¿Qué es lo bueno y lo malo de tomar café?
El café es una de esas bebidas especiales que no solo pueden tomarse junto con cualquier comida del día, también puede ser utilizada para entablar conversaciones o beberse por simple costumbre.
La mandarina, aliada para la salud de tu cuerpo
En la actualidad la salud está relacionada al hecho de vernos y sentirnos bien. Para ello, los alimentos cítricos son indispensables.
9 Razones para comer la semilla del aguacate
El aguacate es un fruto muy delicioso con múltiples beneficios para la salud y la belleza, gracias a su alto contenido en antioxidantes y grasas naturales que nos ayudan a tener mejor salud.
Los beneficiosos de la música sobre la salud mental
Los efectos beneficiosos de la música sobre la salud mental se han sabido por miles de años. Los filósofos antiguos desde Platón hasta Confucio.
¿Sabías que dormir mucho es perjudicial para la salud?
Si bien está comprobado que dormir al menos 8 horas al día es fundamental para gozar de buena salud, existen ciertos factores de riesgo que conlleva el dormir demasiado por la noche.