El nombre científico tilo es tilia cordata, también se le conoce como té de tila. En tiempos antiguos se decía que el té de tilo era el néctar de los reyes.
El tilo crece en los climas templados de Europa, Asia y América del Norte. Hay muchas especies diferentes de tilo que se utilizan con fines medicinales.
El té de tilo es efectivo para relajarse y combatir el insomnio. También se puede agregar al agua de la tina para un baño relajador antes de acostarse.
Otro de los usos del té de tilo es para bajar la fiebre. Las flores de tilo contienen flavonoides que actúan en las glándulas sudoríparas y haciendo que la persona sude y la fiebre baje.
El tilo también se usa para regenerar el hígado ya que estimula el flujo y el drenaje de la bilis a través del hígado. Además, se cree que es muy efectivo para descongestionar y restaurar la salud del hígado. Muchos herbolarios dicen que el tilo es una buena alternativa a las medicinas convencionales que a veces son muy fuertes para el hígado.