Salud y Familia

La música como terapia

Piscoterapeutas de Austria afirman que cantar con regularidad puede aliviar muchos males del estómago y el corazón.

Una actividad que todos pueden practicar por entretenimiento resulta beneficiosa para la salud. Gertraud Berka-Schmid, especialista de Viena, afirma que al cantar la respiración abdominal se convierte en un masaje para el intestino y para algunos músculos como el corazón.

Esto se debe a que el canto requiere de una respiración, que suministra aire a los pulmones, lo cual favorece la circulación sanguínea y mejora la concentración y memoria.

Practicar el canto estimula los nervios parasimpáticos, por lo que resulta ser un tratamiento adecuado para prevenir los males asociados con el estrés.

También estimula las defensas del organismo y mejora las capacidades de autosanación.

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