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María José Bonilla

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Maltrato infantil
Internacionales
María José Bonilla Sep 22, 2021
Hombre se entera que su amigo era un pedófilo que abusó de su hija de 6 años y posteriormente lo hizo cavar su propia tumba

Vyacheslav de 34 años, estaba en una fiesta cuando se percató que…

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BiciRuta 502
Nacionales
María José Bonilla Sep 22, 2021
BiciRuta 502: invitan a recorrido en bici para dar a conocer el proyecto que busca conectar distintos puntos turísticos de Guatemala

BiciRuta 502 busca conectar distintos puntos de Guatemala con una gran ciclovía…

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Ataque en Rusia
Internacionales
María José Bonilla Sep 20, 2021
Fuertes imágenes muestran cómo fue el ataque dentro de una universidad en Rusia y cómo algunos estudiantes salvaron sus vidas

Las escalofriantes imágenes muestran como cientos de alumnos salen por las ventanas…

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Maycom Roosevelt
Nacionales
María José Bonilla Sep 20, 2021
Maycom anuncia nueva ubicación del centro de emisión de licencias de calzada Roosevelt

Luis Fernando Amado, gerente de Maycom, asegura que este cambio será de…

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Peligrosa red de tráfico de drogas que fue desmantelada en Italia usaba a niños para trasegar ilícitos
Internacionales
María José Bonilla Sep 20, 2021
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La organización ha sido investigado por varios gobiernos por diferentes crímenes cometidos…

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Tras la explosión del volcán Ciudad Vieja en la isla La Palma, España, la zona se ha convertido en un lugar desolado
Internacionales
María José Bonilla Sep 20, 2021
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La última erupción en la isla de La Palma, que tiene unos…

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El escalofriante video viral que muestra a drogadictos deambular como “zombies” por las calles de Filadelfia
Internacionales
María José Bonilla Sep 19, 2021
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Tanto hombres como mujeres transitan en estado deteriorado debido a los opioides…

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Francia: equilibrista Nathan Paulin logra la increíble hazaña de cruzar desde la Torre Eiffel hasta el teatro Chaillot en la cuerda floja
Internacionales
María José Bonilla Sep 19, 2021
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Turistas Sololá
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GAllery

El estrés crónico puede pasar desapercibido y afectar la salud física y mental de forma silenciosa. Expertas en psicología advierten que síntomas como insomnio, fatiga constante, irritabilidad y dificultad para concentrarse son señales de alerta. Detectarlo a tiempo y adoptar hábitos saludables, como la actividad física y la meditación, es clave para recuperar el equilibrio.
Presente en alimentos como carne, nueces y legumbres, el zinc es vital para proteger al cuerpo contra virus y bacterias, estimular el desarrollo en etapas tempranas y mantener el equilibrio celular. También mejora el gusto y el olfato, y promueve una piel y uñas saludables.
El kiwi es una fruta baja en calorías y alta en fibra, potasio y vitamina C. Expertos en nutrición como Judy Simon y Danielle Davis explican por qué su consumo regular ayuda a fortalecer el sistema inmunitario, mejorar la digestión y mantener el corazón saludable.
Esta bebida tradicional no solo favorece el descanso, también contribuye a reducir la ansiedad, controlar la presión arterial y aliviar molestias digestivas. Los expertos explican por qué el té de tilo es uno de los remedios naturales más completos.
Evitar el café, el alcohol y las comidas irritantes, además de practicar ejercicio y controlar el estrés, puede reducir los síntomas del síndrome de colon irritable. Los especialistas recomiendan un enfoque integral que combine alimentación, descanso y manejo emocional.
Las hojas de eucalipto se utilizan en infusiones y tratamientos naturales por sus beneficios para la respiración, la piel y el sistema inmunológico. Especialistas advierten que no sustituye un tratamiento médico y debe consumirse de forma moderada.
Aunque soñar con serpientes puede parecer perturbador, su interpretación depende del contexto. Para Freud son deseos reprimidos, mientras que Jung los vincula con el inconsciente colectivo. También pueden simbolizar cambios, advertencias o etapas de renovación.
Consumir hoja de naranja en té puede favorecer la relajación, aliviar síntomas digestivos y aportar vitaminas esenciales como la C y la K, útiles para la salud de los huesos. Nutricionistas como Arlene Carrera y Mónica Cristina Pinto destacan su efecto antioxidante y calmante, aunque advierten no abusar de su consumo en personas con problemas de coagulación.
Las ratas pueden transmitir enfermedades graves como peste, leptospirosis y salmonelosis, advierte la Organización Mundial de la Salud. Para reducir riesgos en el hogar, existen remedios caseros como la menta, la pimienta y la limpieza profunda que ayudan a mantener alejados a estos roedores.