Tienes un examen de una materia importante mañana, te peleaste con tus padres, y tu novia o novio no ha contestado a tus llamadas ni mensajes. Sientes que la cabeza te va a explotar por el estrés y la ansiedad. Si quieres controlar tu mente y equilibrar tu ser interno, para tomar las decisiones correctas, practicar la meditación puede ayudarte.

"El hombre se autorrealiza en la misma medida en que se compromete al cumplimiento del sentido de su vida", escribió el psiquiatra y psicoterapeuta austriaco Víktor Frankl (1905-1977), quien desarrolló la escuela psicoterapéutica de la logoterapia.

Especies vegetales nativas de Mesoamérica como el chipilín, la hierba mora —macuy o quilete— y el bledo son ricas en nutrientes indispensables para el organismo, por lo que resultan ideales en una dieta balanceada, además de su costo es bajo.

Con motivo de la Semana de la Lactancia Materna, que se conmemora del 1 al 7 de agosto, es oportuno recordar que amamantar al bebé es la forma de proveerle el alimento perfecto para su organismo en continuo crecimiento, al tiempo que recibe el amor y seguridad para su desarrollo.

Una de las supuestas opciones más novedosas para dejar de fumar son los cigarros electrónicos, pero, debido a que no existe evidencia científica de su efectividad e inocuidad, expertos desaconsejan su uso porque puede ser un riesgo para la salud, además de adictivo.

Una de las supuestas opciones más novedosas para dejar de fumar son los cigarros electrónicos, pero, debido a que no existe evidencia científica de su efectividad e inocuidad, expertos desaconsejan su uso porque puede ser un riesgo para la salud, además de adictivo.

Chapas —pequeña lámina  que permite abrir las latas y envases de aluminio—, bolsas plásticas, papel y cintas de cartuchos VHS son algunos  materiales de desecho que se transforman en atractivos artículos  y bisutería.

Aunque fue cerca de Iximché —Chimaltenango— que se fundó Santiago de los Caballeros de Guatemala, el 25 de julio de 1524, fue en su traslado al Valle de Almolonga que dejó de ser un campamento militar y adquirió las características formales de una ciudad colonial de la cual quedaron pocos vestigios.

Todos, en sus marcas, están listos y atentos al aplauso que indica el inicio del partido. "Me pongo ansioso porque quiero meter goles", expresa Denilson, invidente de 12 años que detiene el balón con agilidad y fuerza para evitar que entre en su portería.

Todos, en sus marcas, están listos y atentos al aplauso que indica el inicio del partido. "Me pongo ansioso porque quiero meter goles", expresa Denilson, invidente de 12 años que detiene el balón con agilidad y fuerza para evitar que entre en su portería.