¿Cuánto debe durar una siesta perfecta?
Dormir la siesta quizás es una de las acciones más conocidas por los extranjeros a parte de las tapas, el sol, la playa, etc. Quien más y quien menos, desearía echarse una cabezadita para desconectar un poco del trabajo o de los días rutinarios, de los quehaceres del hogar y del cuidado de los hijos.
Once hábitos para dormir plácidamente
Cansancio, irritabilidad, falta de concentración y somnolencia son sólo algunos de los problemas que impiden dormir.
¿Por qué bostezamos?
Lo hacemos los humanos y lo hacen lo animales. Bostezar es un acto reflejo y cotidiano que, como sabemos, consiste en abrir muy grande la boca y realizar una profunda inhalación, seguida de una exhalación, que generalmente acompañamos con toda clase de estiramientos de diferentes partes del cuerpo.
¿Te has percatado que el calor da sueño y pone de mal humor?
La explicación detrás de por qué estar bajo el Sol nos vuelve somnolientos es bastante sencilla, pero en cuanto a sus efectos en el humor. Sus consecuencias parecen tener peligrosos efectos a gran escala.
¿Es bueno dormir con calcetines?
¿Practicas esta costumbre a la hora de irte a dormir y ponerte calcetines? ¿Es beneficioso o perjudicial? Lo descubrimos.
Pierde la vida de camino a EE.UU. buscaba un mejor futuro para sus hijos
El sueño de Saúl Sánchez Tomás, de brindarle una mejor vida a sus dos hijos y esposa, fue truncado cuando decidió viajar a Estados Unidos. Pero en el trayecto perdió la vida y ayer fue sepultado por sus familiares en Concepción Chiquirichapa, Quetzaltenango.