¿Por qué es necesario dormir bien? 6 beneficios del sueño
Además de ser un gran placer, dormir bien tiene efectos muy positivos en nuestro organismo. Estos son los 6 los beneficios que aportan a tu cuerpo.
El aguacate te hace más feliz, previene el cáncer y controla el colesterol
Usado para componer platos dulces y salados, el aguacate además de ser un ingrediente adorado por muchos, reúne una serie de propiedades benéficas.
7 beneficios del ejercicio por las mañanas
Hay muchas razones por las que levantarse y poner tu cuerpo en movimiento a primera hora en las mañanas es algo obligatorio.
Más de 500 niños serán beneficiados con el programa “Bebida de soya”
Más de 500 niños de escuelas públicas de Antigua Guatemala serán beneficiados con un programa de "Bebida de soya", con el fin de mejorar su nutrición.
Beneficios de escuchar música para la salud
La música enciende nuestras emociones a través de recuerdos variados. Escuchar música es una de las pocas actividades que implican el uso de todo el cerebro.
Cinco beneficios de comer helado que tal vez no sabías
¿Te gusta comer helados? Aquí te decimos los cinco beneficios que este aporta a tu cuerpo, ahora no dejarás de comer está delicia.