Ciudad Guatemala
4 entrenamientos inusuales para estar en forma en 2019
"Pienso que me voy a saltar el gimnasio hoy" es una frase que se suele escuchar frecuentemente a lo largo del año, especialmente cuando la mente entra en guerra con el cuerpo sobre lo que es más conveniente para ambos.
06/01/2019 -
¿Cómo reducir el consumo de azúcar en la dieta de los niños?
La OMS sugiere que el consumo de azúcar en los niños no debería sobrepasar 10% de la ingesta calórica total del día en una dieta de 1.750 calorías.
05/01/2019 -
¿Quieres reducir la papada? Estos alimentos te ayudarán
Para muchas personas la papada es el fruto de comer en exceso. Esta es atribuida para las personas con obesidad o de edad avanzada.
03/01/2019 -
Bebidas que puedes tomar en la noche para bajar de peso
Un cambio de hábitos: mayor ejercicio y una dieta sana, puede ser acompañada por bebidas bajas en calorías para tomar de noche.
05/01/2019 -
¿Quieres lucir un rostro sin manchas? Prepara una mascarilla de perejil
Uno de los ingredientes más populares dentro de la cosmética natural es el perejil, una planta que se utiliza en las cocinas de todo el mundo.
04/01/2019 -
Evita la aparición de manchas en la piel producidas por el sol
Las manchas en la piel producidas por la exposición al sol son muy frecuentes y en muchos de los casos no son peligrosas.
05/01/2019 -