Este es el ejercicio favorito de Jennifer López para obtener resultados rápidos, según su entrenador

¿Cuál es la rutina de ejercicio que Jennifer López practica y que le trae buenos resultados?

Ingrid Reyes

2 de septiembre de 2025 | 17:10h

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Jennifer Lopez es una de las estrellas más reconocidas en la actualidad. Se ha filtrado parte de su rutina de ejercicios. (Foto Prensa Libre: EFE/EPA/CAROLINE BREHMAN)

Jennifer López nació el 24 de julio de 1969, tiene 56 años actualmente y luce saludable y con un abdomen plano y firme.

Medios internacionales destacan sus rutinas de belleza, ejercicios y buenos hábitos. Duerme bien, tiene métodos para el estrés y tiene una rutina de ejercicios.

Así lo asegura Jay Cardiello, reconocido entrenador de famosos entre quienes está J.Lo, Rami Malek o el rapero 50 cent. En la revista InStyle asegura que a medida que vamos cumpliendo años, nuestro cuerpo cambia. “Es una realidad inevitable, viendo que, lo que antes funcionaba para mantenerse en forma, puede que haya dejado de ser efectivo”, explica.

Cardiello asegura que el secreto de los abdominales de J.Lo es el ejercicio de la plancha, uno de los más efectivos para fortalecer el cuerpo.

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“La clave está en trabajar el abdomen en diferentes planos y con movimientos que impliquen no solo la zona media, sino también glúteos, brazos y espalda. En la rutina de Lopez abundan los planks (ejercicio que consiste en tensionar el torso en posición horizontal, por un largo período de tiempo) en distintas versiones, los lanzamientos rotacionales con balón medicinal o los mountain climbers (ejercicio de peso corporal que simula el movimiento de correr, pero en posición de plancha, y se realiza alternando la elevación de las rodillas hacia el pecho), que activan el core mientras elevan la frecuencia cardíaca.

El entrenador recalca en un artículo publicado en la revista Telva que el vientre plano de la artista no es solo una cuestión estética. “Jennifer demuestra que la edad no es un obstáculo para mantener un abdomen fuerte y definido”, afirma.

Su método se basa en tres pilares: fuerza, movilidad y recuperación. A los entrenamientos fortalecer la zona de torso entre hombros y caderas suma ejercicios de estabilidad, como los bird-dogs o dead bugs (manteniendo el torso inmóvil se extienden y retraen las extremidades opuestas, evitando que la zona lumbar se arquee y que las caderas y los hombros se balanceen), diseñados para proteger la espalda y optimizar la coordinación. Además, Cardiello pone especial énfasis en el descanso y la gestión del estrés, factores clave que inciden directamente en la acumulación de grasa abdominal.

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¿Qué le funciona a J.Lo?

Cardiello ha diseñado un entrenamiento para la estrella de Hollywood entre las que se incluyen:

• Planchas dinámicas con cambios de apoyo, que trabajan el core (al conjunto de músculos profundos del tronco, que incluyen los abdominales, lumbares, glúteos y el suelo pélvico) y mejoran la estabilidad.
• Elevaciones de piernas, que activan el abdomen inferior.
• Rotaciones de tronco.
• Circuitos HIIT, que combinan saltos, burpees o ejercicio de peso corporal que combina sentadilla, plancha, flexión y salto vertical en una secuencia fluida.
• Fortalecer el cuerpo y mejorar la postura

La controversia del beso de Jennifer López y Ben Affleck en medio de su divorcio

¿Es posible que Jennifer López y Ben Affleck se den una nueva oportunidad y regresen? Un beso entre la pareja está dando mucho de qué hablar.

Redacción

15 de septiembre de 2024 | 14:11h

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JLo y Ben Affleck han tenido una relación corta y están por divorciarse. (Foto Prensa Libre: EFE)

El fin de semana trae noticias sobre una de las parejas más famosas de la farándula. Jlo y Ben Affleck fueron captados el pasado sábado 14 de septiembre en un restaurante de Beverly Hills.

En agosto pasado, medios estadounidenses han confirmado que Jennifer López pidió el divorcio a Ben Affleck, a dos años de que los actores decidieran contraer matrimonio.

La pareja de celebridades, a quienes los medios de farándula apodan “Bennifer”, empezaron un romance después de 20 años.

Este era el cuarto matrimonio de la cantante convertida en actriz, de 55 años, y el segundo para Affleck, ganador del Óscar y realizador, con 52 años.

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El sábado 14 de septiembre, Jennifer Lopez y Ben Affleck habrían sido captados “besándose y tomados de la mano”, según información del medio Page Six.

“Ben y JLo están actualmente en el Polo Lounge del Beverly Hills Hotel cogidos de la mano y besándose. Los niños están con ellos, pero en una mesa separada“, publicó el medio.

En un momento, la pareja fue fotografiada teniendo lo que parecía ser una intensa conversación en un automóvil estacionado en el lugar que visitaron.

López llevaba un top negro de manga larga y jeans oscuros acampanados para la salida, mientras que Affleck lucía una camisa azul abotonada y jeans.

Destacó que Jlo, de 55 años, también lució su anillo de compromiso en su dedo meñique. El medio publicó imágenes donde se observa a los hijos de Affleck, Seraphina, de 15 años, y Samuel, de 12, así como los gemelos de López, Emme y Max, de 16.

La salida familiar estuvo marcada por la aparición de la ex esposa de Affleck, Jennifer Garner, quien fue vista saliendo del hotel.

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En su Instagram publicó un video en que se observa sin maquillaje y además habló de algunos de sus sus secretos de belleza.   Esto causó que el vídeo en pocas horas se convirtiera en uno de los más comentados por sus seguidores.  

A sus 54 años ella es admirada por su belleza, “Sin filtro. COMPLETAMENTE YO #EstaSoyYo Ahora a los 54, radiante y feliz”,  describió la artista en su publicación.

Con el cabello recogido y una bata dorada y la cara limpia confesó que se sentía mejor que nunca.

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La artista también bromeó porque comentó que algunos dicen que ella no utiliza los productos de belleza de su marca, así que giró la cámara para mostrar todos los productos en su tocador, de JLO Beauty.

En el tutorial muestra que utiliza un iluminador y reafirmante con niacinamida y también crema hidratante con bloqueador solar.   Asegura que el bloqueador solar le ha servido para retrasar el envejecimiento y protegerse de la luz solar.  Ella empezó a utilizar este producto desde los 20 años. 

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La publicación ha tenido más de 3 millones y medio de reproducciones y casi 3 mil comentarios.   Entre los mensajes de interacción la felicitaban por su reciente cumpleaños en julio, otros agradecen que comentara su rutina.

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Según una publicación Infobae,  JLo ha asegurado que nunca se ha hecho una cirugía plástica o tratamientos como botox. “El el cirujano plástico Héctor Valdés declaró en su momento que JLo había hecho un tratamiento para aclarar su piel, un procedimiento que, según, el cirujano, es muy común en las celebridades latinas”, se explica.  También describen que el cirujano Stephen Mulholland consideró que el rostro de la artista se ve más ovalado que cuando comenzó a triunfar en Hollywood, lo que sería una señal de que en algún punto de su carrera usó rellenos faciales.

“Había llovido al atardecer todos los días de esa semana. Todo el mundo estaba preocupado por el calor, las ‘moscas del amor’, los detalles, si los invitados llegarían todos a tiempo, etc., por no hablar de los truenos y relámpagos que llegaron casi a tiempo cada día a la hora exacta en la que se suponía que iba a empezar la ceremonia de ese sábado”, detalló Jlo en su portal.

Por si fuera poco, la familia estuvo recuperándose de un virus estomacal hasta el final de la semana.

Según la artista, “eso y, junto con algunos contratiempos inesperados, tenía todos los ingredientes para un fin de semana de boda algo especial”.

Y, aunque la situación no pintaba color de rosas, Jennifer López cuenta que lo tomó todo con calma. “La verdad es que no tuve ni una sola duda. Durante toda la semana sentí la tranquila certeza de que estábamos en manos de Dios”.

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“Sí, acepto”

Finalmente, ese 20 de agosto el clima fue hermoso, expresó la actriz, y describió cómo los rayos del sol se posaron sobre el río detrás del patio trasero, “como pequeños diamantes bailando”.

Fue mientras caía el sol que López comenzó a bajar unas escaleras que se convertían en el pasillo que la llevaría al altar, “al resto de su vida”, como lo indicó en su relato.

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En esta ceremonia que terminó con un “sí, acepto”, participaron los hijos de ambas celebridades y, de acuerdo con la reflexión de Jlo, no solo era una boda entre ella y Affleck: “casamos a estos niños en una nueva familia”.

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De acuerdo con una publicación de la cadena Univisión, la pareja aún no ha revelado la calidad de invitados, pero sí que serán muchos más que los de la primera fiesta.

Respecto del lugar de la megacelebración, la pareja reveló que será en Georgia, un lugar especial para el actor estadounidense.

Será en la misma localidad en la que 20 años ellos iban a contraer matrimonio, pero este se canceló días antes.

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“Ahora, con la seguridad de que sí se casarán, quieren retomar parte de los planes que tenían en ese momento”, consigna Univisión.

La fiesta se celebrará en una de las mansiones del actor, en Hampton Island, donde recibirán a todos los invitados durante tres días.

De acuerdo con la publicación, el programa será así: el viernes habrá una cena como recepción para los invitados, el sábado será la ceremonia de bodas y finalmente el domingo los amigos serán despedidos con un picnic y una parrillada.

“El vestido que llevaría JLo en la boda sería uno de alta costura de Ralph Lauren, aunque este es uno de los secretos mejor guardados para el evento”, dice la publicación.

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“La expareja reavivó su romance a principios de 2021 luego de la ruptura de JLo con el ex jugador de los Yankees de Nueva York, Alex Rodríguez, y la separación del ganador del Oscar con la cubana Ana de Armas”, consigna, en tanto, una nota de Infobae.

Affleck fue blanco de memes después de que se revelaran unas imágenes en las que se muestra que se quedó dormido durante la luna de miel con JLo.

Según el medio Hollywood Life, los actores afirmaron que este distanciamiento que han decidido tomar a pocos días de haber pasado su luna de miel en Europa, es para fortalecer sus lazos.

Además, para que “no se pierda el encanto entre ellos”.

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“Lo único que hace que su relación sea tan única es que saben más que nadie las demandas que conlleva hacer lo que hacen. De hecho, creen que pasar tiempo separados los hace más fuertes”, señaló el medio antes citado.

Este no es el primer distanciamiento de “Bennifer”

“Lo hicimos. El amor es hermoso. El amor es amable. Y resulta que el amor es paciente. Veinte años de paciencia. Exactamente lo que queríamos”, fueron las palabras con las que Jennifer López anunció – por segunda ocasión – su matrimonio con Ben Affleck.

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Fue hace casi dos décadas que la pareja intentó casarse por primera vez, en septiembre de 2003, pero la boda fue pospuesta a tan solo unos días de llevarse a cabo. La razón oficial que dio la pareja fue que la boda había recibido “excesiva atención de los medios y que cambiarían la fecha”. Sin embargo, en 2004 oficializaron su separación.

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Y, a diferencia de la primera boda planeada, con más de 400 invitados la pareja se casó el 16 de julio de 2022 en una capilla en Nevada, junto a los mellizos Emme y Max, y la madre de JLo.

Emme cierra su cuenta de Instagram

La relación de Jennifer López y Ben Affleck ha afectado a otros miembros de la familia. Hace una semana, previo a la separación de la pareja, Emme, la hija de JLo de 14 años, ha decidido cerrar su cuenta de Instagram, señalando que la ha sobrepasado la presión de los paparazzi a partir de la boda de su madre.

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“Hola a todos, lo siento, pero creo que es lo correcto para mí. Mi cuenta ha llegado a su final. Fueron dos años desde que tengo esta cuenta y pienso que mi tiempo aquí fue mágico. Todas las cosas buenas al final terminan, así que les deseo lo mejor. Gracias por el apoyo”, escribió.

Su cuenta, con más de 34 mil seguidores, no tiene foto de perfil y en la biografía se lee “No está en uso”.

El medio de entretenimiento TMZ informó que la pareja había obtenido una licencia de matrimonio donde destacó un cambio legal en el nombre completo de la actriz, cantante y empresaria Jennifer Lynn Lopez (JLo). En adelante, pasará a llamarse Jennifer Affleck.

La actualización fue confirmada por ella misma a través del boletín personal ‘On The JLo’ que envía a sus fans. En la correspondencia, la actriz reveló su nombre en una carta que iba firmada por parte de la “Señora Jennifer Lynn Affleck”.

Pero esta noticia no es tan sorprendente para muchos seguidores de la intérprete, ya que desde principios de los 2000, cuando estaba comprometida por primera vez con Ben Affleck, habría asegurado que cambiaría su apellido.

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Esto fue revelado en una entrevista que hizo el medio Dateline a Bennifer (nombre con el que se le dice popularmente a dupla por sus nombres: Ben y Jennifer) en 2003 cuando estaban por casarse en aquella época.

Durante el encuentro con la pareja, la presentadora Pat O’Brien le preguntó a Jennifer cuál sería su nombre después de la boda, a lo que la actriz estadounidense de ascendencia puertorriqueña respondió: “Jennifer Lopez, pero mi nombre será Jennifer Affleck, obviamente”.

Jennifer y Ben fueron novios por primera vez hace 20 años, pero terminaron su relación meses después de haberse comprometido. No obstante, el amor volvió a encontrarles en 2021, teniendo ella 52 años y él 49. El reencuentro también fue marcado por la etapa de paternidad de ambos.

Tras lograr su matrimonio, los famosos decidieron volar a París, Francia, el 21 de julio con dos de sus hijas. A la fecha, varias personas han fotografiado a la familia paseándose por las calles de la capital francesa, con bolsas de distintas tiendas, así como les han visto en restaurantes.

Luego de este viaje, que se ha apuntado, trata de su luna de miel, Jennifer Lopez y Ben Affleck regresarán a Estados Unidos donde realizarán la celebración de su boda. De acuerdo con el medio TMZ, el evento se celebrará en el mismo lugar donde la pareja había pensado contraer matrimonio por primera vez, hace dos décadas.

Datos del portal de entretenimiento apuntan que la finca está compuesta por una enorme mansión de más de 10 mil metros cuadrados, así como otras residencias que pertenecen a Ben Affleck y que se localizan hacia las afueras de Savannah, en el estado de Georgia.

La noticia apareció luego de que algunos medios locales de EE. UU. tuvieron acceso a la licencia de matrimonio en donde afirma que ambas celebridades se unieron legalmente.

“Efectivamente se han casado, y la licencia es una señal clara de que son ahora marido y mujer“, así lo confirmó el sitio TMZ.

Esta causó la emoción de todos sus seguidores y ha generado altas expectativas ante lo que sucederá a continuación con la nueva pareja.

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Luego de la adquisición de una lujosa mansión en California donde la pareja empezará su nueva vida, las expectativas también recaen en los hijos de cada celebridad, ya que vienen de anteriores matrimonios.

Ben Affleck tiene tres hijos que son fruto de su antiguo matrimonio con Jennifer Garner, Violet de 16 años, Seraphine de 13 y Samuel de 10.

López por su parte tiene a la pareja de gemelos Max y Emme, de 14 años, frutos de su matrimonio con el cantante Marc Antonhy.

Desde que se conoció que Affleck y López se reconciliaron en abril de 2021, también se ha visto la sana convivencia entre los hijos de cada uno, donde los adolescentes y niños congenian perfectamente entre sí y aceptan esta nueva faceta.

“Dado que la relación de Jennifer y Ben va en serio, es natural que pasen tiempo juntos con los niños. No están tratando de acelerar nada, pero quieren que los niños se conozcan“, dijo una fuente muy cercana a la pareja en 2021 al medio People.

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Ex parejas

Otro tema que ha causado incertidumbre es la reacción de las ex parejas de Affleck y López, y cómo han tomado esta nueva situación.

Jennifer Garner, según el medio Entertainment Tonight, ha dado “vía libre” para que sus hijos puedan estar más relacionados con los miembros de su nueva familia.

“No puedes ocultar con quién está saliendo tu ex. Especialmente si estás en el negocio. Y Jennifer no tiene nada en contra de JLo“, aseguró el medio.

“Garner piensa que el hecho de que sus hijos conozcan a JLo, Emme y Max es algo bueno. Gente viene a tu vida todo el tiempo, incluso si es la vida de tus padres, y no puedes controlarlo todo”, finalizó.

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Por su parte, el cantante Marc Anthony también dio vía libre para que la nueva pareja pueda convivir plenamente. “Marc solo quiere que Jen esté feliz y satisfecha…Siempre que Ben haga felices a ella y a sus hijos, tiene el sello de aprobación de Marc”, dijo un informante del mismo medio.

¿Un nuevo miembro?

Han existido muchos rumores que suponen que Jennifer López desea convertirse nuevamente en madre, teniendo la oportunidad de procrear un hijo con Affleck, y aunque todavía el panorama no es completamente seguro, los medios afirman que tarde o temprano ocurrirá.

“López ha querido tener un hijo por años, incluso antes de volver con Ben. Cuando estaba con Alex Rodríguez, lo presionaba también, pero él siempre se mantuvo indeciso con la idea, al igual que ahora lo está Ben”, dijo una fuente del medio Heat World.

“Esto ha causado mucha tensión en la relación porque es algo que ella no soltará. Jen no se dará por vencida, es muy determinada“, finalizó la fuente.

La publicación accedió a los registros legales que dan cuenta de que la pareja, apodada “Bennifer” en Hollywood, obtuvo una licencia para casarse en el condado de Clark (Nevada), donde se encuentra la famosa ciudad de Las Vegas.

Según dijo una fuente conocedora del acontecimiento a People, López y Affleck realizaron una ceremonia “súper pequeña” en la que estaban presentes la madre y los dos hijos de ella, pero poco más ha trascendido a los medios.

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El canal NBC reportó que la licencia de matrimonio fue expedida para Benjamin Geza Affleck, el nombre completo del actor de “Gone Girl”, y Jennifer López, que aparece también identificada como Jennifer Affleck, con el apellido de él.

La intérprete de “Jenny from the Block” anunció el pasado abril su compromiso con Affleck, con quien reconectó a principios de 2021, casi dos décadas después de romper sus planes de boda y tomar caminos personales distintos.

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Desde el año pasado, se han dejado ver en alfombras rojas y paseos en público por el mundo, solos o acompañados de sus respectivos hijos: López tuvo dos con su exmarido, el cantante Marc Anthony; y Affleck tres con su exmujer, la intérprete Jennifer Garner.

Hace algunos meses también trascendió una  famosa cláusula en la que JLo quiere que el actor y ella tengan intimidad por lo menos cuatro veces a la semana.   Su gran propósito es que el fuego del amor se mantenga y no se caiga en infidelidades.

López, de 52 años, y Affleck, de 49, comenzaron a salir a mitad de 2002 y se comprometieron ese mismo año, pero pospusieron la boda y finalmente la cancelaron en 2004, aunque han asegurado que su amistad se mantuvo a lo largo de los años antes de que se dieran una segunda oportunidad.

En julio pasado se les observó pasando unos días de vacaciones en la paradisíaca isla italiana de Capri, donde se les vio paseando de la mano por sus calles, atrayendo la atención de vecinos y turistas.

Encuentros con el amor

“Bennifer”, el apodo público de la pareja, encendió Internet el año pasado.  La actriz publicó un video de sí misma emocionada y admirando un anillo verde en su boletín “On The JLo”.

Medios estadounidenses informaron que se trataba de un diamante verde pálido talla esmeralda.

Este es el cuarto matrimonio de Lopez y el segundo de Affleck.  Lopez habló sobre su renovada relación con el actor en una entrevista con People en febrero.

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“Es una hermosa historia de amor en la que tenemos una segunda oportunidad”, dijo.

Lopez estuvo casada anteriormente con el actor Ojani Noa, el bailarín Cris Judd y el cantante Marc Anthony, con quien concibió los gemelos Max y Emme, de 14 años.

Affleck estuvo casado con la actriz Jennifer Garner, madre de sus hijos Violet (16), Seraphina (13) y Samuel (10).
El medio de noticias del espectáculo TMZ dijo que la pareja es “aparentemente inseparable” desde que volvieron a estar juntos.

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Respecto a la boda, afirma: “Lo hicieron como un par de niños que buscan fugarse, diciendo ‘Sí, quiero’ en el desierto”.

El anuncio de la boda se hizo oficial la semana pasada, pero lo que más ha llamado la atención es que el cantante dejó ver el funesto final que tuvo su tatuaje en honor de su expareja Jennifer Lopez.

La modificación del tatuaje del puertorriqueño saltó a la vista cuando Nadia Ferreira compartió una fotografía en sus historias de Instagram en la que se observa las manos de ambos entrelazadas en plena fiesta para celebrar que muy pronto llegaran al altar.

Y es que el lujoso anillo de brillantes de Nadia Ferreira no fue lo único que generó revuelo, ya que la foto dejó al descubierto que Marc Anthony cubrió el tatuaje de las iniciales de JLo, el que solía presumir en el dedo anular junto a su sortija de matrimonio.

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Pero ¿cómo lo modificó? Todo indica que el intérprete de “Ahora quien” siguió los consejos de Lupillo Rivera, pues tapó el legendario “JLo” (apodo de su exesposa) con una mancha/rectángulo negro.

Cabe mencionar que ese no es el único tatuaje que Marc Anthony se hizo por amor a Jennifer Lopez, ya que en la muñeca derecha llevaba tatuado el nombre de la actriz.

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Pero, tras su divorcio en 2014, el cantante lo cubrió con un símbolo que no le recordara a su pasado amoroso con su exesposa.

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Presume su amor por Nadia Ferreira

La modelo paraguaya y el cantante confirmaron su noviazgo en marzo con una foto en la que ambos lucen muy sonrientes, abrazados y cariñosos.

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“Que Dios les multiplique todo lo que ustedes nos desean”, externó el cantante.  Nadia Ferreira, que terminó como primera finalista en Miss Universo 2021, no se ha separado de su novio, ya que en las últimas semanas el exesposo de JLo ha dado conciertos en diferentes países.

Aunque el cantante tuvo que cancelar una de sus presentaciones en Panamá debido a que sufrió un accidente en el hotel donde se estaba hospedando, lo que le ocasionó una lesión en la espalda.

Ellos terminaron en 2004 y ahora están de nuevo pasando por una etapa de enamoramiento.  Se conocieron por primera vez en el set de “Gigli”, un gran fracaso de película de 2002. Pospusieron sus planes de matrimonio en 2003, y a inicios del año siguiente anunciaron que su relación había terminado.

Si esta vez concretan sus nuevos planes de boda, será el cuarto matrimonio para López, de 52 años y el segundo para Affleck, el actor y director de 49 años.

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López estuvo casada con el actor Ojani Noa, el bailarín Cris Judd y el cantante Marc Anthony, con quien tiene los gemelos de 14 años Max y Emme.

Affleck estuvo casado con la actriz Jennifer Garner y ambos son los padres de Violet, de 16 años, Seraphina de 13 y Samuel de 10.

Un compromiso y su nuevo hogar

Hace apenas unas semanas han confirmado su compromiso de manera pública.  Aunque ahora lo que más llama la atención es la nueva cláusula prematrimonial que JLo ha pedido a Ben.

Los medios aseguran que no se tiene todavía fecha de boda.  Lo que si ha trascendido es su búsqueda de hogar y encontrar una mansión. Por ahora se tienen noticias de que vivirán en una propiedad que asciende a cerca de 50 millones de dólares, en Los Ángeles.

La propiedad en la que vivirá Jennifer López y Ben Affleck se encuentra ubicada en la lujosa zona residencial de Bel-Air y tiene un precio de US$50 millones.

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La famosa cláusula ha trascendido que JLo quiere que el actor y ella tengan intimidad por lo menos cuatro veces a la semana.   Su gran propósito es que el fuego del amor se mantenga y no se caiga en infidelidades.

No se sabe qué pasará si no se cumple.  En redes sociales aparecen opiniones a favor y otros en contra sobre este acuerdo, algunos consideran que podría llegar a afectar la relación mientras otros que será una experiencia positiva para la pareja.

Aunque ya estaba confirmada la asistencia de Affleck al Festival de Cine, era incierto si llegaría junto a JLO. Sin embargo, la pareja se dejó ver en un taxi acuático, en el que, a pesar de ser asechados por los fotógrafos, no dejaron de evidenciar su amor. Incluso, saludaron a la prensa y compartieron frente a las cámaras muestras de cariño. Esta sería la primera vez en que muestran abiertamente su amor, luego de haber terminado su relación años atrás.

La alfombra roja del Palacio de Cine del Lido fue el evento en el que oficializaron su amor. De acuerdo con portal Infobae, Affleck llegó al evento en un automóvil, bajó de él y se detuvo a posar frente a los camarógrafos por unos minutos, pero después regresó al vehículo y abrió la puerta de la que salió Jennifer López.

La actriz, cantante y empresaria lució un vestido largo y blanco, de corte sirena, con un escote prenunciado decorado con pedrería. Su vestuario pertenecía a la firma Geoges Hobeika. En redes sociales se hizo la comparación del look que Jlo utilizó en 2003 cuando se les vio juntos por última vez de la mano.

Lo que más llamó la atención de la pareja, es que realmente se veía que disfrutaban su momento. Ambos compartieron risas, besos y estuvieron susurrándose cosas al oído.

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JLo tuvo su momento minutos después y no defraudó. La sensual puertorriqueña encendió aún más los ánimos en el Super Bowl.

La neoyorquina de origen puertorriqueño Jennifer López y la colombiana Shakira pusieron a bailar este domingo a Miami en el show de medio tiempo del partido del Super Bowl de la NFL entre los Kansas City Chiefs y los San Francisco 49ers.

Más de 300 voluntarios unieron fuerzas para transformar el terreno del Hard Rock Stadium en un mágico escenario donde actuaron las divas latinas.

Aunque ambas cantantes han tenido éxito en la música pop en inglés como en español, el show tuvo un toque completamente latino por primera vez en el evento estadounidense más visto en el mundo.

“Hola Miami”, así comenzó Shakira abriendo el show de medio tiempo acompañada de varias bailarinas.
La barranquillera interpretó en cortos segmentos varios de sus éxitos mundiales. Acto seguido apareció J-Lo con un espectáculo de jugadas coreografías y varios de sus hits musicales.

Hola Miami @shakira toma la cancha del Hard Rock Stadium #NFLMX #SBLIV #PepsiHalftime pic.twitter.com/lX9hivnBkN

— NFL México (@nflmx) February 3, 2020

Playa, NFL y baile @JLo YA ESTÁ EN EL ESCENARIO #NFLMX #SBLIV #PepsiHalftime pic.twitter.com/87WkgAMN9m

— NFL México (@nflmx) February 3, 2020

¡WOOOOW! ¡#JLO SE LUCIÓ EN EL HARD ROCK STADIUM!

Revive el show de la cantante, en el que #Shakira reapareció al final#SBxFOX #NFLxFOX pic.twitter.com/sypFuLSj83

— FOX Sports MX (@FOXSportsMX) February 3, 2020

HIPS DON´T LIE #SBxFOX 5 minutos de Shakira y sus mejores éxitos #NFLxFOX pic.twitter.com/40BAHyPda5

— FOX Sports MX (@FOXSportsMX) February 3, 2020

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Empezó con pequeños papeles en producciones teatrales, series televisivas, trabajando en coros o como bailarina del grupo que actuaba con New Kids on the Block, sin que nada hiciese presagiar que se convertiría en la artista tan polifacética que es.

Le llegó una oportunidad y la supo aprovechar con la película Selena (1997). Se convirtió en la primera actriz latina en ganar un millón de dólares, además de ser nominada al Globo de Oro como Mejor Actriz.

En poco tiempo, esta belleza de ojos marrones, tez morena y sonrisa encantadora conquistó al público norteamericano y la convirtió en la America’s Sweetheart de la comedia romántica.

Pronto llegarían películas como The Wedding Planner (2001) que protagonizó junto a Matthew McConaughey o ¿Bailamos? (2004), donde demostró que por sus venas corre el ritmo latino tras cautivar con sus movimientos de caderas y su incondicional dulzura al eterno galán de Hollywood Richard Gere.

A pesar de todo, la actuación no era suficiente para López, quería ser artista, con letras mayúsculas: dio el salto a la música con éxito.

Con un estilo muy de principios de los 2000, pantalones bajos y tops que dejaban al descubierto su cintura y con unas deportivas, la artista bailaba y cantaba canciones pop que rápidamente se convirtieron en el número uno en las listas musicales de todo el mundo.

Pero si hay una canción que ha marcado un antes y un después en su carrera fue Jenny from the Block (2002), a partir de aquí esta joven del Bronx dejó de ser conocida para el público como Jennifer López para pasar a ser Jenny from the Block o también JLo.

Además, también ha hecho historia en este ámbito: siendo la primera mujer en alcanzar las 500 millones de reproducciones en la historia de YouTube con la canción On The Floor junto a Pitbull.

Siempre orgullosa de su cuerpo que tan glorificado es en los medios y entre sus seguidores y hasta detractores, la cantante mostró, a sus 44 años y sin pudor alguno, en el videoclip Booty que la moda al ritmo de una música muy sensual, toda una oda a esta parte de su cuerpo.

Convertida ya en una artista polifacética, dio el salto a la moda, creo su propia marca con piezas deportivas que tanto la caracterizan, además de cosmética y fragancias. Este año ha recibido el premio Fashion Icon en los Fashion Awards, galardón que la reconoce oficialmente como un icono de moda.

El movimiento #MeToo hizo alzar su voz confesando que había sido acosada sexualmente por un director de cine en sus primeros años de carrera y posicionándose en defensa de las mujeres que han sufrido maltratos.

En 2015 la Organización de las Naciones Unidas nombró a Jennifer López como la primera mujer Portavoz y Defensora de las niñas y las mujeres, donde su meta es luchar contra la violencia de género y ayudar a las embarazadas y madres jóvenes con necesidades económicas, entre otras.

Férrea defensora de sus raíces latinas, siempre ha llevado por bandera sus orígenes y lo ha demostrado en numerosas ocasiones a través de sus canciones o con los proyectos sociales en los que está involucrada. También se ha posicionado contra la política de inmigración de Donald Trump.

Su vida sentimental no ha sido tan estable como su faceta artística. Su mediática relación con el actor Ben Affleck se rompió días antes de su boda. Pero llegó a pasar por el altar con el cantante Marc Anthony en 2004, padre de sus hijos mellizos Max y Emme, un matrimonio que duró siete años.

El coreógrafo Casper Smart le sustituyó en su corazón hasta 2016, aunque ha vuelto a encontrar el amor con el atractivo exjugador de béisbol Alex Rodríguez, conocido también por sus romances con las actrices Cameron Díaz y Kate Hudson.

Después de tres matrimonios fracasados, López sueña con volver a pasar por el altar tras comprometerse con el deportista y puede ser que en esta ocasión la buena suerte la acompañe y a la cuarta sea la vencida, consiguiendo por fin su idílico final feliz.

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Así anunció JLo su compromiso con Alex Rodríguez

El anillo llega para formalizar una de las relaciones más estables que ha tenido Jennifer López. Y aunque este es su quinto anillo de compromiso recibido, tal parece que la espera valió la pena.

El experto Andrew Brown, presidente de WP Diamonds, estimó el precio del millonario anillo para el medio E! News, el cual podría alcanzar un valor máximo de hasta US$5 millones.

I'm glad I didn't have to wait 16 years for this yes. https://t.co/JKDLz4PMRN

— Alex Rodriguez (@AROD) March 10, 2019

El anillo posee un diamante corte esmeralda de aproximadamente 15 quilates.

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La pareja reaccionó emocionada en sus redes sociales mostrando la imagen de la pedida de mano. En ella, se ve la mano de la cantante sostenida por la del beisbolista con un atardecer de fondo.

Aún no existen más detalles al respecto, pero la misma Ellen Degeneres ya se propuso para ser dama de honor. Sin duda esta próxima boda, junto a la de Katy Perry, será de las más sonadas.

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* En alianza con Forbes México y Centroamérica, artículo de Ángel García.

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Por medio de su cuenta oficial de Instagram la actriz y cantante Jennifer López anunció su compromiso con el beisbolista retirado Alex Rodríguez.  La pareja se ha mostrado muy glamorosa durante los últimos dos años y ayer sábado 9 de marzo dieron a conocer la noticia a todos sus seguidores.

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Los ahora comprometidos, publicaron en las redes sociales una foto de sus manos con el escenario del atardecer en las Bahamas, allí se muestra que ella luce un enorme diamante.  Mientras la cantante, actriz, bailarina y productora solo colocó emojis bajo la foto, Rodríguez fue un poco más lejos y escribió: “Ella dijo que sí”.

JLo actualmente es productora ejecutiva y jueza de la competencia de danza de NBC “World of Dance”.  Para este año hará una gira por América del Norte, por lo cual no se tiene establecida la fecha de la boda.

Rodríguez se retiró de la Liga Mayor de Beisbol en 2016 tras una larga carrera, fundamentalmente con los New York Yankees. Ganó el título de la Serie Mundial con los Yankees y fue un All-Star 14 veces. Sus logros se vieron opacados por su admisión de que había usado drogas para mejorar su rendimiento. Fue suspendido por toda la temporada 2014.  Actualmente se desempeña como analista de beisbol.

En el pasado JLo ha estado casada tres veces:  en 1997 con Ojani Noa, en 2001 con el bailarín Cris Judd, y en 2004 con el cantante Marc Anthony, con quien tuvo mellizos hace once años. También tuvo una relación con el actor Ben Affleck.  Mientras que Rodríguez convivió en matrimonio con Cynthia Scurtis, madre de sus dos hijas.

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La diva latina Jennifer Lopez siempre se entrega por completo al espectáculo que requieren sus presentaciones.  Sin embargo le ha tocado lidiar con situaciones que además de sacarle el rubor en las mejillas la han puesto en el top de las redes sociales y la crítica de sus seguidores.
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Una de las más recientes y de las cuales JLo comenta que ha sido de las más  cómicas, fue la vez que perdió un diente por un fuerte golpe que se dio con el micrófono durante un concierto, pero sus asistentes de inmediato la socorrieron para que todo estuviera bien.  Así  sorprendió a sus fans al revelarlo durante su visita al programa ‘Entertainment Tonight’ el pasado viernes 31 de agosto.

Otro momento fue en plena entrevista en vivo en el programa de la conocida presentadora estadounidense Ellen Degeneres, ‘The Ellen Show’.  Cuando JLo se paró del sillón blanco en el que permanecía, movió las caderas a tal punto que el largo de su vestido subió más de la cuenta, dejando ver parte de su faja. Los asistentes al programa quedaron atónitos ante la sorpresa.

Sus problemas de vestuario también han causado conmoción a sus fans y momentos muy embarazosos para la cantante.  En sus confesiones durante el programa ella menciona que algunos escotes pronunciados han dejado ver más allá de la evidencia de su busto.  Algunos pantaloncillos cortos han mostrado un poco más allá de la ingle e incluso algunas transparencias han sacado a la luz detalles de su figura.

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Las caídas en pleno espectáculo también forman parte de su lista de momentos que cualquier persona lejos de ser famosa quiere borrar de la memoria.  Como la caída en escenario cuadrilátero en 2009, que aunque no fue notada por el público forma parte de su repertorio.  Al igual que su tremendo tropezón al salir de una entrega en los Premiso Oscar en 2015 y el tirón muscular que sufrió mientras bailaba en un concierto en junio 2017.

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JLo presumió en su cuenta de Instagram un video donde agradece a Valentino por el bolso personalizado para ella. “¡Sí! Gracias, Valentino, ¡oh sí!”, dice la cantante en la publicación.

Pero algunos seguidores de la también actriz y empresaria se han molestado con la publicación. “Me gustaría ver a Valentino y otros diseñadores haciendo algo por los pobres”, dice una seguidora.

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Otros comentarios critican que el bolso sea de piel, argumentando que la artista no debería promover esos productos que resultan en crueldad animal. “¿Sabes lo que les pasa a las vacas cuando los humanos las usan para hacer cosas de cuero? Por favor, ve los vídeos de PETA”, agrega otra persona.

Thank you!! @Maisonvalentino @pierpaolopiccioli.oficial

Una publicación compartida por Jennifer Lopez (@jlo) el Dic 29, 2017 at 10:09 PST

Varios fanes también se decepcionaron con la publicación, diciendo que JLo se veía “pretenciosa” haciendo esas publicaciones. “Ten un poco de humildad cuando pongas cosas así ya que hay muchas mujeres deprimidas afuera que sueñan con tener una vida como la tuya”, concluye una seguidora.

La publicación acumula más de dos millones de visualizaciones

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El salsero anunció el pasado jueves la muerte de su madre, después de haber estado varios días hospitalizada.

A través del Twitter informó que “la roca de nuestra familia…descansa para siempre”. https://twitter.com/MarcAnthony/status/890672099131408384

Y el pasado 23 de julio el puertorriqueño pidió a sus seguidores que rezaran por su madre. https://twitter.com/MarcAnthony/status/889198671287418881

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Esta es la imagen que JLO publicó en su cuenta de Instagram.

I absolutely love the crystal detail on the nude Puchi’s from my Fall 17 capsule collection that will be in stores in August! So many more beautiful styles to show you!!! #GiuseppexJennifer @giuseppezanottidesign

Una publicación compartida de Jennifer Lopez (@jlo) el 27 de Jul de 2017 a la(s) 2:22 PDT

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Esta acción quedo registrada en este video tomado a través de Instagram y ha circulado en diferentes plataformas. Juzgue usted la reacción de la diva.

¿Dónde quedó la amigable @jlo?

Una publicación compartida de Despierta America (@despiertamerica) el 20 de Jul de 2017 a la(s) 4:11 PDT

Shades of Blue

La serie de televisión americana se transmite por la cadena NBC desde el 7 de enero de 2016 y  está ambientada en la ciudad de Nueva York y protagoniza a Jennifer Lopez quién interpreta a Harlee Santos, quién se ve obligada a trabajar en la fuerza de trabajo anticorrupción del FBI, mientras que trata con sus propios problemas financieros y familiares.

Jennifer también es la Productora Ejecutiva de la serie y ha ganado un premio People’s Choice Awards como “Mejor Actriz de TV en Serie de Crímenes”.