Los trastornos alimentarios en adolescentes afectan y deterioran la calidad de vida y salud de quienes los padecen. Sin embargo, es posible prevenirlos e identificar factores de riesgo a tiempo.

Dejar y cargar el celular en la cama es una práctica que altera el sueño y afecta el descanso. La recomendación de los especialistas es evitar esta distracción y estímulo al momento de ir a la cama.

Vacunarse contra la influenza en Guatemala es más recomendable entre marzo y mayo, antes del pico de la temporada de lluvias. No obstante, inmunizarse en cualquier punto de la temporada sigue aportando beneficios significativos.

La falta de vitamina D se manifiesta de distintas maneras en nuestra salud. Ante estos casos, el tratamiento para combatir esta deficiencia debe ser supervisado por un profesional.

El dolor en la columna vertebral es el principal síntoma que experimentan las personas con obesidad. El peso acumulado en la parte superior del cuerpo es uno de los principales impactos de la obesidad en la columna.

La fatiga visual digital, también conocida como síndrome de visión por computadora, es una afección cada vez más común. Reconocer sus síntomas y aprender a combatirla con ejercicios sencillos puede marcar una gran diferencia en el bienestar visual.

Las alergias son efectos comunes en épocas lluvias. Sin embargo, evitar la humedad es una forma adecuada para limitar la propagación de microorganismos y factores que ocasionan alergias.

Aunque muchas personas experimentan molestias digestivas tras consumir leche o derivados, no siempre se asocia de inmediato con la intolerancia a la lactosa, saberlo es clave para mejorar la calidad de vida y evitar los síntomas.

Aunque aún no existe una norma oficial sobre qué brazo usar para la aplicación de vacunas, la ciencia comienza a mostrar que la consistencia puede marcar una diferencia inmunológica real.

Cuando un bebé se cae es normal que los padres se asusten y se sientan ansiosos. Sin embargo, con información clara, medidas de prevención adecuadas y orientación sobre cómo actuar ante una caída es posible reducir riesgos y permanecer en calma.