Esta es la rutina de ejercicios y dieta de Shakira para estar “al cien” junto a Jennifer López en el Super Bowl 2020
Una rutina intensa y una estricta dieta saludable sigue la cantante colombiana Shakira para estar en forma, de cara a su actuación en el Super Bowl del 2020 junto a Jennifer López.
Serán 15 minutos del famoso Super Bowl en Atlanta, Georgia, donde se celebrará el último partido estadounidense de la liga de futbol americano.
Quince minutos en los que los artistas invitados entregan toda su energía, y que este año estará a cargo de de dos bombas latinoamericanas: la colombiana Shakira y la estadounidense de origen puertorriqueña Jennifer López.
Recientemente trascendió la rigurosa rutina de ejercicio y dieta que la estrella colombiana está siguiendo para dar un espectáculo nunca antes visto en el escenario, por el que han desfilado artistas como Beyoncé o Lady Gaga.
“¡No hay nada más grande que esto! ¡Estoy emocionada por subirme a ese escenario durante el medio tiempo en la Super Bowl!”, expresó Shakira, citada por la revista Hola.
De acuerdo con la publicación, la rutina comienza con los “ejercicios cardio”, para los que alterna la danza y pequeñas secuencias de máquinas y pesas.
Luego, sesiones de resistencia durante 45 minutos con pilates y barras.
¿Y la dieta? No se diga más.
Su chef especializado le prepara “comida fresca y saludable”, nada de suplementos o de procesados.
Esto se repite durante 5 días a la semana.
El show será el 3 de febrero del 2020.
¡Así que, a esperar para ver los resultados!
(Foto principal: Instagram)
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