Mantener la atención en una tarea durante mucho tiempo consume recursos cognitivos, por lo que conocer los picos de rendimiento ayuda a mejorar la eficacia del estudio.

Desarrollar la inteligencia emocional y usar técnicas positivas de resolución de conflictos es clave para evitar los conflictos en las relaciones de pareja.

Muchos son los mitos que giran al rededor de esta enfermedad que afecta a 2 de cada 100 personas y causa dolores de cabeza intensos que duran más de 15 días al mes, conozca cuáles son los principales.

Ni el colesterol bueno es tan bueno, ni el colesterol malo es tan malo.

Es posible amar a las especies hasta la muerte, dice esta investigación, refiriéndose a las publicaciones en redes sociales.

Algas y hongos emergen como fuentes de proteínas ricas y sostenibles para el futuro con una población mundial en crecimiento que exige explorar proteínas alternativas más sostenibles.

Conozca los diversos nutrientes cruciales para la visión y otros procesos vitales, y cómo obtenerlos a través de la dieta.

Pesarse diariamente puede generar obsesión y comportamientos poco saludables, como seguir dietas de moda insostenibles

Leer aumenta la imaginación, la empatía y la introspección, mejorando funciones cognitivas como la concentración, la memoria y la atención sostenida.

Los síntomas de la gripe, como fiebre, dolor de cabeza, y dolor muscular, son causados por la respuesta inmunitaria del cuerpo.