Beneficios
La medicina natural busca la inmunomodulación, que es la regulación del sistema inmune mediante la producción de anticuerpos, mientras que algunos fármacos se enfocan en la inmunosupresión —anulación de la respuesta inmunológica del organismo—.
“Tenemos que entender que la inmunosupresión puede conducir a más enfermedades y podría dañar otros órganos. Por ejemplo, un antitusivo anula el mecanismo de la tos, aunque esta sea un mecanismo favorable para el cuerpo, porque ayuda a eliminar sustancias difíciles para nuestro organismo”, dijo Quiñónez.
Las terapias alternativas no pueden utilizarse de manera irresponsable. Se aconseja que un experto en homeopatía prescriba los tratamientos específicos de acuerdo a cada cuadro clínico en particular. Es decir, utilizadas de manera responsable son beneficiosas para niños, adultos, embarazadas y personas mayores.
“Los naturopátas sabemos cómo utilizar los compuestos naturales y su dosificación. No es lo mismo usar valeriana en una dilución baja que en una alta. Una sobredosis de extractos de esta podría llevar a un paro respiratorio”, enfatizó Quiñónez.
Aunque estas terapias pueden utilizarse para tratar muchas enfermedades, tienen un efecto especial en aquellas en las que se compromete la parte emocional, como síndrome premenstrual, ansiedad, depresión o estrés.
Mejores defensas
De acuerdo con el homeópata, lo importante es la prevención de enfermedades de manera natural mediante el fortalecimiento del sistema inmunitario. Se puede recurrir al consumo controlado por un experto de equinácea, eucalipto y propóleo —sustancia que protege las colmenas—. “Estos son los más comunes, pero hay otros menos conocidos como berro, tomillo, los prebióticos y los probióticos”, agregó Quiñónez.
Las terapias alternativas tendrán mejores resultados si las personas llevan una dieta balanceada y practican actividad física constante.
Opciones poco conocidas
- Además del propóleo, el eucalipto y la equinácea, existen otros que aumentan las defensas del organismo.
- Berro. Es fundamental para la regulación del sistema inmunitario. Se pude comer crudo en ensaladas o tomarlo en licuados. Contiene hierro, calcio, yodo, ácido fólico, vitaminas A y C.
- Tomillo. Las infusiones de esta planta previenen enfermedades respiratorias. También puede utilizarse para curar heridas gracias a sus propiedades antisépticas y cicatrizantes.
- Prebióticos. Son los alimentos que protegen al sistema digestivo de las sustancias fuertes —antibióticos—. Entre estos destacan la papaya, los espárragos y los cereales con fibra.
- Probióticos. Son microorganismos que activan la flora intestinal y mantienen en óptimo estado el sistema inmune. Se pueden encontrar en algunos yogures.
