“La ballena rosa”, un reto que enseña a los niños a amar la vida

La comunidad virtual brasileña de la “ballena rosa” anima a los menores a aumentar su autoestima y bienestar.

Al igual que la azul, la “ballena rosa” ofrece también 50 desafíos a niños y adolescentes. Sin embargo, su principal objetivo no es inducir al suicidio a menores de edad sino salvarlos ayudándoles a solucionar sus problemas y ofreciéndoles apoyo psicológico. Los retos de la comunidad consisten en pensar en la historia más feliz de la vida, no pronunciar palabras negativas, hacerse un nuevo amigo, comunicarse más con los familiares y elogiarse a uno mismo.

Según los administradores del nuevo proyecto al diario, son muchos los niños que ya han pedido ayuda a la comunidad. “Vi la historia de la ‘ballena azul’ y pensé en hacer algo relacionado con el bien. Queríamos mostrar que Internet también tiene fuerza para hacer cosas positivas”, afirmó uno de los organizadores del proyecto.

https://twitter.com/Sanchinelli_gtv/status/858049746983890944

La “ballena rosa” también tiene perfiles en Facebook, Twitter y Instagram, así como su propio sitio web. Los administradores animan a la gente a compartir imágenes de las tareas cumplidas con el fin de aumentar su bienestar.

Algunos de los desafíos son los siguientes:

– Dibuja con un lápiz una ballena rosa con una frase o una palabra de motivación y publícala en sus redes sociales.

– Escribe en redes sociales, junto con una foto tuya, la frase “Soy hermosa/o” y usa la etiqueta #BallenaRosa

– Habla con alguien con quien no lo hagas hace tiempo.

– Haz algo generoso, haz sonreír a alguien.

– Dibuja con lápices de colores un sueño que parezca imposible.

– Haz todo lo posible para lograr ese sueño.

– Piensa en la situación que te ha hecho más feliz en la vida.

– ¿Ya pensaste? Ahora disfruta de ese recuerdo.

– Consigue un nuevo amigo.

– Desbloquea a ese amigo que te bloqueó primero en redes sociales.

– Haz una lista de reproducción con música que te anime.

– Mírate en el espejo y da gracias por todo lo que tienes en tu vida.

– Pasa un día sin decir palabras negativas.

– Perdona a alguien.

– Si estás listo para la siguiente fase, escribe sí en los comentarios. Si no, ve al espejo más cercano y di cosas positivas a ti mismo durante cinco minutos.

– Con un marcador, escribe en la piel de alguien cuánto lo amas.

– Ayuda a otros, pasa este juego a tres personas sin decirles nada más.