Por lo anterior, el cuidado de las piezas dentales, a través de la higiene adecuada es fundamental .
Para perpetuar la salud bucal, también ayuda reducir el consumo de refrescos carbonatados, ya que desgastan el esmalte de los dientes, no tanto por las altas cantidades de azúcar que poseen, sino a causa de los ácidos fosfórico, tartárico y málico que afectan directamente esta capa protectora.
Otras bebidas como el café, té y aquellas con demasiados químicos y colorantes también es beneficioso eliminarlas de la dieta.
En caso de ingerirlas, absténgase de lavarse los dientes inmediatamente después, ya que el cepillado erosiona aún más las piezas recién atacadas por dichos ácidos. Espere unos 10 minutos para hacerlo.
Recuerde además que acudir al odontólogo para que detecte los focos de infección que puedan existir en su boca, los elimine y le dé tratamiento según su caso, es de vital importancia.
