Complacer a las demás personas no es nuestra obligación. Según los expertos, debemos aprender a poner límites y, para lograrlo, hay que pasar por un proceso. “Es sano decir que "no" cuando creemos que esa es la palabra correcta”, dicen.

Disfrute de las fiestas de fin de año con las comidas tradicionales de la época y con estas atractivas recetas que nos ofrecen los expertos en gastronomía.

Conservar la autonomía y respetar la de la pareja es parte del éxito en una relación. Recuerde que se trata de la unión de dos personas diferentes que, de alguna forma, necesitan su espacio para desarrollarse en plenitud.

¡Despierte el espíritu navideño y siga estas recomendaciones de literatura! Además de hacer volar la imaginación en esta época, podrá desarrollar el hábito de lectura que brinda beneficios a nivel intelectual. Hay historias para todas las edades.

Disfrute de las bebidas tradicionales de la temporada que, además de ser deliciosas, nos aportan un poco de calor a nuestro cuerpo. En esta nota incluimos recetas que nos comparten chefs, para preparar en casa.

Estas son recomendaciones de películas navideñas que, a pesar del paso de los años desde su lanzamiento, continúan vigentes y cuyas historias nos han cautivado a todos en algún momento. Disfrútelas este fin de año con los pequeños de la casa.

Para muchas personas, las fiestas de fin de año se convierten en un motivo para caer en el exceso de comidas, bebidas y otro tipo de consumos. Por ello, los expertos recomiendan los siguientes consejos:

Este fin de año diseñe tarjetas navideñas creativas a sus seres queridos por medio de estas aplicaciones:

En esta temporada aproveche a renovar su hogar para darle la bienvenida a un año nuevo.

En esta temporada aproveche a disfrutar de algunas recetas de cremas y sopas que nos ofrecen los expertos para mantenerse hidratado y, a su vez, conservar el calor corporal.