Salud

jamado Oct 27, 2025
VIDEO | Esto pasa realmente si toma agua con limón en ayunas, según la ciencia

El agua con limón puede favorecer la digestión y aportar vitamina C, pero no sustituye…

jamado Oct 24, 2025
VIDEO | Los beneficios del zapote: la fruta guatemalteca que mejora la digestión y refuerza el sistema inmune 

El zapote es rico en antioxidantes, vitaminas y fibra, según las nutricionistas Mayda Arroyo y…

jamado Oct 21, 2025
VIDEO | Yogur con miel: estudios confirman que mejora la digestión y fortalece el sistema inmune

Investigaciones recientes destacan que combinar yogur con miel favorece la salud intestinal y fortalece el…

jamado Oct 16, 2025
VIDEO | Beneficios del té negro: energía, memoria activa y prevención de enfermedades

Esta infusión milenaria es más que una alternativa al café. Sus compuestos antioxidantes ayudan a…

jamado Oct 15, 2025
VIDEO | Así ayuda la naturaleza a potenciar tu atención y creatividad

Pasar tiempo al aire libre tiene beneficios comprobados para el cerebro: mejora el enfoque, estimula…

jamado Oct 14, 2025
VIDEO | ¿Por qué olvidamos lo que más duele? Así funciona el olvido selectivo

El olvido selectivo es una estrategia natural del cerebro para protegernos del dolor emocional. Psicólogas…

jamado Oct 13, 2025
VIDEO | Dieta y dolor de cabeza: alimentos comunes que podrían estar afectando su salud

Más allá del estrés o la falta de descanso, lo que comemos puede ser el…

jamado Oct 10, 2025
VIDEO | Estrés crónico: cómo reconocerlo y las claves para recuperar el bienestar

El estrés crónico puede pasar desapercibido y afectar la salud física y mental de forma…

jamado Oct 9, 2025
VIDEO | Para qué sirve el zinc: beneficios esenciales para tu organismo

Presente en alimentos como carne, nueces y legumbres, el zinc es vital para proteger al…