniero en Sistemas —se especializa en diseño y desarrollo web— comparte su experiencia con otros que pasan por igual o similar situación. “No sé cuántas vidas he cambiado a raíz de mi testimonio, pero siempre les digo ‘miren muchá, sí se puede’, porque las limitaciones están en el cuerpo, no en la mente. Si uno le pone corazón a las cosas, no hay nada que a uno lo detenga. Si dices ‘yo puedo’, si eres positivo, si luchas en esa batalla que te ha tocado librar, saldrás adelante”, afirma. “Ese mensaje es para todos”.

La emoción por participar en el tradicional recorrido de las antorchas de Independencia, invadía a Juan.
 
“Todo era diversión”, recuerda de aquel domingo 14 de septiembre de 1997, cuando junto a su familia y amigos viajaron a Santiago Atitlán, Sololá, a traer la antorcha.

Cuando regresaban del viaje, en un lugar muy cercano a San Lucas Sacatepéquez, se encontraron con tráfico en la ruta. Un camión y unos carros bloqueaban la carretera. Todos imaginaron que se trataba de un accidente.

Cuando detuvieron la marcha, se percataron que un grupo de hombres armados con pasamontañas asaltaba en el lugar.

“Cuando empezaron los tiros, me asusté”, en ese momento el miedo paralizó a Juan, quien comenzó a correr entre los carros, y en su intentó de huir, una bala penetró su espalda.

“Tuve una sensación de agua fría por la espalda; luego caí”, afirma. Recuerda que uno de los delincuentes intentó dispararle de nuevo, pero él le suplicó que no lo matara. 

 
UN NUEVO GOLPE
 
A tres días del incidente recuperó la memoria, y fue cuando le dieron la noticia que tendría que vivir por el resto de su vida en una silla de ruedas.

A cuatro meses de lo ocurrido, nuevamente Juan tocaba fondo. Su mamá perdió una batalla contra una enfermedad que la aquejaba.  

Gracias a una amiga encontró ayuda y empezó su proceso de recuperación.

“Mi abuelito me decía: Si ya empezaste a escalar la montaña y estás en lo más difícil, ten cuidado con ver atrás. Cuando vayas llegando al cráter del volcán, allí puedes ver atrás, antes no”, destaca.

En la actualidad, Juan es encargado del departamento de producción de una fábrica de sillas de ruedas en Fundación Transiciones, en Antigua Guatemala.

Con una gran sonrisa, asegura que trabajar en esa fundación le cambió la vida. “Pasé momentos muy difíciles, pero le doy gracias a Dios que nunca se me pasó por la mente quitarme la vida”, subraya.

Será don Pedro y su esposa Marisol, quienes pueden dar a conocer mejor el viacrucis de una enfermedad que muy pocas personas conocen, llamada ELA (Esclerosis Lateral Amiotrófica).

Al leer su relato —que toca corazones—, asocio esta enfermedad con aquel movimiento que muchos vimos en la televisión entre personajes famosos, que se bañaban con cubetazos de agua con hielo; fue hasta criticado, pero era para reclutar fondos para la investigación de este padecimiento.

Lo más importante ahora, es que los lectores lean lo que este paciente escribe, que es más que desgarrador. En otra entrega, es muy importante conocer también el relato de su esposa. Pensar, que, como seres humanos, todos estamos expuestos a esta y otras enfermedades.

Este llamado, es un reto para la tecnología que manejan los académicos y los grupos universitarios, cuyo talento puede hacer cosas increíbles.

Pedro Rivas escribe: Después de sufrir una variedad de síntomas, entre ellos falta de fuerza y entumecimiento en los dedos y mano derecha, problemas al hablar y respirar; así como acudir a cinco especialistas formalmente, fui diagnosticado con la enfermedad Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA), lo cual significa que gradualmente estoy perdiendo mi movilidad, al extremo, de que en un futuro no muy lejano, estaré completamente paralizado, inclusive sin poder hablar, comer o respirar por sí solo.

He perdido casi la totalidad de la movilidad de mis manos y de mis brazos. Tengo algunos problemas con el habla y sensación de debilidad en las piernas. Debido a que al avanzar la enfermedad lo único que voy a poder mover son los ojos, he estado buscando en internet dispositivos con los cuales pueda usar el mouse de una computadora a través de movimientos oculares.

Los dispositivos comerciales están fuera de mi alcance pero hay un dispositivo de “Hágalo usted mismo”, desarrollado por Samsung, mucho más barato, pero ya no tengo la posibilidad y la habilidad para armar un circuito de esta categoría. Por lo que mi intención es contactar universidades que tengan facultad de ingeniería eléctrica o/y electrónica, para que un grupo de alumnos ayuden con el diseño del circuito/proyecto, enfocado como ayuda humanitaria. 

El motivo para buscar este dispositivo, es para poder tener cualquier comunicación con mi familia; y en general, cuando ya no me sea posible hablar, lo cual será muy pronto, y mi única herramienta de expresión, y la única forma de salir del encierro en el que se convertirá mi propio cuerpo. Pedro Rivas, teléfono 5217-6762.

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Agregó que pasó  cinco años sin prótesis, lo que le dificultaba efectuar sus actividades cotidianas. Recordó que una fundación se las donó, lo que ahora le permite mejor movilidad.   

“Con la venta de periódicos he sacado adelante a mi familia. Tengo dos hijos y con lo que gano en esta actividad les llevo el sustento  y hemos salido  adelante” dijo Rodríguez.

Aparte de su puesto en el parque central de la cabecera de Retalhuleu, Rodríguez también reparte los ejemplares  en  una bicicleta, la cual maneja con la ayuda de sus prótesis.  

Marcos Sánchez, vecino de la cabecera, dijo que admira el deseo de superación de Enrique, como lo conocen muchos en Retalhuleu.

“Él es un ejemplo para los jóvenes, si él pudo salir adelante, por qué algunas  personas no. Hay muchas maneras de trabajar”, manifestó el vecino Jorge Galindo.

1. Poder sin límites, de Tony Robbins. Muestra cómo lograr la calidad de vida que todos deseamos y merecemos. Anthony Robbins nos demuestra que aprovechando el poder de la mente podemos hacer, tener, lograr y crear lo que queramos para nuestra vida.

Este libro tan revolucionario para la mente y con más de un millón de copias vendidas, nos muestra paso a paso cómo alcanzar la libertad emocional, el liderazgo y la confianza en uno mismo.

2. Inteligencia emocional, de Daniel Goleman. Presenta el desarrollo de la inteligencia emocional como uno de los factores para conseguir el éxito en nuestras vidas, tanto personal como profesionalmente.

Contiene información renovada sobre esta inteligencia al rechazar las ideas convencionales sobre la fiabilidad en los resultados de los tests sobre el cociente intelectual. El libro ha sido traducido a más de 40 idiomas, y se han vendido cinco millones de copias.

3. Tus zonas erróneas, de Wayne Dyer. Trata de cómo evitar y escapar de los pensamientos negativos, tomando así el control de nuestra vida. Se basa en la teoría de que todas las personas tenemos un conjunto de emociones incapacitantes, entre las que destacan la culpa y la preocupación.

En el libro, Dyer ayudará a identificar aquellos pensamientos que no nos están dejando avanzar, al aportar una serie de razones que nos harán ver que esa clase de emociones no son útiles ni prácticas, y que solo nos permitirán entrar en estados de tristeza y depresión.

Esta obra ha conseguido batir el record mundial al vender alrededor de 35 millones de copias en todo el mundo.

4. La buena suerte, de Álex Rovira. Se le considera una metáfora donde nos habla del esfuerzo, la constancia y la capacidad para nunca darnos por vencidos. Una gran enseñanza vital para nuestro día a día.

5. Padre Rico, Padre Pobre, de Robert Kiyosaky. Habla sobre cómo alcanzar la libertad financiera, al convertirse en uno de los libros clave para muchos coachs financieros y ejecutivos. Su lectura nos permitirá cambiar nuestra perspectiva sobre el dinero y dar un gran giro a nuestra vida personal.

6. Cuentos para pensar, de Jorge Bucay. El autor comparte con nosotros un conjunto de cuentos que nos ayudarán a reflexionar sobre el comportamiento del ser humano, al servirnos de metáfora para situaciones cotidianas de la vida y nuestra rutina diaria.

7. El hombre en busca de sentido, de Viktor Frankl. Se trata de uno de los libros más poderosos de autoayuda, al basarse en una vivencia real de su autor Viktor Frankl, que sobrevivió a tres años encerrado en un campo de exterminio nazi mientras veía y era testigo de cómo moría toda su familia.

Frankl cuenta cómo, a pesar de las dificultades y circunstancias adversas, es posible seguir adelante, si encontramos un sentido en nuestras vidas. Un libro que ha conseguido ocupar una posición de obligada lectura en los colegios e institutos de todo el mundo.

Jesús Aceves o Chuy, como le gusta que le llamen, no acabó sus estudios. Con apenas 13 años se refugió en la bebida y empezó a trabajar en el circo junto a dos de sus primos, que también padecen la llamada hipertricosis o síndrome del hombre lobo, de la que sólo se han documentado unos 50 casos en toda la historia.

Trece de ellos -siete hombres y seis mujeres- pertenecen a la familia de Chuy, originaria de Loreto, Zacatecas, que heredó de su bisabuela esta rara mutación genética que no tiene otro síntoma que el crecimiento excesivo de vello por todo el cuerpo.

Pero salir a comprar, encontrar trabajo, hacer amigos o tener una pareja puede ser un verdadero problema para quienes padecen hipertricosis.

“En realidad, no lo entiendo. Yo creo que no debería ser así, pero desgraciadamente lo es. No te dan oportunidades por el simple hecho de ser diferente”, explica este hombre de voz cálida, que suele caminar cabizbajo por la calle, cubriéndose la cara con su mano para ahorrarse malos ratos.

Pero hoy, sentado en un banco de una de las colonias de moda de la Ciudad de México, Chuy parece no inmutarse cada vez que un atlético corredor ralentiza el paso para poder observarlo mejor.

“Fue una experiencia no muy grata, no me gustó. Me vi más raro, la cara se me ve como de Herman Munster, como morado, como azul, y dije no, así ya estuve toda la vida y mejor así me quedo”, recuerda.

Vida de circo

Sin estudios y un aspecto que sólo le cerraba puertas, por años, Chuy no veía otra opción que ganarse la vida exhibiéndose en los circos para el morbo del público y a cambio de apenas US$8 al día.

Eso le pasó factura, sobretodo, en su autoestima. “De que me perjudicó lo sé, pero me di cuenta mucho tiempo después porque al principio era bonito”, explica.

Entre carpas, de hecho, conoció a su actual esposa, con quien tiene una hija de 13 años que heredó su enfermedad, igual que las otras dos niñas que tuvo hace años y con las que no tiene relación.

“He tenido suerte y estamos bien. Es complicado a veces pero yo creo que siendo una persona honesta y con buenos sentimientos puedes llegar a tener una buena familia”, dice Chuy, que desde hace unos meses se dedica a recolectar botellas y cartones en la calle.

Esto se refleja en el documental “Chuy, el hombre lobo”  de la mexicana Eva Aridjis, que pasó un año y medio siguiendo la historia de su familia y ahora espera mover conciencias entre los mexicanos desde las pantallas de cine.

Julia, la “Mujer mono”

Y en México, el caso de Chuy lleva inevitablemente el imaginario colectivo a la triste historia de Julia Pastrana, una mujer indígena de Sinaloa con hipertricosis y rasgos simiescos que fue exhibida en la Europa del siglo XIX como la “mujer mono”  o “la mujer más fea del mundo”.

De forma macabra, su cuerpo embalsamado acabó formando parte de una exposición de casos extraños en Noruega y no fue hasta febrero del 2013 que su cuerpo fue enterrado cristianamente en su tierra natal.

“Ya me harté de sentirme incómodo. Yo soy igual que todos y me tengo que sentir feliz”, afirma.

“Y por algo Dios nos hizo a cada uno de nosotros diferentes”.

• En video vea: “Chuy, el hombre lobo”. (Youtube/ FICM. Aridjis, Eva)

https://www.youtube.com/watch?v=4bQsD2rJ5rc

Mandy Alvarado, 7 años  “Quiero salvar vidas” 

Violinistas, guitarristas, pianistas, entre otros, resguardan el espíritu de los grandes maestros de la música.  Para hoy,  Día del Niño, se entrevistó a varios estudiantes que, a su corta edad, ya saben que el futuro está en ellos

“Siento que vuelo”

Las pequeñas manos de Sofía Culajay Dávila —8 años— recorren las cuerdas de su guitarra. “Me encanta tocar este instrumento. Mi papá tenía una en la casa y tocaba. Yo intentaba sacar melodías cuando jugaba”, recuerda Sofía.

Esa experiencia motivó a los papás de Sofía a llevarla al Conservatorio, al que asiste desde hace tres años. “Cuando entré, estudié  piano, pero no me gustaba tanto. La guitarra me enamoró”, dice mientras acaricia su instrumento, como si fuera una parte más de su familia.

De la guitarra, Sofía destaca su sonido y sus varias de formas de interpretación. “Cuando toco me siento rara, me siento diferente. Lo que siento es que vuelo”, dice.

“Me abrirá puertas”

Julio Alexander Ajiquí Cabrera —10 años—  ha dedicado sus tiempos libres, entre las tareas y sus juegos, a la guitarra. “Me dijeron que este era un instrumento bonito, que sonaba bien y me doy cuenta que me gusta mucho”, comenta Julio, quien se inspira mucho en su tío.
“Mi tío me dijo que la guitarra me iba a abrir muchas oportunidades en la vida y eso me pone feliz”, agrega.
Con un año de trabajo, el esfuerzo de Julio ha valido la pena.  “Mis papás me dejan acá y ya tengo muchos amigos con quienes practico y estudio la guitarra. Tengo que hacer tiempo para todo. La guitarra y mi PlayStation son mis grandes compañeros”, indica sonriente.

“Me inspiró mi papá”

El sonido del piano encantó a Pablo Hernández Díaz —10 años—, que ya siente  el Conservatorio como su segunda casa. En su primer año, su gran amor es el piano, en  el que interpreta los ejercicios y las melodías que sus profesores le piden. “Me gusta mucho, es algo que me hace feliz”, revela sonriente.
Sus clases y sus juegos se interrumpieron, ya que este año se enfermó de chikungunya. “Me ponía triste porque no podía ir a mis clases de piano, pero ahora ya me siente mejor y contento porque ya estoy otra vez acá”, revela.
Su inspiración fue su papá. “Veía tocar el piano a mi papá y me parecía maravilloso. Me encantaba”, agrega entusiasmado. Su meta es ser un gran pianista.

“Quiero llegar lejos”

Sofía Bonilla López —7 años— encanta con su facilidad para expresarse con el piano. “Quisiera ser una gran pianista, interpretar con rapidez las partituras y ser reconocida en todo el mundo”, revela Sofía.
Su seguridad y su talento se evidencian en su forma de tocar. No duda, mantiene un ritmo y es perseverante. “Debo practicar mucho para llegar a ser lo que quiero. Me gusta la música, es mucho para mí, es todo para mí”, dice con soltura.
Sofía logra deslizar sobre el teclado sus pequeñas manos; de estas brotan nuevas melodías que seguro la llevarán lejos. “Soy una niña muy feliz cuando toco el piano”, contesta sonriente.

“Me emociona la música”

Nahomi Prisilla Batz Gándara —7 años— vio hace algunos años  cómo interpretaban un violín y se enamoró del instrumento.
“Vengo al Conservatorio desde que tengo 5 años porque me encanta la música. Mis papás me apoyan mucho y están felices porque aprendo cada día más. Todos los días les muestro mis esfuerzos y ellos dicen que mejoro mucho. Me emociona verlos felices”, agrega.
Nahomi regala habilidad y versatilidad en cada una de sus notas, las cuales  revelan a una próxima mujer destacada en este instrumento. “Con mis compañeros del colegio me gusta compartir lo que hago. Una vez toqué para ellos y me sentí feliz”, recuerda.

“Es como viajar”

Mariana Bonilla López —7 años— disfruta el piano porque “es divertido”. “Me entretiene muchas veces. y  me  hace compartir el tiempo con mis compañeritos y recibir clases”, expresa Mariana.

Para ella el piano no tiene comparación, es como un compañero con el que juega, conversa e intercambia. Así es la relación de esta pequeña artista con su instrumento.

Desde los 5 años llega puntual a sus clases, se sienta a practicar y se transporta a otro mundo. “Me gusta la música, es como viajar, es como volar. Me encantan todos los sonidos del piano; es todo para mí”, dice la pequeña.

“Me motiva el violín”

Desde los cuatro años, impulsado por sus padres, Héctor Jiménez Pineda —7 años— lleva las notas del violín en su alma.
“Acá en el Conservatorio aprendo todo sobre la música, a leer notas, a ser mejor niño. Es todo un arte lo que me enseñan”, expresa.
Héctor se siente muy orgulloso de su instrumento. “Algunas veces he tocado en el colegio donde estudio. Mis compañeros se emocionan y mis maestros me felicitan; es algo muy bonito para mí”, comenta Héctor.
Para el joven violinista es muy importante la música, ya que le hace ser disciplinado, poner atención en las clases y lo motiva conocer a otros niños que, como él, también gustan del violín.

Una lectora nos relata hoy con dejos de angustia y desesperación uno de los problemas que son tan frecuentes en la crisis de la viudez: la soledad, con la esperanza de encontrar consuelo en esos momentos que se convierten en siglos por quien los sufre.

Y dice: No ha pasado mucho tiempo desde que murió mi esposo y siento que ha dejado mi vida vacía, sin alicientes, sin objetivos para seguir viviendo. Comprendo que los hijos se van y hay que dejarlos ir… Sé que me espera más soledad, tristeza y desesperanza… no solo las del alma, sino también del mundo que me rodea. Casi sin familia, sin amigos, porque mi esposo era un hombre muy apartado y apegado a mí y a nuestros hijos, y no cultivamos amistades. Así, con este aislamiento, corro el riesgo de caer en una depresión de la que tal vez no pueda salir, al sentirme tan sola.

He perdido mi interés en el trabajo que hacía desde hacía mucho tiempo y sé  que con nada puedo llenar el vacío que ha dejado mi esposo.  Tampoco podría compartir mi vida con otro hombre, estoy segura de ello porque soy una mujer independiente y amo mi libertad. Pero cómo hacer para no rendirme ante esta soledad y qué me espera cuando mis hijos se vayan.

Bien, amiga, aunque usted no lo entienda en su actual situación, siempre hay una luz que alumbre el túnel de la soledad, siempre hay un camino que conduce a una vida de paz y tranquilidad; lo importante es cómo reaccionar ante la adversidad, ante estos momentos cruciales de la vida que tenemos que pasar de una u otra manera. Pero algo que debemos tener muy claro es que siempre habrá recursos para levantarse, para ayudarse y salir adelante.

Yo no sé cómo están sus valores espirituales y dónde ha estado Dios en su vida. La verdad es que un su largo relato Él no aparece en ningún momento. Dígame: ¿Es usted una mujer de fe? Pienso que al primero que clamamos los creyentes en nuestros problemas y necesidades es a Dios, porque nuestro espíritu lo necesita para llenarnos de esperanza, de fe y consuelo. Para que tengamos fortaleza y podamos resistir las adversidades. Sobre todo para resignarnos ante la pérdida de un ser querido.

Aparte de que usted debe buscar ayuda psicológica, también debe acercarse a grupos de motivación que ayudan tanto a aceptar la vida con más optimismo y que ayudan a fortalecerse. Conozco grupos cristianos y terapéuticos que ayudan a superar estas crisis y cualquier problema que nos agobie. Le recomiendo que acuda a ellos. Encontrará personas que la motiven y le ofrezcan amistad, amor y compañía. Es una manera de acercarse a Dios y de alejarse de la soledad.

Escríbame. Dirija sus cartas a Rina Montalvo, por correo electrónico o por correo ordinario, a la dirección de Prensa Libre, 13 calle 9-31 zona 1. Hay momentos a veces que uno necesita desahogarse y esto se logra al escribir su historia y compartirla con los lectores.

rina.montalvo@gmail.com