• Home
  • Nidia Sucelly Contreras

LATEST FROM MY JOURNAL

dummy-img
Sancionan al propietario del bus por la agresión que recibió una pasajera

Dirección General de Transporte impone una sanción de 11 mil quetzales en…

Hogar Rafael Ayau se queda en el edificio
Hogar Rafael Ayau se queda en el edificio

El director de la Escuela Taller de la Municipalidad Gerardo Ortega indicó…

igss directiva
Personal de salud del IGSS se capacita en vigilancia de sarampión

Después de 20 años que en el país no se detecta el…

Siamesa Graciela Esmeralda regresa a casa
Siamesa Graciela Esmeralda regresa a casa

Con buena voluntad se ha logrado entregar a la bebé Graciela Esmeralda…

amigas
Suicidios de niñez y adolescencia superan las muertes por arma blanca

Una de la causas es que están relacionadas  con el bullying escolar,…

Estación de Tipografía causa confusión a usuarios del transmetro
Estación de Tipografía causa confusión a usuarios del transmetro

Para los usuarios representa un gasto innecesario porque ahora se tendrán que…

Ministerio-Público - mujeres
Actos de corrupción en la cartera de salud están en fase de investigación

La Fiscalía sigue sin revelar el avance de los casos a cargo…

traslado-de-reos-hospitales
Unidad anticorrupción de salud descubre 31 casos

La unidad estuvo encargada de la recepción de denuncia, abrir los procesos…

popular posts

Image Not Found

GAllery

El agua con limón puede favorecer la digestión y aportar vitamina C, pero no sustituye una alimentación equilibrada ni ayuda directamente a perder peso. La nutricionista Claudia Acevedo advierte que su consumo excesivo puede ser perjudicial para quienes padecen gastritis o reflujo.
El zapote es rico en antioxidantes, vitaminas y fibra, según las nutricionistas Mayda Arroyo y María José Posadas. Su consumo ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y mejora la salud digestiva y circulatoria.
Mientras la mayoría de los estados de EE. UU. atrasará sus relojes una hora para finalizar el horario de verano, seis territorios mantendrán su hora habitual debido a la poca variación solar en sus regiones.
El supuesto video de una mujer que llegó a Estados Unidos con un pasaporte de “Torenza” se volvió viral. Sin embargo, el aeropuerto JFK informó a Prensa Libre que no hay evidencia de ningún incidente relacionado con ese nombre.
Investigaciones recientes destacan que combinar yogur con miel favorece la salud intestinal y fortalece el sistema inmunológico. Expertos explican que esta mezcla ayuda a conservar los probióticos, esenciales para mantener el equilibrio del microbioma y mejorar la absorción de nutrientes.
Esta infusión milenaria es más que una alternativa al café. Sus compuestos antioxidantes ayudan a fortalecer el sistema inmunitario, mejorar la concentración, cuidar la salud del corazón e incluso prevenir el envejecimiento cerebral si se consume con moderación.
Pasar tiempo al aire libre tiene beneficios comprobados para el cerebro: mejora el enfoque, estimula la memoria y potencia la creatividad. Investigaciones científicas indican que el contacto con la naturaleza ayuda al cerebro a “recargarse”, mejorando la concentración incluso sin realizar actividad física intensa.
El olvido selectivo es una estrategia natural del cerebro para protegernos del dolor emocional. Psicólogas explican cómo actúa este mecanismo ante experiencias traumáticas y qué señales pueden indicar que necesitas apoyo profesional.
Más allá del estrés o la falta de descanso, lo que comemos puede ser el origen de muchas cefaleas. Especialistas advierten que productos como el vino, el café, los ultraprocesados o los edulcorantes artificiales estimulan el sistema nervioso y provocan dolor de cabeza. Aprenda a identificarlos y reduzca su consumo para mejorar su bienestar.