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Piloto que trasladaba 145 migrantes en furgón es ligado a proceso y enviado a prisión

Los migrantes provenían de Haití, Cuba, Venezuela, Brasil, Chile, Nicaragua y Filipinas.

Katerin Chumil Jul 18, 2021
Capturan a custodio por herir a dos compañeros en una chicharronería

El hombre y el menor de edad fueron llevados hacia un hospital…

Katerin Chumil Jul 17, 2021
Vídeos: Cuatro víctimas de disparos afuera de estadio de béisbol de Washington

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Katerin Chumil Jul 17, 2021
Prisión preventiva para 7 sospechosos de asesinato de un italiano en Honduras

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Katerin Chumil Jun 28, 2021
Inundaciones y viviendas dañadas dejan lluvias en las últimas horas

Vecinos piden a la municipalidad que revisen los tragantes de la zona…

Katerin Chumil Jun 28, 2021
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Ene 18, 2017

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Las investigaciones contra la familia presidencial comenzaron por una denuncia de la CGC por un desayuno que nunca se realizó…

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GAllery

El zapote es rico en antioxidantes, vitaminas y fibra, según las nutricionistas Mayda Arroyo y María José Posadas. Su consumo ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y mejora la salud digestiva y circulatoria.
Mientras la mayoría de los estados de EE. UU. atrasará sus relojes una hora para finalizar el horario de verano, seis territorios mantendrán su hora habitual debido a la poca variación solar en sus regiones.
El supuesto video de una mujer que llegó a Estados Unidos con un pasaporte de “Torenza” se volvió viral. Sin embargo, el aeropuerto JFK informó a Prensa Libre que no hay evidencia de ningún incidente relacionado con ese nombre.
Investigaciones recientes destacan que combinar yogur con miel favorece la salud intestinal y fortalece el sistema inmunológico. Expertos explican que esta mezcla ayuda a conservar los probióticos, esenciales para mantener el equilibrio del microbioma y mejorar la absorción de nutrientes.
Esta infusión milenaria es más que una alternativa al café. Sus compuestos antioxidantes ayudan a fortalecer el sistema inmunitario, mejorar la concentración, cuidar la salud del corazón e incluso prevenir el envejecimiento cerebral si se consume con moderación.
Pasar tiempo al aire libre tiene beneficios comprobados para el cerebro: mejora el enfoque, estimula la memoria y potencia la creatividad. Investigaciones científicas indican que el contacto con la naturaleza ayuda al cerebro a “recargarse”, mejorando la concentración incluso sin realizar actividad física intensa.
El olvido selectivo es una estrategia natural del cerebro para protegernos del dolor emocional. Psicólogas explican cómo actúa este mecanismo ante experiencias traumáticas y qué señales pueden indicar que necesitas apoyo profesional.
Más allá del estrés o la falta de descanso, lo que comemos puede ser el origen de muchas cefaleas. Especialistas advierten que productos como el vino, el café, los ultraprocesados o los edulcorantes artificiales estimulan el sistema nervioso y provocan dolor de cabeza. Aprenda a identificarlos y reduzca su consumo para mejorar su bienestar.
El estrés crónico puede pasar desapercibido y afectar la salud física y mental de forma silenciosa. Expertas en psicología advierten que síntomas como insomnio, fatiga constante, irritabilidad y dificultad para concentrarse son señales de alerta. Detectarlo a tiempo y adoptar hábitos saludables, como la actividad física y la meditación, es clave para recuperar el equilibrio.