Las contracturas musculares, como la que sufrió Lionel Messi del FC Barcelona -contractura en el cuádriceps derecho- podrían ser recurrentes en el regreso de los futbolistas a las canchas en la era poscovid-19.

La rotura se da cuando las fibras de un músculo

provoca un dolor repentino, normalmente a causa de una contracción o elongación (estiramiento) violenta del músculo.

Una contractura muscular es distinta a una rotura y es que el músculo está tenso y puede ocurrir por algún golpe o un esfuerzo físico que se ha hecho.

Las contracturas son frecuentes en las pretemporadas y cuando las cargas son altas.

Ese tipo de lesión puede ser recurrente por el parón que han tenido las ligas a causa del covid-19.

La recuperación de ese tipo de lesiones se da en un tiempo aproximado de 8 días. Rotura muscular de tres semanas o más.

Una contractura muscular necesita para su

recuperación descargas musculares.

Masajes para

disminuir la inflamación

Relajantes musculares, antiinflamatorios y

descanso

Hidratación, buena

alimentación y trabajo

regenerativo en el campo

Puede darse por un aumento en la carga muscular, también por

deshidratación o por el abuso

del uso del músculo.

Se debe hacer énfasis en el trabajo

apropiado del calentamiento y dar tiempo para que el flujo sanguíneo y la irrigación al tejido llegue mejor.

El tema articular debe trabajarse bien para preparar el organismo antes de hacer el ejercicio.

Las contracturas musculares, como la que sufrió Lionel Messi del FC Barcelona -contractura en el cuádriceps derecho- podrían ser recurrentes en el regreso de los futbolistas a las canchas en la era poscovid-19.

La rotura se da cuando las fibras de un

músculo provoca un dolor repentino,

normalmente a causa de una contracción o elongación (estiramiento) violenta del

músculo.

Una contractura muscular es distinta a una rotura y es que el músculo está tenso y puede ocurrir por algún golpe o un esfuerzo físico que se ha hecho.

Las contracturas son frecuentes en las

pretemporadas y cuando las cargas son altas.

Ese tipo de lesión puede ser recurrente por el parón que han tenido las ligas a causa del covid-19.

La recuperación de

ese tipo de lesiones

se da en un tiempo

aproximado de 8 días. Rotura muscular de tres semanas o más.

Una contractura muscular necesita para su recuperación descargas musculares.

Puede darse por un aumento en la carga muscular, también por

deshidratación o por el abuso del uso del músculo.

Masajes para

disminuir la

inflamación

Relajantes musculares,

antiinflamatorios y descanso

Hidratación, buena

alimentación y trabajo regenerativo en el campo

El tema articular debe trabajarse bien para preparar el organismo antes de hacer el ejercicio.

Se debe hacer énfasis en el trabajo apropiado del

calentamiento y dar tiempo para que el flujo sanguíneo y la irrigación al tejido llegue mejor.

Las contracturas musculares, como la que sufrió Lionel Messi del FC Barcelona -contractura en el cuádriceps derecho- podrían ser recurrentes en el regreso de los futbolistas a las canchas en la era poscovid-19.

La rotura se da cuando las fibras de un músculo

provoca un dolor repentino, normalmente a causa de una contracción o elongación (estiramiento) violenta del

músculo.

Una contractura muscular es distinta a una rotura y es que el músculo está tenso y puede ocurrir por algún golpe o un esfuerzo físico que se ha hecho.

Ese tipo de lesión puede ser recurrente por el parón que han tenido las ligas a causa del covid-19.

Ese tipo de lesión puede ser recurrente por el parón que han tenido las ligas a causa del covid-19.

Las contracturas son frecuentes en las pretemporadas y cuando las cargas

son altas.

Puede darse por un aumento en la carga muscular, también por deshidratación o por el abuso del uso del músculo.

Una contractura muscular necesita para su recuperación descargas musculares.

Masajes para

disminuir la inflamación

Relajantes musculares,

antiinflamatorios y

descanso

Hidratación, buena alimentación y trabajo regenerativo en el campo

Se debe hacer énfasis en el trabajo apropiado del calentamiento y dar tiempo para que el flujo sanguíneo y la irrigación al tejido llegue mejor.

El tema articular debe trabajarse bien para

reparar el organismo antes de hacer el

ejercicio.

Las contracturas musculares, como la que sufrió Lionel Messi del FC Barcelona -contractura en el cuádriceps derecho- podrían ser recurrentes en el regreso de los futbolistas a las canchas en la era poscovid-19.

La rotura se da cuando las fibras de un

músculo provoca un dolor repentino,

normalmente a causa de una contracción o elongación (estiramiento) violenta del

músculo.

Una contractura muscular es distinta a una rotura y es que el músculo está tenso y puede ocurrir por algún golpe o un esfuerzo físico que se ha hecho.

Ese tipo de lesión puede ser recurrente por el parón que han tenido las ligas a causa del covid-19.

Ese tipo de lesión puede ser recurrente por el parón que han tenido las ligas a causa del covid-19.

Las contracturas son frecuentes en las

pretemporadas y cuando las cargas son altas.

Puede darse por un aumento en la carga muscular, también por deshidratación o por el abuso del uso del músculo.

Una contractura muscular necesita para su

recuperación descargas musculares.

Masajes para

disminuir la

inflamación

Relajantes musculares,

antiinflamatorios y descanso

Hidratación, buena alimentación y

trabajo regenerativo en el campo

Se debe hacer énfasis en el trabajo apropiado del calentamiento y dar tiempo para que el flujo sanguíneo y la irrigación al tejido llegue mejor.

El tema articular debe trabajarse bien para preparar el organismo antes de hacer el

ejercicio.