Cinco beneficios de comer helado que tal vez no sabías
¿Te gusta comer helados? Aquí te decimos los cinco beneficios que este aporta a tu cuerpo, ahora no dejarás de comer está delicia.
7 beneficios del ejercicio por las mañanas
Hay muchas razones por las que levantarse y poner tu cuerpo en movimiento a primera hora en las mañanas es algo obligatorio.
Cura del aceite de oliva y limón, ideal para las mañanas
Un remedio excelente conocido desde la antigüedad y que no debes pasar por alto. ¿Sabes todo lo que puede hacer por ti una simple cucharada de aceite de oliva con limón?
El aguacate te hace más feliz, previene el cáncer y controla el colesterol
Usado para componer platos dulces y salados, el aguacate además de ser un ingrediente adorado por muchos, reúne una serie de propiedades benéficas.
Beneficios de estar en contacto con la naturaleza
Vivir cerca de la naturaleza y pasar tiempo al aire libre reduce también la muerte prematura, parto prematuro y enfermedades cardiovasculares, según una investigación.
Beneficios de escuchar música para la salud
La música enciende nuestras emociones a través de recuerdos variados. Escuchar música es una de las pocas actividades que implican el uso de todo el cerebro.