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Paula Maria Ozaeta Feb 19, 2023
A partir de este lunes se intensificará el tráfico en la ciudad capital ¿por qué?

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Paula Maria Ozaeta Feb 19, 2023
Incautan en Panamá 1.298 paquetes de droga en contenedor con destino a Europa

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Paula Maria Ozaeta Nov 12, 2022
Así está el ambiente a pocas horas del primer concierto de Ricardo Arjona en Guatemala

Ricardo Arjona se presentará en Guatemala este sábado 12 y domingo 13…

Paula Maria Ozaeta Nov 12, 2022
Muere el hombre que vivió 18 años en un aeropuerto de París

Su epopeya inspiró dos películas, la francesa “Tombés du ciel” y “Terminal”.

Paula Maria Ozaeta Nov 12, 2022
Chocan dos aviones de la Segunda Guerra Mundial en espectáculo aéreo en Texas

Testigos subieron a las redes videos del accidente, en uno de los…

Paula Maria Ozaeta Nov 12, 2022
Excanciller de Nicaragua es devuelto a prisión, según colectivo de DD.HH.

El excanciller, capturado en julio de 2021 en una ola de arrestos…

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GAllery

El agua con limón puede favorecer la digestión y aportar vitamina C, pero no sustituye una alimentación equilibrada ni ayuda directamente a perder peso. La nutricionista Claudia Acevedo advierte que su consumo excesivo puede ser perjudicial para quienes padecen gastritis o reflujo.
El zapote es rico en antioxidantes, vitaminas y fibra, según las nutricionistas Mayda Arroyo y María José Posadas. Su consumo ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y mejora la salud digestiva y circulatoria.
Mientras la mayoría de los estados de EE. UU. atrasará sus relojes una hora para finalizar el horario de verano, seis territorios mantendrán su hora habitual debido a la poca variación solar en sus regiones.
El supuesto video de una mujer que llegó a Estados Unidos con un pasaporte de “Torenza” se volvió viral. Sin embargo, el aeropuerto JFK informó a Prensa Libre que no hay evidencia de ningún incidente relacionado con ese nombre.
Investigaciones recientes destacan que combinar yogur con miel favorece la salud intestinal y fortalece el sistema inmunológico. Expertos explican que esta mezcla ayuda a conservar los probióticos, esenciales para mantener el equilibrio del microbioma y mejorar la absorción de nutrientes.
Esta infusión milenaria es más que una alternativa al café. Sus compuestos antioxidantes ayudan a fortalecer el sistema inmunitario, mejorar la concentración, cuidar la salud del corazón e incluso prevenir el envejecimiento cerebral si se consume con moderación.
Pasar tiempo al aire libre tiene beneficios comprobados para el cerebro: mejora el enfoque, estimula la memoria y potencia la creatividad. Investigaciones científicas indican que el contacto con la naturaleza ayuda al cerebro a “recargarse”, mejorando la concentración incluso sin realizar actividad física intensa.
El olvido selectivo es una estrategia natural del cerebro para protegernos del dolor emocional. Psicólogas explican cómo actúa este mecanismo ante experiencias traumáticas y qué señales pueden indicar que necesitas apoyo profesional.
Más allá del estrés o la falta de descanso, lo que comemos puede ser el origen de muchas cefaleas. Especialistas advierten que productos como el vino, el café, los ultraprocesados o los edulcorantes artificiales estimulan el sistema nervioso y provocan dolor de cabeza. Aprenda a identificarlos y reduzca su consumo para mejorar su bienestar.