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ARGENTINA | CARNE ASADA

Aunque se ha popularizado como una bebida para bajar de peso, especialistas explican que el agua con limón en ayunas no tiene efectos comprobados sobre la quema de grasa. La nutricionista Claudia Acevedo señala que su valor radica en el aporte de vitamina C y su ayuda para la digestión.

Salud y Familia

VIDEO | Beber agua con limón en ayunas: beneficios reales y mitos, según expertos

Estudios del ICTA y especialistas como Mayda Arroyo y María José Posadas destacan los beneficios del zapote: fortalece el sistema inmunológico, mejora la digestión y aporta antioxidantes que protegen al organismo.

Salud y Familia

VIDEO | Por qué el zapote es una fruta clave para la salud, según nutricionistas

El próximo domingo 2 de noviembre concluye el horario de verano en EE. UU., pero seis territorios, entre ellos Arizona y Hawái, no modificarán su hora por razones geográficas y de exposición solar.

Estados Unidos

VIDEO | Por qué algunos estados y territorios de EE. UU. no aplicarán el cambio de horario

El accidente del bus que volcó en el puente Tinco, en Mixco, continúa generando conmoción. Una de las pasajeras heridas, María Andrea Yoc, relató los segundos de pánico que vivió junto a decenas de personas cuando la unidad perdió el control y terminó volcada sobre la vía. Según su testimonio, el bus viajaba sin luces, sobrecargado y a gran velocidad, lo que habría contribuido al percance. “Venía muy rápido, agarró esa aviada demasiado rápido”, dijo Yoc desde el Instituto Guatemalteco de Seguridad Social (IGSS), donde permanece bajo observación médica. En total, 34 personas resultaron heridas y fueron trasladadas a distintos hospitales. Las autoridades investigan si el exceso de pasajeros y la falta de mantenimiento pudieron ser factores determinantes en el accidente.

Guatemala

Pasajera del bus volcado en Mixco relata los momentos de pánico en el puente Tinco

En Pomuch, un pequeño pueblo del estado de Campeche, México, la tradición del Día de Muertos adquiere un significado único. Antes del 1 y 2 de noviembre, las familias limpian cuidadosamente los huesos de sus seres queridos, cambian los lienzos que los envuelven y conversan con ellos como si aún estuvieran presentes. Este ritual, que combina raíces mayas y creencias católicas, simboliza el vínculo eterno entre los vivos y los muertos. Para los habitantes, no se trata de una práctica macabra, sino de un acto de amor y respeto hacia quienes partieron.

Internacional

Pomuch, el pueblo mexicano donde limpiar los huesos es una forma de honrar la vida

Ricardo Arjona se prepara para reencontrarse con su público guatemalteco en una serie de 23 conciertos consecutivos que marcarán el inicio de su nueva residencia musical, Lo que el Seco no dijo, en el Centro Cultural Miguel Ángel Asturias. El cantautor compartió imágenes de los ensayos y preparativos previos, donde se observa parte de la producción que acompañará su esperado regreso a los escenarios. La residencia comenzará el 31 de octubre y se extenderá durante los meses de noviembre y diciembre.

Guatemala

Ricardo Arjona alista su regreso a los escenarios con “Lo que el Seco no dijo” en Guatemala

Un incendio estructural consumió varias viviendas en la colonia Reformita, zona 12 de la capital, dejando a cinco familias afectadas y cuantiosas pérdidas materiales. El siniestro fue controlado tras varias horas de trabajo por parte de los Bomberos Voluntarios y Municipales, quienes evitaron que las llamas se extendieran a otras residencias cercanas. Según los primeros reportes, el fuego pudo haberse originado por el uso de leña o candelas encendidas dentro de una de las viviendas. Las autoridades realizan las evaluaciones para determinar las causas exactas del siniestro.

Guatemala

Cinco familias pierden sus hogares tras incendio en la colonia Reformita, zona 12

$Un bus urbano del servicio Express Mixco volcó este martes 22 de octubre en el puente Tinco, zona 7 de Mixco, dejando 48 pasajeros heridos y un fuerte congestionamiento vehicular en la ruta Interamericana. De acuerdo con los cuerpos de socorro, los heridos fueron trasladados a los hospitales Roosevelt y del IGSS, varios de ellos con fracturas y contusiones. Testigos relataron que el bus viajaba con sobrecupo y que pudo haber sufrido una falla mecánica antes de perder el control.$

Guatemala

Bus volcó en el puente Tinco, Mixco: caos, heridos y cierre parcial de la ruta Interamericana

Un video viral asegura que una mujer llegó al aeropuerto JFK con un pasaporte de “Torenza”, un país que no existe. Autoridades del aeropuerto confirmaron a Prensa Libre que no tienen registro de ningún caso similar.

Escenario

VIDEO | Mujer con pasaporte de “Torenza”: JFK niega incidente del país inexistente

El consumo de yogur con miel no solo favorece la salud intestinal, sino que también fortalece el sistema inmunológico. Estudios recientes destacan que esta mezcla mejora la supervivencia de los probióticos, esenciales para el equilibrio del microbioma y la absorción de nutrientes.

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VIDEO | Yogur con miel: la combinación natural que mejora la digestión y fortalece las defensas

El té negro, rico en antioxidantes y polifenoles, no solo estimula el sistema nervioso, también mejora la memoria, favorece la digestión y podría reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Conozca cómo incorporarlo a su rutina diaria para aprovechar sus beneficios.

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VIDEO | Té negro: el aliado natural que protege el corazón y mejora la concentración

Caminar entre árboles o pasar tiempo en espacios verdes puede aumentar hasta en un 20% la capacidad de atención, según un estudio de la Universidad de Míchigan. Los expertos explican que el entorno natural actúa como un “restaurador mental” que reduce el agotamiento cognitivo y mejora la creatividad.

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VIDEO | Estar en contacto con la naturaleza mejora tu concentración y memoria

El cerebro humano puede “borrar” recuerdos traumáticos como parte de un proceso de protección emocional. Expertas explican cómo el olvido selectivo actúa para mantener el equilibrio mental y por qué, en algunos casos, es necesario buscar ayuda profesional.

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VIDEO | Olvido selectivo: el mecanismo de defensa que borra recuerdos dolorosos de tu mente

El dolor de cabeza no siempre está relacionado con el estrés o el cansancio. Algunos alimentos, como los embutidos, los quesos curados, el chocolate o las bebidas con cafeína, pueden desencadenar cefaleas si se consumen en exceso. Conozca cuáles son y qué recomendaciones médicas ayudan a prevenir estos episodios.

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VIDEO | Estos alimentos podrían ser la causa de sus dolores de cabeza frecuentes

Vivir en alerta permanente puede tener consecuencias graves en el organismo. El estrés crónico, a diferencia del estrés ocasional, no desaparece con el tiempo y puede derivar en ansiedad, depresión, hipertensión o problemas digestivos. Reconocer sus síntomas y buscar apoyo profesional son los primeros pasos para retomar el control de la salud y mejorar la calidad de vida.

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VIDEO | Señales del estrés crónico y cómo enfrentarlo antes de que afecte tu salud

El zinc es un nutriente esencial que fortalece el sistema inmunitario, participa en la producción de ADN y favorece el crecimiento durante la infancia. Además, contribuye a la cicatrización de heridas y al cuidado de la piel, el cabello y las uñas, por lo que no debe faltar en tu alimentación diaria.

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VIDEO | Zinc: el mineral clave para fortalecer las defensas y mejorar tu salud

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