¿Cuándo es el mejor momento para tomar agua?
Muchas personas calman su sed con otros líquidos diferentes al agua y no se percatan de que este elemento es vital para llevar una vida sana. Además que tomar agua regularmente, brinda múltiples beneficios.
Tres beneficios del perejil para la salud
El Petroselinum sativum, mejor conocido con el nombre de perejil es una planta que se utiliza muy a menudo en la preparación de diversas recetas así como también como elemento decorativo.
¿Es mejor bañarse de día o de noche?
Algunas personas prefieren bañarse en la noche para dormir mejor, otras lo hacen justo al levantarse para comenzar el día con energía, ¿pero qué recomiendan los expertos?
¿Qué tipo de aceite consumir con nuestros alimentos?
En el mercado existen distintos tipos de aceites, algunos más pesados, otros más naturales. Pero ¿cuáles son los beneficios y daños de cada uno? A continuación te lo contamos.
Seis beneficios de la sandía para el cuerpo
Una de sus particularidades de la sandía es que contiene muchos nutrientes, como la vitamina A, B, C. Mientras que entre sus minerales destaca el potasio, el magnesio, el manganeso, el hierro y el fósforo.
[Viva La Mañana] Cinco beneficios de practicar zumba
¿Ya conoces los beneficios de bailar zumba? En el segmento "Recárgate", de nuestro programa "Viva La Mañana" nos preparamos todos los lunes para iniciar la semana con energía y buena vibra, junto a la instructora María Luisa Armas. Además, es una disciplina que brinda muchos aportes para tu salud.