• Home
  • Sergio Morales Rodas

LATEST FROM MY JOURNAL

Barriletes gigantes llenan de color el cielo de Santiago Sacatepéquez

Actividad se vio amenazada por la lluvia, pero finalmente el cielo se…

¿Bajaron los precios de los alimentos al terminarse los bloqueos?

En un recorrido efectuado por Prensa Libre vendedores confirman que algunos productos…

Ahora en carretera a El Salvador, nuevo socavón alerta a autoridades

Lluvias continúan afectando al país, entrado el onceavo mes del año, precipitaciones…

Piden más seguridad en las cercanías del Hospital General San Juan de Dios por aumento de asaltos

Personal médico se cuenta entre las víctimas de asaltantes que los sorprenden…

Lluvia por tormenta Pilar seguirá este jueves

Tormenta comenzará a alejarse este jueves, pero quedarán los efectos del segundo…

¿Cómo está Guatemala en cuestión de riesgos 25 años después del paso del huracán Mitch?

Aunque hay más tecnología para prevenir riesgos, el mensaje de prevención no…

MP pide a CC que haga cumplir amparo que otorgó para desalojar bloqueos

Protestas y bloqueos llevan siete días, solo este domingo se registraron más…

Image Not Found

GAllery

El agua con limón puede favorecer la digestión y aportar vitamina C, pero no sustituye una alimentación equilibrada ni ayuda directamente a perder peso. La nutricionista Claudia Acevedo advierte que su consumo excesivo puede ser perjudicial para quienes padecen gastritis o reflujo.
El zapote es rico en antioxidantes, vitaminas y fibra, según las nutricionistas Mayda Arroyo y María José Posadas. Su consumo ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y mejora la salud digestiva y circulatoria.
Mientras la mayoría de los estados de EE. UU. atrasará sus relojes una hora para finalizar el horario de verano, seis territorios mantendrán su hora habitual debido a la poca variación solar en sus regiones.
El supuesto video de una mujer que llegó a Estados Unidos con un pasaporte de “Torenza” se volvió viral. Sin embargo, el aeropuerto JFK informó a Prensa Libre que no hay evidencia de ningún incidente relacionado con ese nombre.
Investigaciones recientes destacan que combinar yogur con miel favorece la salud intestinal y fortalece el sistema inmunológico. Expertos explican que esta mezcla ayuda a conservar los probióticos, esenciales para mantener el equilibrio del microbioma y mejorar la absorción de nutrientes.
Esta infusión milenaria es más que una alternativa al café. Sus compuestos antioxidantes ayudan a fortalecer el sistema inmunitario, mejorar la concentración, cuidar la salud del corazón e incluso prevenir el envejecimiento cerebral si se consume con moderación.
Pasar tiempo al aire libre tiene beneficios comprobados para el cerebro: mejora el enfoque, estimula la memoria y potencia la creatividad. Investigaciones científicas indican que el contacto con la naturaleza ayuda al cerebro a “recargarse”, mejorando la concentración incluso sin realizar actividad física intensa.
El olvido selectivo es una estrategia natural del cerebro para protegernos del dolor emocional. Psicólogas explican cómo actúa este mecanismo ante experiencias traumáticas y qué señales pueden indicar que necesitas apoyo profesional.
Más allá del estrés o la falta de descanso, lo que comemos puede ser el origen de muchas cefaleas. Especialistas advierten que productos como el vino, el café, los ultraprocesados o los edulcorantes artificiales estimulan el sistema nervioso y provocan dolor de cabeza. Aprenda a identificarlos y reduzca su consumo para mejorar su bienestar.