Los investigadores de la Universidad de Pittsburgh (Estados Unidos) investigaron si el ejercicio previene las caídas, un problema que lleva a muchas personas a la sala de emergencias y que puede incluso ocasionar la muerte.
“No nos sorprendió que las personas mayores a 65 años tuvieran las mismas posibilidades de caerse que los más jóvenes, ya que estos últimos tienden a hacer actividades más riesgosas, como pararse en escaleras, correr o hacer deportes”, explicó Kristin Mertz, la autora principal.
Se sabe desde hace mucho que la actividad física es un pilar esencial de la buena salud ya que tiene efectos positivos en múltiples sistemas del cuerpo humano. Entre sus incontables aportes a la salud se cuentan los beneficios a los sistemas cardiovascular y respiratorio, y la prevención de males como la osteoporosis, los accidentes cerebrovasculares y la depresión.
Los investigadores de la Universidad de Pittsburgh (Estados Unidos) investigaron si el ejercicio previene las caídas, un problema que lleva a muchas personas a la sala de emergencias y que puede incluso ocasionar la muerte.
“No nos sorprendió que las personas mayores a 65 años tuvieran las mismas posibilidades de caerse que los más jóvenes, ya que estos últimos tienden a hacer actividades más riesgosas, como pararse en escaleras, correr o hacer deportes”, explicó Kristin Mertz, la autora principal.
(con información de www.neomundo.com.ar)
