La peligrosa moda de ingerir polvos proteicos en seco antes de hacer ejercicio
Un nuevo y peligroso desafío se ha propagado por las redes sociales.
¡Insólito! Un hombre de 66 años establece un récord al perder casi 10 kilos en cinco horas
Logró lo que muchas personas anhelan y en tiempo inusual.
¿Debería dejar de correr si siento dolor en la rodilla?
La rodilla es el lugar en el que con mayor frecuencia aparece dolor en las personas que corren con fines recreativos. Para algunos, especialmente para los corredores de mayor edad, este dolor puede ser un síntoma de osteoartritis. Pero, ¿correr empeora el dolor de rodilla y el impacto de la osteoartritis?
Escalofriante video: fisicoculturista se arrancó el pectoral mientras levantaba pesas
Ryan Crowley es un fisicoculturista de 23 años que sufrió un horrible accidente en un entreno y ahora no sabe si su vida será igual.
Cada paso que dé puede salvarle la vida
Sabemos que muchas enfermedades crónicas y muertes prematuras están asociadas con la inactividad física. Y disponemos cada vez de más datos que sugieren que el sedentarismo puede provocar consecuencias similares.
Jane Fonda motiva a votar con aeróbicos
"¡Regístrate" Jane Fonda y sus amigos salen a votar en un video de entrenamiento al estilo de los años 80.